緊急通知：這些東西別再吃了，家家戶戶都有，趕緊扔掉！

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發(fā)芽的花生油脂被轉(zhuǎn)化為熱量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用，因為蛋白質(zhì)水解為氨基酸，有利于人體吸收所以發(fā)芽的花生還是減肥佳品。綽水后可以涼拌還可以用花椒熗鍋清炒來吃。發(fā)芽的花生可以吃嗎？首先明白一點：人工發(fā)芽的花生沒有毒，發(fā)芽反而會使得花生的營養(yǎng)成分大大增高！但有一種情況絕對不能吃，發(fā)霉發(fā)菌的是不能吃的，它有黃曲霉菌是致癌的！花生芽這東西市場賣的還挺貴，十多快錢一斤，十塊錢也就一盤菜，比肉貴，可貴的是它不但營養(yǎng)豐富，口感還很清爽，太適合這種悶熱的天氣吃了。一道清脆的花生芽，聞著味道就很有食欲。做法也簡單，花生芽是可以生吃的，所以炒起來還不費時間，是一道快手的美味！下班回來幾分鐘就可以搞定。

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發(fā)芽的花生油脂被轉(zhuǎn)化為熱量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用，因為蛋白質(zhì)水解為氨基酸，有利于人體吸收所以發(fā)芽的花生還是減肥佳品。綽水后可以涼拌還可以用花椒熗鍋清炒來吃。發(fā)芽的花生可以吃嗎？首先明白一點：人工發(fā)芽的花生沒有毒，發(fā)芽反而會使得花生的營養(yǎng)成分大大增高！但有一種情況絕對不能吃，發(fā)霉發(fā)菌的是不能吃的，它有黃曲霉菌是致癌的！花生芽這東西市場賣的還挺貴，十多快錢一斤，十塊錢也就一盤菜，比肉貴，可貴的是它不但營養(yǎng)豐富，口感還很清爽，太適合這種悶熱的天氣吃了。一道清脆的花生芽，聞著味道就很有食欲。做法也簡單，花生芽是可以生吃的，所以炒起來還不費時間，是一道快手的美味！下班回來幾分鐘就可以搞定。

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這個東西家家都有扔在盆里花就長了一個夏天就爆了！

010年到1010年，小時候玩跳棋。里面有許多玻璃珠。后來玻璃珠的顏色也不全了?？梢杂脕韷|盆底，比什么石頭都管用。更何況我不需要太多干凈的玻璃珠墊盆底。鋪一層就夠了，第二次換盆的時候我可以拿出來再用?？梢哉f很方便
玻璃珠

，是吃完之后瘋狂吃荔枝殼的季節(jié)。最好墊鍋底，但最好把荔枝殼洗干凈，洗掉糖分以免招蟲，然后曬干。墊在花盆里不僅透氣防根腐，還可以當(dāng)肥料
荔枝殼

夏天是吃毛豆的季節(jié)，毛豆皮硬，剝過毛豆的都知道。剛好可以用來墊鍋底，毛豆皮可以蘸水晾干再用。煮毛豆皮如果無味也可以用鍋墊晾干，但是最好不要用咸的
毛豆皮

玉米的厚涂層也是天然透氣材料。吃玉米的時候，不要扔掉。玉米包衣晾干，撕成小塊，放在鍋底。既透氣又干凈。還是絕對的天然肥料：燒烤用
玉米包衣

木炭，一些碎屑之類的不要扔掉。很多透氣的肉也可以墊碎碳，防止夏天悶熱黑腐，然后澆水，就不會怕了
燒烤碳

，網(wǎng)購時用來包裝的塑料泡沫，不要當(dāng)垃圾扔掉，趕緊用它來墊鍋底給蘭花，因為蘭花的根又粗又脆，塑料質(zhì)輕，防蟲防腐，是很好的墊盆材料
塑料泡沫

，裝飾。而且在夏天，有意想不到降溫效果的瓷磚一般都是隔熱耐熱的，放在鍋底可以幫助花卉降溫。像月季花這種在高溫下“假死”的花再合適不過了
碎瓷磚

年夏天家里破舊的紗窗，剪下來可以墊鍋底，透氣，防止根部腐爛。而且不占面積的薄篩網(wǎng)適合多肉植物之類的小盆栽，花盆本身比較小，墊紗也行。骨頭里有磷元素和鈣元素，可以催花，讓你的花開得更旺盛！家里夏天墊盆的這些小東西都有嗎？快點收起來。下次你會需要它們的。

