胎寶寶從小胚胎生長為健全個體會經(jīng)歷哪些發(fā)育階段
孕5周——肝腎發(fā)育關(guān)鍵期
胚胎大概有6毫米長，外觀像“小海馬”
肝腎發(fā)育營養(yǎng)參考：蛋白質(zhì)
獲取食物：肉
、蛋、奶、豆類孕7周——大腦發(fā)育關(guān)鍵期
胚胎長到13毫米，像咖啡豆
。已經(jīng)明顯具備了人的模樣，手指開始發(fā)育。頭大彎向胸部，兩個大腦半球正在發(fā)育。大腦發(fā)育營養(yǎng)參考：DHA
獲取食物：核桃
、松子、杏仁、榛子、花生等堅果類食品及海魚、魚油孕9周——肌肉生長關(guān)鍵期
胎寶寶身長有22~25毫米
，胳膊長了出來，腿在變長，肌肉開始發(fā)育，生殖器官在本周也已經(jīng)在生長了。肌肉生長營養(yǎng)參考：鎂
獲取食物：色拉油
、蔬菜、堅果、全麥?zhǔn)称?/p>孕19周——骨骼發(fā)育關(guān)鍵期
胎寶寶的身長可達(dá)到65毫米
，已經(jīng)初具人形。頭部的增長速度開始放慢骨骼發(fā)育營養(yǎng)參考：鈣
獲取食物：魚類、雞蛋
孕20周——視覺發(fā)育關(guān)鍵期
胎寶寶的身長150~165毫米
，重255克。胎寶寶的大腦開始劃分專門的區(qū)域進行嗅覺、味覺、聽覺、視覺以及觸覺的發(fā)育。視網(wǎng)膜形成，開始對光線有感應(yīng)，這時可以進行光照胎教。眼睛發(fā)育營養(yǎng)參考：維生素A
獲取食物：動物內(nèi)臟、蛋黃
、黃油孕31周——四肢發(fā)育關(guān)鍵期
胎寶寶的身體和四肢繼續(xù)長大，直到和頭部的比例相當(dāng)
，體重2000克左右。皮下脂肪更加豐富，皺紋減少，胳膊和腿變得豐滿起來。肺部和消化系統(tǒng)已經(jīng)基本發(fā)育完成。四肢發(fā)育營養(yǎng)參考：維生素D
獲取食物：魚類
、雞蛋孕38周——發(fā)育完全
胎寶寶現(xiàn)在體重大約3200克，身長約為520毫米
。到本周，胎寶寶已經(jīng)完全發(fā)育好孕媽體質(zhì)各有不同，需根據(jù)個體營養(yǎng)狀況進行科學(xué)的營養(yǎng)膳食規(guī)劃
附：懷孕1--10個月胎兒生長發(fā)育圖
懷孕1個月(0-4周)
圖：孕4周
發(fā)育重點：
受精卵形成胚胎
Tips：當(dāng)精子與卵子相遇
醫(yī)學(xué)上的懷孕十月
以月經(jīng)周期28天的人為例，通常是在第14天排卵受精
，到受精卵開始著床時已經(jīng)是第3周。到第4周已經(jīng)可以用超音波看到胚囊。精子和卵子在輸卵管末端受精
，之后，受精卵進行細(xì)胞分裂著床的過程類似種子生根發(fā)芽
懷孕2個月(5-8周)
圖：孕8周
身長：約1.7-3.5cm
體重：約4克
發(fā)育重點：
開始出現(xiàn)人形
接近第5周末
臉部已有大致的雛形
內(nèi)臟與生殖器官的雛形已產(chǎn)生
身體形成兩層皮膚
大腦急速發(fā)育中
第8周時
懷孕3個月(9-12周)
圖：孕12周
身長：約6.5-9cm
體重：約5-32克
發(fā)育重點：
胎兒頭部占全身長度的一般
胎兒的眼睛會于此時期從兩側(cè)移至臉部
由于臉部肌肉已開始形成
肌肉發(fā)達(dá)
主要器官已經(jīng)發(fā)育完成
手腳已經(jīng)長出
，手指和腳趾由肉芽漸漸分化而成，會有簡單的手掌開合動作，也長出指甲，并有指紋。皮膚呈紅色
、半透明。胎兒因表皮神經(jīng)的發(fā)育，而有觸覺的產(chǎn)生。到12周時，胎盤已經(jīng)完全發(fā)展成形
，并有臍帶連接著胎兒，成為胎兒的生命支撐系統(tǒng)。此外，羊水開始在胎兒周圍累積，胎兒可以在羊水中改變身體的方向。性器官開始發(fā)育
，男寶寶形成睪丸，女寶寶形成卵巢。懷孕4個月(13-16周)
圖：孕16周
身長：約15-17cm
體重：約110-130克
發(fā)育重點：
舌頭上開始出現(xiàn)味蕾
頭和身體的比例差不多
全身皮膚呈透明的粉紅色
腦部的神經(jīng)通道開始發(fā)育
