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這五類糖尿病人
,都不會長壽
,還會并發(fā)癥纏身,后悔都來不及
,但愿沒有你

過山龍 2023-07-18 00:53:45

有這5個特點的糖尿病,如果不改正

,想長壽基本不可能,并發(fā)癥還會早早纏身
,的確現(xiàn)在看不出身體出現(xiàn)大問題
,但長此以往,后悔是遲早的事
,想回頭也是不可能的了。

1

、不能堅持“五駕馬車”

,都不會長壽,還會并發(fā)癥纏身

,后悔都來不及
,但愿沒有你.png" />

飲食

、運動
、監(jiān)測血糖、吃藥
、心態(tài),這五項稱為“五駕馬車”
,也是治療糖尿病的核心方法
,這五項在運用中要相互兼顧
,相互協(xié)調(diào)
,不能隨心所欲。

2

、破罐子破摔的心態(tài)

患了糖尿病并不能代表什么,糖尿病只是一種慢性病

,在心理上不要有壓力
,在心態(tài)上要積極治療
,如果持破罐子破摔的心態(tài)
,那才是真正的病態(tài)。

3

、酗酒

不管糖尿病前你是否酗酒,但得了糖尿病后絕不要再酗酒

,可以說糖尿病后依然酗酒
,那就是自找并發(fā)癥,到時后悔為時已晚。

4

、拒絕體檢

有人想當然的認為

,自己的感知是最準確的,還有人認為
,體檢沒檢查出毛病就是白花錢等等
,但你要知道并發(fā)癥的出現(xiàn)是壞習(xí)慣日積月累的,提前發(fā)現(xiàn)治療起來更好更省錢
,拖的嚴重沒人替你分擔(dān)。

培希元主食面條

,糖尿病專用主食
,控糖好
,營養(yǎng)均衡
,血糖能穩(wěn)定。

最后一點最重要的是血糖長期不達標的

,盡快讓血糖恢復(fù)或者接近正常值,不然終將后悔沒有好好把握血糖

全方位血糖類知識分享

,轉(zhuǎn)發(fā)功德無量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

糖尿病十多年以上,容易得并發(fā)癥嗎

隨著時間的推移,大多數(shù)糖尿病患者將發(fā)展諸如心血管疾病

,下肢潰瘍, 腎損害或眼睛并發(fā)癥嚴重并發(fā)癥
。但是不知出于何種原因,有十分之一的糖尿病患者從來沒有發(fā)生過任何并發(fā)癥, 隆德大學(xué)糖尿病中心的研究人員想知道為什么
。該研究小組對大約有12000在瑞典有超過30年的糖尿病人進行追蹤研究,
,他們發(fā)現(xiàn)有1600人已經(jīng)有了超過50年病史?div id="4qifd00" class="flower right">
!捌渲屑s一半的糖尿病患者沒有嚴重的并發(fā)癥。三分之二的患者已經(jīng)發(fā)病50年以上
。顯然他們是不同的
,我們想知道什么,究竟是哪些因素保護他們
,“研究者Valeriya Lyssenko說。所以
,他們已經(jīng)對那些已經(jīng)有了30年以上
,無并發(fā)癥的糖尿病患者進行追蹤研究,因為這些人在其生命晚期不太可能發(fā)展糖尿病并發(fā)癥
。他們管這叫研究 PROLONG 延長
,旨在尋找與糖尿病長壽保護基因有關(guān)的信息
。當然糖尿病的疾病管理非常重要,可以肯定地說,能妥善管理自己飲食,起居,運動,服藥和血糖的患者,一般都會減少,推遲或避免并發(fā)癥,可以像正常人那樣生活,但愿這樣的研究能找到糖尿病疾病管理和個性化治療,預(yù)防并發(fā)癥的新路.

什么是糖尿病
,應(yīng)該如何預(yù)防呢?

糖尿病它是一個以就是以慢性高血糖為主要特征的一個綜合的代謝性疾病

對于糖尿病的預(yù)防

,我們可以從以下幾個方面著手:控制飲食
,避免攝入高糖
,高熱量,高脂的食物
,特別是糖果
,膨化食品。避免吃油膩的食物
,例如豬腳,五花肉等
,通過控制飲食就是第一步。

要再加強體育鍛煉
,通過加強運動,除去能量消耗就可以避免我們有效的糖分轉(zhuǎn)換為脂肪導(dǎo)致肥胖
,甚至引起一個糖尿病。

糖尿病的預(yù)防
,第一個控制飲食
,避免暴飲暴食。第二次加強體育鍛煉
,避免肥胖

現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬別贏了事業(yè),輸了健康
。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
,對您有益無害

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