空腹測血糖保持5.8，為什么并發(fā)癥越來越多？醫(yī)生說關(guān)鍵兩點(diǎn)做錯了

最近一年每天都會在家自測血糖，每次測空腹血糖都在5.3--5.9直接，醫(yī)生說空腹血糖控制的很好，但最近好像并發(fā)癥出現(xiàn)了，眼花視力模糊，手麻，小腿抽筋，還頭暈。

血糖控制一直不錯呀，應(yīng)該不會是并發(fā)癥吧？心里想著也許是天熱過幾天就好了，也就沒在意，在之后病情非但沒有好轉(zhuǎn)，還加重了，趕緊去了醫(yī)院，醫(yī)生給開了單子，讓做個糖化血紅蛋白。心想做了也白做，每天血糖都正常，難不成糖化會高了。

下午拿到了糖化的結(jié)果顯示8.9，怎么可能，絕對是檢查錯了。給醫(yī)生說了下情況，空腹每天都測都正常，這怎么會高呢？醫(yī)生問餐后血糖多少？餐后血糖沒測過應(yīng)該正常吧，回去測個餐后吧，餐后肯定高。還給開了甲鈷胺說吃上吧，末梢神經(jīng)出了問題。

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就這樣回去了，晚上測了下餐后11點(diǎn)多，確實(shí)高了，難怪糖化這么高，以前壓根就沒測過餐后。出現(xiàn)并發(fā)癥的原因也找到了。

提醒糖友，平時測血糖不要只測空腹血糖，餐后血糖也很重要，現(xiàn)在還有很多的糖友并不在乎餐后血糖，也不知道測餐后血糖的重要性。說下重點(diǎn)：正常的血糖值應(yīng)該是三點(diǎn)達(dá)標(biāo)：空腹血糖達(dá)標(biāo)、餐后血糖達(dá)標(biāo)、糖化血紅蛋白達(dá)標(biāo)。

希望糖友通過這篇文章掌握血糖的這三個知識點(diǎn)。不斷學(xué)習(xí)，才能讓你的控糖路不在盲目。

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空腹血糖8.5，算嚴(yán)重嗎？醫(yī)生提示：若是這3種情況，基本不用擔(dān)心

糖尿病 一直威脅著很多人的 健康 ，確認(rèn)之后，目前沒有徹底根治的方法，所以在生活當(dāng)中只能通過一些藥物來穩(wěn)定體內(nèi)的血糖，或者是注射胰島素的方式來降糖，同時要注意調(diào)整自己的日常飲食和生活習(xí)慣，避免體內(nèi)血糖出現(xiàn)波動。

如今我國糖尿病人群逐漸攀升，以前生活條件差，更喜歡把糖尿病叫作 富貴病 ，而且老年人是高發(fā)群體，現(xiàn)在生活條件提高了，年輕人日常飲食不注意，也逐漸了出現(xiàn)糖尿病的問題，于是很多人，如果平時 測量血糖空腹8.5 ，到底算不算嚴(yán)重？

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空腹血糖8.5，算嚴(yán)重嗎？醫(yī)生提示：若是這3種情況，基本不用擔(dān)心

舉一個例子來說，如果是正常人， 空腹血糖的參考范圍值是：3.9-6.1mmol/L。 他的餐后兩小時血糖正常數(shù)值是 7.8mmol/L，如果空腹血糖 7.0mmol/L或者餐后2小時血糖 11.1mmol/L，另一天復(fù)測一次仍然大于正常值， 可以診斷糖尿病。

如果日常生活當(dāng)中出現(xiàn)了異常的狀況，比如 口渴、多飲、多食、多尿、體重減輕 等癥狀，隨機(jī)血糖超過11.1mmol/L，也可以診斷糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L，餐后血糖正常，屬于空腹血糖受損，如果空腹小于7.0mmol/L，餐后2個小時血糖在7.8-11.1mmol/L，屬于糖耐量異常，這兩者屬于 糖尿病前期。

因為正常人的血糖數(shù)值還有一個低血糖的標(biāo)準(zhǔn)值， 也就是血糖低于2.8mmol/L， 可以稱為 低血糖 ，大家可以參考一下。如果你平時在測量血糖的時候偏高，其實(shí)不必太過在意，如果是持續(xù)性的偏高，最好到醫(yī)院做個全面的檢查。

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醫(yī)生坦白：若是這3種情況，基本不用擔(dān)心

老年人

隨著年齡不斷的增加，人的身體機(jī)能可能會出現(xiàn)衰退，所以更容易出現(xiàn) 代謝紊亂 ，他們在測量空腹血糖的時候， 標(biāo)準(zhǔn)往往高于年輕人。

測量的空腹血糖偏高， 或許跟人體腸胃蠕動速度過快過慢有關(guān) ，如果腸胃蠕動速度比較慢，那么體內(nèi)的糖分沒有辦法快速地吸收，可能會隨著血液循環(huán)進(jìn)入身體各個器官，如果老年人測量空腹血糖是8.5，這個時候不必過度擔(dān)憂。

過度緊張

一個人的情緒對體內(nèi)的血糖也有一定的影響， 特別是情緒波動比較大的時候，或者是過度緊張的時候，人體會分泌過多的腎上腺激素 ，人體血液當(dāng)中容易導(dǎo)致測量血糖水平偏高，這種情況也不必過度擔(dān)憂。