雙眼雖緊閉，但對光線的改變很敏感
嘴巴已有吸吮能力，會吸吮手指
。四肢于此時已發(fā)育完全
，且有動作產(chǎn)生。透過超音波，可看見雙腳明顯比手臂長。消化系統(tǒng)開始運作，胎兒會藉由喝羊水
，學(xué)習(xí)如何吞咽且排尿。隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育完全
，胎兒活動大幅增加。懷孕5個月(17-20周)
圖：孕20周
身長：約20-25cm
體重：約300-500克
發(fā)育重點：
性器官已發(fā)育成熟，男寶寶的陰莖與陰囊逐漸變大
。脂肪開始生成，皮膚表層也開始產(chǎn)生白色胎脂
，利于保護皮膚與順利分娩。一層細(xì)細(xì)的胎毛覆蓋胎兒全身
。神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)完成統(tǒng)合，胎兒能更流暢地做出踢腿
、吸吮等動作。與過去快速成長相比較，現(xiàn)在的速度有點慢
，因為要讓肺、消化與免疫系統(tǒng)有足夠的時間成熟。胎兒聽覺發(fā)育十分成熟
，可聽得到器官與肚子外的聲音。眼睛依然緊閉
，但眼球會左右緩慢移動。肌肉與神經(jīng)系統(tǒng)已發(fā)育得更完全
，大多數(shù)的器官已開始運作。胎盤已發(fā)育完成
懷孕6個月(21-24周)
圖：孕24周
身長：約28-30cm
體重：約600-750克
發(fā)育重點：
胎兒的眼瞼已形成
由于脂肪尚未完全形成，胎兒的皮膚很薄且呈粉紅色
，看起來皺皺的。女寶寶的卵巢會制造卵細(xì)胞。
骨骼完全形成
，可清楚看到脊髓、肋骨、手腳的骨骼等。已建立起一套睡眠與清醒的規(guī)律周期
。頭與身體其他部位的比例相當(dāng)
，樣子也不像先前般纖細(xì)。控制意識思想的細(xì)胞正在發(fā)育
，對于聲音、光線、動作更為敏感。其他器官都已運作，只有肺臟仍在發(fā)育
，是最不成熟的器官。還要在等上幾個星期，負(fù)責(zé)交換氣體的氣泡才會發(fā)育完全。懷孕7個月(25-28周)
圖：孕28周
身長：約35-40cm
體重：約1000-1200克
發(fā)育重點：
大腦發(fā)展相當(dāng)成熟
胎兒的思考、記憶
胎兒的頭發(fā)不斷生長，并逐漸變成出生時會顯現(xiàn)的發(fā)色
味蕾日趨成熟，已可藉由舌頭分辨不同的味道
肺臟內(nèi)的支氣管與肺泡大致發(fā)育完成
胎兒眼球生成
胎兒皮膚厚度增加
懷孕8個月(29-32周)
圖：孕32周
身長：約40-42cm
體重：約1300-1800克
發(fā)育重點：
聽覺
身長和體重增加
腦部快速發(fā)展，腦部的刺激得以傳達(dá)得更迅速
身體開始生成皮下脂肪
骨頭大致發(fā)育完成
肺部肺泡的細(xì)胞
懷孕9個月(33-36周)
圖：孕36周
身長：約45-50cm
體重：約1900-2600克
發(fā)育重點：
胎兒的頭部變得很大，此時大腦組織已迅速發(fā)育到一定的程度
循環(huán)
胎兒能更進一步感受到光的反應(yīng)，除了會睜開雙眼外
皮下脂肪持續(xù)增加
覆蓋在皮膚上的胎毛開始脫落
四肢與頭部的比例已和新生兒無異
肺臟發(fā)育幾乎接近成熟，若在此時出世
懷孕10個月(37-40周)
圖：孕40周
身長：約50-52cm
體重：約2700-3300克
發(fā)育重點：
頭發(fā)已有2-3cm長
胎兒內(nèi)臟器官發(fā)育完全
肺臟發(fā)育此時完全成熟
胎毛幾乎已完全消失。
男寶寶的睪丸已經(jīng)移動到陰囊內(nèi)
女寶寶已出現(xiàn)胸部組織，乳頭凸起
腸子中有胎便形成，倘若出生時受到壓迫
胎兒透過胎盤接受來自母體的抗體
大部分胎兒的頭已朝下
，頭蓋骨柔軟但未閉合，已為順利分娩做好準(zhǔn)備。最后2周左右胎頭會下降到骨盆腔內(nèi)。因為胎兒長得更大
，子宮幾乎已無空間，胎兒的活動量可能會減少
PS: ……
現(xiàn)在不養(yǎng)生
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