當(dāng)糖尿病人血糖長(zhǎng)期偏高,即可導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥的提前出現(xiàn)。糖尿病并發(fā)癥主要指血管和神經(jīng)系統(tǒng)受損,使身體多個(gè)器官壞死,因而失去機(jī)體功能,嚴(yán)重致殘致死!吃藥、打胰島素可以把血糖控制好嗎?當(dāng)時(shí)可以,但后來(lái)發(fā)現(xiàn),吃藥打針副作用太大,導(dǎo)致頭暈頭昏傷肝傷腎,而且藥的劑量也越吃越多,胰島素的用量越打越大,真的害怕有一天胰島素都控制不了了。
下面為大家介紹一種天然無(wú)副作用的綠色降糖茶飲-“培希元玉參茶”
“培希元玉參茶”主要采用獨(dú)特的天然名貴草本植物,香氣氤氳、口感醇遠(yuǎn),專為高血糖、高血脂、糖尿病、患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)較高的人群科學(xué)配制而成的一種有效控制血糖水平的保健茶!“培希元玉參茶”綠色安全無(wú)副作用,降糖效果非常好。
“培希元玉參茶”采用多種草本植物配方:青錢(qián)柳、藤茶、玉米須、葛根、人參、蟲(chóng)草、玉竹等。
配方精良,效果獨(dú)特,特別是配方中加入了人參、玉竹、蛹蟲(chóng)草等名貴藥材,經(jīng)科學(xué)配比、相互協(xié)同可以達(dá)到:平穩(wěn)血糖、防治并發(fā)癥、清除血液糖垢、恢復(fù)身體元?dú)獾男Ч?/p>
這個(gè)“培希元玉參茶”降糖效果非常好,沒(méi)有副作用,沒(méi)有抗性,特別是喝了就不會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥,有并發(fā)癥的會(huì)慢慢消除癥狀。還可以補(bǔ)充人體的元?dú)?,恢?fù)身體的機(jī)能,消除胰島素抵抗。比西藥更安全更有效,關(guān)鍵在于可以“雙向調(diào)節(jié)血糖”。化解西藥的副作用同時(shí)保護(hù)肝腎、提高患者免疫力,恢復(fù)元?dú)?、改善乏力、沒(méi)精神的狀態(tài)。一個(gè)月基本可以平穩(wěn)血糖,逐步減量西藥。
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首先要保持飲食均衡: 糖尿病病人無(wú)論是屬于第一型或是第二型,要達(dá)到控制血糖的目標(biāo),一定要養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣,以明智的選擇飲食和適量的運(yùn)動(dòng)控制病情。正確的飲食,包括三餐定時(shí),保持飲食均衡。最重要的是,少吃油膩、含糖分的食物,多吃高纖維素的食物,如各種蔬菜、全麥面包、全麥餅干、水煮馬鈴薯等。糖尿病患者所需要的飲食其實(shí)是一種健康飲食,適合每一個(gè)人。 有人誤以為,糖尿病患者不應(yīng)吃米飯、面包等碳水化合物食物。而實(shí)際上糖尿病患者也應(yīng)攝取適量的碳水化合物,患者每天的主食可選擇全麥面包或是白飯,如早餐可選擇兩塊全麥面包,午餐或晚餐可各吃一碗白飯,但應(yīng)盡量避免吃炒飯等油膩的食物。 糖尿病患者最重要的是,選擇低油脂的烹飪方式,如水煮、烘、烤、燜、蒸或由微波爐烹煮,而不要吃煎、炸的油膩食物。 其次是減少鹽分的攝取: 糖尿病是一種容易引起并發(fā)癥的慢性新陳代謝疾病,并發(fā)癥包括視網(wǎng)膜病變、中風(fēng)、腎衰竭、手腳四肢發(fā)麻、肢體壞死、心血管疾病等。 因此,糖尿病患者的飲食也應(yīng)減少鹽分的攝取。因高鹽飲食是高血壓的重要致病因素,而高血壓又會(huì)提高中風(fēng)和心血管疾病的危險(xiǎn)機(jī)率。因而控制鹽的攝取是糖尿病病人不可掉以輕心的。要減少攝取鹽分,煮菜時(shí)應(yīng)少用鹽,以及蠔油、醬青、辣椒、番茄醬等調(diào)味品。同時(shí),盡量食用新鮮食物,避免吃罐頭魚(yú)、罐頭湯、罐頭肉類等罐頭食品,少吃咸菜、咸魚(yú)、咸蛋等腌漬食物。 再次是可吃適量水果 大多數(shù)人都知道,糖尿病患者應(yīng)盡量避免攝取糖分或是糖分高的食品。因此,有人誤以為,糖尿病患者連水果也不能吃,其實(shí)不然。專家認(rèn)為,糖尿病人也可以吃水果,但是要掌握好以下幾點(diǎn),不能濫吃。 1、要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的話,則會(huì)加重胰島負(fù)擔(dān)。高血糖持續(xù)2個(gè)小時(shí),加重高血糖的細(xì)胞毒作用,會(huì)使胰腺損傷、水腫等到。 2、空腹吃,切忌餐后吃水果。一般上午9點(diǎn)到9點(diǎn)半,下午3點(diǎn)到4點(diǎn);晚上睡前9點(diǎn)左右為宜。最好選在加餐時(shí)間吃,也可直接作為加餐食品,既預(yù)防低血糖,又可保持血糖不發(fā)生大的波動(dòng)。 3、觀病情,量病情而定。弄清目前自己血糖控制好壞,做到病情允許才吃。血糖控制不好時(shí)少吃或者不吃含糖量較高的水果,甜的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗、紅果等少吃或者不吃。 4、選擇低糖水果。水果含糖量最高的是干棗、桂圓與柿餅,不應(yīng)做為首選食品。 5、算熱量,限制總數(shù)。要把水果中的熱量算在熱量攝取的總數(shù)里,也可以與其它類別的食品等份交換,可根據(jù)病情選食或少食,不宜每餐都吃水果。 另外,糖尿病不但可通過(guò)飲食加以控制,甚至有些食物還有治療的功能。蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋蔥,水果中的番石榴對(duì)糖尿病都具有療效。南瓜中果膠含量多,果膠是一種可溶性纖維,在胃腸中不能被消化。由于果膠在腸胃與淀粉等碳水化合物組成溶膠樣物質(zhì),使淀粉緩慢消化吸收,明顯降低餐后血糖作用??喙虾头褚簿哂薪笛堑墓δ埽蓄愃埔葝u素的作用。中醫(yī)認(rèn)為,一些草藥有降血糖的作用,如北芪、枸杞子、麥冬、山藥、黃精等。 糖尿病患者的日常飲食,可選擇多吃魚(yú)類和蔬菜,如包菜、苦瓜、洋蔥,四季豆都是很好的選擇。至于豆制品如豆干、豆腐等食品也可經(jīng)常食用。除了飲食正確之外,糖尿病患者最重要是維持心情平和穩(wěn)定,不要經(jīng)常處于焦慮緊張的狀態(tài)中,對(duì)控制血糖非常不利。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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