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月嫂們是否還在為寶媽們奶水不足而苦苦思索
黑芝麻功效：
備這8款食物<div id=)
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)
有健胃
美食烹飪：
黑芝麻糊
、芝麻核桃粥、芝麻杏仁、黑芝麻棗粥等蝦更容易吸收酒精，對健康有隱患
。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下，寶寶的臍帶會在結(jié)扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后，臍部仍可見少許血性分泌物，家長可繼續(xù)用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后蓋上消毒紗布來保護(hù)寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過程中，臍帶殘端先是變硬、變黑，因時常與尿布或衣服發(fā)生摩擦，臍窩內(nèi)會有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖），家長無需擔(dān)心，這都屬于臍帶愈合中的正常現(xiàn)象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味，或滲液具有惡臭味，則屬于結(jié)構(gòu)異?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蚓植扛腥?div id="m50uktp" class="box-center"> ，這就需要及時帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三功效：
蝦的營養(yǎng)價值極高
，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，抗早衰。并且有壯陽益腎、補(bǔ)精、通乳的功能。家長問：聽說寶寶洗澡不能洗太勤，洗太勤了寶寶皮膚會干
？是這樣嗎？夏天這么熱的天，寶寶出汗多該多久洗一次澡?div id="4qifd00" class="flower right">一般用清水給寶寶洗干凈
家長問：聽說寶寶洗澡不能洗太勤
一般用清水給寶寶洗干凈
急
美食烹飪：
鮮蝦炒
鯉魚功效：
消除下肢水腫及胎氣不安
作鮒，有溫補(bǔ)作用
美食烹飪：
鯉魚湯
絲瓜功效：
具有清熱
美食烹飪：
絲瓜去皮可炒食
、燒食、做湯食或榨汁用以食療。茭白功效：
清濕熱
、解毒、催乳汁。抑制酪氨酸酶活性美食烹飪：
素炒茭白、油燜茭白等
注意：1
2
木瓜功效：
健脾消食
美食烹飪：
木瓜茶
、木瓜花生大棗湯、木瓜鯽魚湯等。小米粥功效：
小米每100克含有胡蘿卜素則達(dá)0.12毫克
，維生素B1的含量位居所有糧食之首，等重量的小米中含鐵量比大米高一倍。小米能開腸胃
、補(bǔ)虛損、益丹田。適用人群：
可用于氣血虧損
、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者。紫米粥功效：
紫米比一般的白米營養(yǎng)價值要高
，富含鐵、鋅、錳、銅等微量元素；其蛋白質(zhì)含量要高30%
，脂肪酸和維生素的含量也比白米高。紫米有補(bǔ)氣益血、滋陰補(bǔ)腎功效。適用人群：
益于營養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱者
。了解更多
現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/60779.html.
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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