家里有哪些東西“不宜久留”，用完就需要扔？

首先，哪些東西不宜久留，如果只是按日常用品，具體的舉例，其實有很多。

比如，很多物品的包裝，買錯色號的化妝品，一些自己已經(jīng)不穿的衣物，一些救急用了一次，以后十年八年都不會再用到的物品，比如，上火車，買了一個臨時的馬扎，多余的筆，看完不會再看的書。

我奶奶，或者很多和她一樣的老年人，什么東西都舍不得扔，各種物品的盒子一大堆，舊衣服一大堆，舊鞋子一大堆，報紙一大堆，家里的物品堆積如山，其實，特別影響風(fēng)水。

很多物品，必須要將他們清理掉。但是，當(dāng)垃圾扔掉又覺得可惜。我提供三種處理方法。給他們更多樣的去處。

第一種，就是當(dāng)垃圾扔掉。比如壞掉的水果，蔬菜。

第二種，可以捐贈，比如尚好但是再也不穿的衣物，已經(jīng)看過的書。

第三種，可以再增值的東西，比如，舊的相機(jī)，舊的數(shù)碼產(chǎn)品?？梢話斓介e魚上賣掉。

其次，因為每個人擁有的物品不一樣，每個人有自己的購物觀，自己的需求。其實她所擁有的物品，就是她的內(nèi)在需求的反應(yīng)。

所以，更深刻的，判斷哪些物品，不宜久留，需要扔掉。就需要認(rèn)真思考自身與你的物品的關(guān)系。

只留下自己喜歡、需要、可以真正給自己力量的物品。

有些物品，你已經(jīng)不需要，但是她代表了你的過去，你舍不得扔。比如前男友送的禮物。比如自己小時候，最喜歡的洋娃娃。甚至，壓在箱底的獎狀，各種沒用的證書。

其實，他們對你現(xiàn)在，并沒有什么價值，只是代表了過去的輝煌或者美好。

還有一些覺得有朝一日會用到的物品，比如一個贈品的咖啡杯，一個不符合現(xiàn)在身份的衣服。其實你可能已經(jīng)有了n個杯子，但是都不會用。可能，你覺得這件衣服萬一會穿，但是永遠(yuǎn)不會穿。這些物品里，會帶著對未來的多慮。

對于很多重復(fù)的物品，比如衣服，比如碗筷，在自己能力范圍內(nèi)選取最好的留下。買東西的時候也是一樣，在能力范圍內(nèi)買最好的，雖然暫時貴，但是因為你喜歡，并且質(zhì)量好，所以可以用的持久而且愉悅。

家里所有的物品，都應(yīng)該是給我們歡欣，愉悅，帶來治愈的物品。那樣，你的家才是一個讓你歡欣愉悅的地方。

我們是物質(zhì)的主人，而不能被物品控制，或者說被我們不清晰的處理物品的觀念控制。

最后，對于物品的整理，可以參考，日本的一本，斷舍離，是關(guān)于物品整理，非常經(jīng)典的作品。

對于物品的整理，可以參考，日本的一本，斷舍離，是關(guān)于物品整理，非常經(jīng)典的作品。

作者從常年的瑜伽修行，感悟到，斷、舍、離的內(nèi)涵，并將他應(yīng)用到物品整理上。

斷，是從源頭上段離不停的購買不需要的物品。舍，是舍棄不需要不喜歡的物品。離，是放下對物品的迷戀，保持獨立。

很多人在看完這本書以后，沒有透徹理解，反而盲目模仿，為了達(dá)到極簡，扔掉過多的東西，買了過的收納，反而給生活帶來了不便利。所以，要有選擇的學(xué)習(xí)作者的理念，結(jié)合自身，找到最合適的方法。

通過斷舍離，徹底了解自己，深刻接納最真實的自己。

所以，題主通過自己的思考，判斷自己的哪些東西不宜久留，需要處理掉。當(dāng)你真的去做的時候，或許你會發(fā)現(xiàn)你，不僅是家里的環(huán)境更整齊了，連自己的心靈都煥然一新了。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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