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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

胃不好的人
,1種果子泡水,早晚來2杯
,幽門全部“一掃而光”

祝由師 2023-07-18 15:52:50

即使現(xiàn)在的生活水平有所提高,也還是有疾病在我們身邊打轉(zhuǎn)

。例如胃病,俗話說:十人九胃
,胃病是一種比較常見的疾病,胃病往往是因為日常的飲食不合理不規(guī)律所導(dǎo)致的
,有人估計中國胃發(fā)病率達到85%

其實胃病有一個很顯著的特征就是口臭

。有很多人都因為自己的口腔異味而煩惱
,因為這非常影響他們的生活與社交
,這種口腔異味就是我們平時說的口臭
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?诔舻男纬稍蛴泻芏?div id="m50uktp" class="box-center"> ,可能是由于口腔異物得不到及時排出
,可能是由于胃部受損所導(dǎo)致的,其實還有一個更為重要的原因
,就是你感染了幽門螺桿菌。

,1種果子泡水

,早晚來2杯,幽門全部“一掃而光”.png" />

7種人最容易得胃病

,希望沒有你

1

、熬夜加班族

2

、不吃早餐族

3

、餐后運動族

4

、吃完就睡族

5、天天吃撐族

6

、小病隱忍族

7、無辣不歡族

相信很多人有這樣的經(jīng)歷

,總是突然感到胃一陣刺痛
,像有個容嬤嬤在胃里拿針扎著你
,然而胃痛通常不容易引起重視
,很多人的解決方法就是,多喝熱水
,吃點稀飯,來杯牛奶
,喝口熱湯!

這樣做或許能夠暫時緩解

,但是免不了反復(fù)發(fā)作
。因為你忽略了造成胃痛的“真正元兇”
!——幽門螺旋桿菌
!想要徹底告別胃痛
,清除幽門是必經(jīng)之路,其他都是表面功夫
,治標(biāo)不治本

幽門雖恐怖

,但也有方法可以防治
!4個小招數(shù),輕松把胃養(yǎng)好

1飯時挑一挑學(xué)會“挑食”,主動避開對胃不好的食物

,才能保護好嬌弱的胃~比如上邊提到的腌制食物
,還有油膩的食物、產(chǎn)氣的食物
、冷飲
、濃茶等
,都屬于傷胃的“危險分子”
,最好少吃。

2平時揉一揉在咱們的肚子上

,有一個健胃穴位——中脘穴,平時有空的時候揉一揉
,能夠改善食欲不振
、腹脹、消化不良等癥狀
。但是記得不要在吃飽或者餓的時候揉哦~

胃不好的人

,每天幾粒辣木籽,將幽門螺旋桿菌“扼殺”在搖籃里
,再也不反復(fù)了

辣木籽所含的木質(zhì)素

,能夠提高巨噬細(xì)胞吞食細(xì)菌的活力,可殺菌消炎
、幫助器官排毒
、凈化機體
,調(diào)節(jié)腸胃
、養(yǎng)肝護肝
,滋陰降火
、通腸利便
,還有祛除口臭的的功效

食用用法:每次只需飯后2-5粒辣木籽就夠了

,剝殼食內(nèi)辣木籽咬碎服用,然后再喝300毫升以上的溫開水
。(辣木籽的殼也能夠泡水喝哦,這樣的效果會更好哦!)

不管是早飯

、午飯
,還是晚飯
,我們都要做到只吃八分飽
。如果吃完飯以后出現(xiàn)了胃脹不消化的現(xiàn)象,大家不妨吃點辣木籽
。因為辣木對脾胃病中的致病菌--幽門螺桿菌有較好的克制,有助于醫(yī)治萎縮性胃炎
、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病癥
,是脾胃病的抱負(fù)藥物
,促進腸胃的消化和吸收
,從根本上遠(yuǎn)離胃?div id="d48novz" class="flower left">
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平時胃痛的時候,可以吃幾顆辣木籽

,能緩解疼痛感,長期食用會明顯感覺到胃好了
!天然野生辣木籽能顯著提高人體免疫力
,具有延緩衰老
,入腸能刺激胃粘膜
,促進腸液分泌,可以直接生吃也可以泡水喝,提高身體素質(zhì)

現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬別贏了事業(yè),輸了健康
。關(guān)注我
,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害

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