平時測量空腹血糖的時候，一定要 保持情緒平穩(wěn)， 千萬不要過度焦慮，也不要給自己太大壓力，保持頭腦清晰，測量的空腹血糖才會更加準(zhǔn)確。

測量設(shè)備和方式不恰當(dāng)

糖尿病患者日常生活當(dāng)中要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，同時要堅持測量血糖，有一些人只是盲目地追求血糖的數(shù)值， 忽視了正確的測量手法和操作，導(dǎo)致測量的結(jié)果存在誤差。

所以平時測量血糖的時候，如果發(fā)現(xiàn)測量的數(shù)值比較高， 一定要多測量幾次， 再不行也可以尋求醫(yī)生的幫助，可以有效地判斷自己的血糖水平是不是在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。

現(xiàn)在受到血糖影響的人比較多，平時一定要做好調(diào)控的工作，因為控制不理想，很可能會出現(xiàn)糖尿病，甚至容易引發(fā)一系列的并發(fā)癥，所以我們一定要重視起來。

有糖尿病的人，要將空腹血糖控制在5.6以下，為啥？醫(yī)生實(shí)話實(shí)說

【專業(yè)醫(yī)生天天與您說 健康 】

“把血糖控制好”、“別有并發(fā)癥”、“最好能逆轉(zhuǎn)”，相信這是所有有糖尿病的人所希望的，能做到嗎？當(dāng)然有這樣的可能，至少可以做到阻止與延緩糖尿病的快速進(jìn)展，讓有糖尿病的人可以像正常人一樣享有應(yīng)有的預(yù)期壽命。

糖尿病為什么會發(fā)生？是因為自身分泌胰島素的胰島細(xì)胞受損甚至凋亡，“沒人干活了”，血糖就會越來越難以控制。所以有糖尿病的人，在控制血糖的同時還要兼顧盡可能保護(hù)胰島細(xì)胞少受損傷避免凋亡。

進(jìn)餐后胰島細(xì)胞受到高血糖的刺激，便會啟動分泌機(jī)制開始分泌胰島素，研究證實(shí)：血糖的啟動值是5.6mmol/L，也就是說只要血糖高于5.6mmol/L，胰島細(xì)胞分泌胰島素的過程就不會停止，相當(dāng)于一個人連續(xù)24小時不間斷持續(xù)加班工作。

這樣的結(jié)果可想而知，胰島細(xì)胞會受到損傷且損傷不斷加重，“忍無可忍”之后便可能凋亡，血糖將更加難以控制，病情就會進(jìn)一步加重。因此，要保護(hù)胰島細(xì)胞就要給它足夠的休息時間，最好的休息時間就是在夜間睡眠中。

此時不會吃任何食物，沒有外源性的血糖補(bǔ)充，機(jī)體處于空腹?fàn)顟B(tài)，此時血糖如能保持在5.6mmol/L以下，胰島細(xì)胞則不會啟動分機(jī)機(jī)制而得以休息，避免了連續(xù)分泌可能引發(fā)的”過勞死“。

那么，是不是把空腹血糖控制在5.6mmol/L以下，胰島細(xì)胞就能得到保護(hù)呢？

研究顯示：將空腹血糖盡可能控制在較低水平，在對胰島細(xì)胞的保護(hù)中起著70%的作用，在此基礎(chǔ)上還需要控制餐后血糖，才能進(jìn)一步減小胰島細(xì)胞的分泌負(fù)荷，促進(jìn)保護(hù)作用最大化。

由于餐后血糖受飲食的影響較大，通常以糖化血紅蛋白的高低來評估整體血糖控制狀況，研究證實(shí)：當(dāng)空腹血糖控制在5.6mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制在5.7%時，胰島細(xì)胞受到的保護(hù)作用即可達(dá)到最大化。

最讓人欣喜的是，有糖尿病的人如能達(dá)到上述控制要求，未來15年內(nèi)病情可維持在相對穩(wěn)定狀態(tài)；特別是新發(fā)糖尿病、病程尚未超過5年的人，嚴(yán)格按上述要求控制好血糖，糖尿病有逆轉(zhuǎn)的可能。

當(dāng)然，要達(dá)到這樣的控制要求并不是件容易的事，除了采取飲食、運(yùn)動治療的措施外，及時借助降糖藥的幫助非常重要，但很多人對早期服用降糖藥甚至胰島素很排斥，實(shí)際上這是一個很大的誤區(qū)。

實(shí)際上，先用藥將血糖控制好，解決”糖毒性“，在降低了血糖的同時保護(hù)好胰島細(xì)胞，待血糖穩(wěn)定及胰島細(xì)胞恢復(fù)大部分功能后，逐漸減少降糖藥用量直至停藥才是正確明智的做法。

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空腹血糖十八點(diǎn)多，餐后血糖八點(diǎn)多，為什么

您現(xiàn)在的血糖很高，血糖波動會造成機(jī)體器官的損害，加速并發(fā)癥的發(fā)生。胰島素有很多劑型，如果想找到適合自己病情的，需要在使用胰島素前到做動態(tài)血糖監(jiān)測，胰島功能，及并發(fā)癥等的檢查后來選擇。避免在用胰島素的過程中出現(xiàn)低血糖。祝您健康S。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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