国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

體檢不知道這些
,等于白做
!速看

溪黃草 2023-07-18 12:47:13

為了早點發(fā)現(xiàn)隱藏疾病

,保持健康
,體檢當(dāng)然是必不可少的
。但體檢這個事,光知道做檢查還不夠
,還得知道怎么做

各年齡段體檢應(yīng)該查什么?

很多人體檢往往是一個套餐“走天下”

,20歲小伙和50歲大爺用的都是一個體檢套餐

!速看.png" />

其實體檢要因人而異

,區(qū)別對待,根據(jù)自己的年齡
、性別
、職業(yè)、健康狀況和家族病史等
,全面考慮來選擇

各個年齡段的體檢項目選擇,有哪些不同

圖片來源:視覺中國

20-30歲年齡段:傳染病是重點

01

除了常規(guī)項目

,體檢重點關(guān)注一下傳染病、皮膚病
、生殖系統(tǒng)疾病

由于年輕人活動范圍廣,患傳染病的幾率相對較大

。比如乙肝
、肺結(jié)核、幽門螺桿菌感染等
。這個年齡段進入育齡期
,也要留意生殖系統(tǒng)疾病

建議

1. 注重肝功能、血常規(guī)及胸部X光檢查

2. 已婚或有性接觸的女性

,每1~2年可進行一次宮頸、盆腔和乳腺檢查

30-40歲年齡段:三高是重點

02

30歲人體各項機能都處于巔峰狀態(tài)

,但這個年齡段的人普遍工作壓力大、應(yīng)酬多
,常常運動量不足
,容易發(fā)胖。這一時期要重點關(guān)注血壓
、血糖和血脂變化
,若有異常馬上調(diào)整。

建議

1. 每半年檢查一下血壓

、血糖和血脂
,肥胖人群則每3個月檢查一次。

2. 女性繼續(xù)保持婦科檢查

、乳腺檢查項目

3. 男性35歲以后每1~2年增加前列腺PSA檢查。

40-50歲年齡段:心血管

、腫瘤是重點

03

這個年紀(jì)是“健康高危期”

,心血管疾病風(fēng)險增加,猝死率高
,必須關(guān)注心臟問題
。四五十歲,癌癥發(fā)病也逐漸增多

建議

1. 心臟彩超

、動態(tài)心電圖等檢查不可少。

2. 肺部CT不可少

,可篩查肺癌

3. 女性重點關(guān)注乳腺及婦科疾病(乳腺超聲或鉬靶檢查篩查乳腺癌

,HPV+宮頸細胞學(xué)檢查篩查宮頸癌)

4. 男性要關(guān)注胃腸疾病(胃腸鏡可根據(jù)需要選擇做

,篩查胃癌
、結(jié)直腸癌等)。

5. 有腫瘤家族史

、三代以內(nèi)親屬有發(fā)生腫瘤的人
,需提早體檢

50歲以上:骨密度、血管是重點

04

50歲開始

,人體機能衰退,尤其是女性骨質(zhì)疏松高發(fā)
。如果出現(xiàn)渾身疼痛
,容易骨折等癥狀,就該考慮是骨質(zhì)疏松了
。另外
,還要警惕胃腸道疾病、動脈粥樣硬化

建議

1. 開始篩查骨密度

2. 警惕萎縮性胃炎、腸息肉

、慢性潰瘍等疾病癌變
,這個年紀(jì)胃腸鏡檢查不能少。

3. 同時關(guān)注心腦血管疾病的篩查

,如頸動脈超聲
、心臟彩超、心電圖等

4. 老年人是白內(nèi)障等眼科疾病的高發(fā)人群

,做好眼睛檢查。

體檢之前記得這9件事

體檢之前這9件事沒做到

,體檢等于白做

1、 體檢當(dāng)天早晨需空腹

2

、體檢前3-5天,飲食請避免高脂肪
、高蛋白及飲酒
,保證良好的睡眠,避免劇烈運動
,確保體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性

3、體檢前一天晚上8點之后不要再進餐(可飲水)

4

、糖尿病患者可與醫(yī)務(wù)人員溝通,請盡早采血
,避免低血糖

5

、參加CT/DR線檢查,請勿穿著帶有金屬飾物或配件的衣服
,孕婦及備孕者勿做CT/DR檢查

6、如檢查盆腔的子宮及其附件

、膀胱
、前列腺等臟器時,檢查前需保留膀胱尿液
,可在檢查前2小時飲水1000毫升左右
,檢查前2-4小時內(nèi)不要小便。

7

、女士注意
,體檢不宜化妝、穿連衣裙
、連褲襪等
,月經(jīng)期間不宜婦檢、尿檢
、糞檢
。婦檢前24-48小時避免性生活、盆浴
、陰道沖洗及陰道用藥

8、抽血后請按壓穿刺點3-5分鐘

,直至不出血
。測量血壓及心電圖檢查要求安靜狀態(tài)下進行。為了保證尿液檢查的準(zhǔn)確性
,請務(wù)必采集中間段清潔尿液

9、患有高血壓病

、冠心病等慢性病者
,晨起應(yīng)照常服藥,可飲白開水50-100毫升
,一是給體檢醫(yī)師評價降壓效果提供依據(jù)
,二是避免在檢查過程中發(fā)生意外。但糖尿病患者降糖藥需攜帶至醫(yī)院
,用餐前服用

現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬別贏了事業(yè)
,輸了健康
。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
,對您有益無害

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/62262.html.

聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享

,被刊用文章因無法核實真實出處
,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實
,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

,4大病癥一周見效
,一定要告訴家里做飯的人!" rel="prev"> 米飯里面加點它
,4大病癥一周見效
,一···

下一篇:

,曬圈數(shù)百網(wǎng)友點贊:難怪越來越美" rel="prev"> 我每周必吃三次它
,補血吃不胖,曬圈數(shù)···

相關(guān)文章
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
,吃不好會影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
,還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
坐月子不愛吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物
點擊藍字關(guān)注我們~坐月子期間,為了下奶
,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
,應(yīng)該吃哪些食物呢?女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
,雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達 !.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物
!">
冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補鈣
點上面藍色字免費關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些?冬季保暖適合吃什么食物
?冬季寒冷
,做好御寒工作是非常重要的,如果護理不當(dāng)
,很容易對健康帶來不利的影響
,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些?冬季養(yǎng)生適合吃什么食物
冬天少吃豬肉多吃它<div   id=,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補鈣!">
廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會
建議收藏!
!添丁豬腳姜的做法
,添丁豬腳姜怎么做好吃,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
,用刀背拍散
,鍋中不放油,小火炒干水份 !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃,幾分鐘就能學(xué)會
!">
藕加梨,專治秋冬天咳嗽
免費關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”
,2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
,天氣依然“炎熱”
,暑氣未消,秋燥漸起
,人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢 !.png" alt="藕加梨,專治秋冬天咳嗽
!">
立秋后幾點起床最健康
?!都看一眼吧
.晚上幾點睡覺最健康7:30:起床
。研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22—7:21 分起床的人
,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
,因此,在7:21之后起床對身體健康更加有益。打開臺燈
?div id="m50uktp" class="box-center"> !耙恍褋恚蛯舸蜷_ !.png" alt="立秋后幾點起床最健康
?!都看一眼吧
!">
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎?寶媽你好
,寶寶即使可以做小兒推拿