更多好文 ?
一:包菜炒粉條1、把包菜洗凈后切成筷子粗細(xì)的絲,放在盆中備用
2、紅薯粉條提前用清水泡發(fā)
3、鍋里加清水,水開后把粉條下鍋,煮至透明撈出控水
4、炒鍋里倒油,油熱后下入蔥花、蒜末和干辣椒段炒香
5、然后下入包菜絲翻炒,把包菜炒斷生后
6、加入鹽、生抽調(diào)味,翻炒均勻
7、最后下入焯過水的粉條,加入少許老抽調(diào)色
8、繼續(xù)大火翻炒幾下,最后沿鍋邊加入少許陳醋
9、炒出醋香味后即可出鍋裝盤
二:熗炒綠豆芽1、把綠豆芽清洗干凈后控干水分
2、加入鹽、生抽和陳醋翻拌均勻,腌制三分鐘
3、炒鍋里加入適量食用油潤鍋,涼油下入干花椒,開火
4、把花椒炸香、炸焦后撈出不要了
5、下入蔥花、蒜片和干辣椒段炒出香味
6、然后把腌制過的綠豆芽控一下水分,下入鍋中
7、開大火爆炒一分鐘左右即可出鍋裝盤
三:熗拌三絲1、土豆去皮后清洗干凈切成細(xì)絲,胡蘿卜同樣切成細(xì)絲
2、紅薯粉條提前用涼水泡軟,菠菜洗凈后控干水分備用
3、鍋加清水燒開,土豆絲、胡蘿卜絲和紅薯粉條下鍋焯水
4、把土豆絲煮至斷生后全部撈出,然后把菠菜下鍋焯水
5、煮熟后撈出,把所有食材用涼水沖涼,控干水分備用
6、把食材放在盆中,把干辣椒段、蔥花和蒜末放上面
7、鍋里加入食用油,油溫?zé)疗叱蔁?/p>
8、把熱油澆在小料上,熗出香味
9、最后加入鹽、生抽、陳醋,用筷子翻拌均勻即可裝盤
精彩推薦
人過五十,請(qǐng)收起你的大方(精辟)三觀一致,必將取代血緣關(guān)系(深度好文)什么是老婆?什么是情人?什么是紅顏知己?
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/61732.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 三鮮菜,鮮掉舌頭!完全不用味精!