很多中老年人都有腦梗，腦梗都是怎么引起的？能恢復(fù)嗎？
很多中老年人都有腦梗，這句話一點都不夸張
，現(xiàn)在年輕人得腦梗的都不少，而且隨著我們年齡的增長
，這個腦梗的發(fā)病率確實是越來越高
。
但并不是所有的中老年人有了腦梗都是那種一發(fā)生就突然口眼歪斜
、眩暈、眼前發(fā)黑
、舌根發(fā)硬，甚至出現(xiàn)半側(cè)肢體麻木障礙等
， 有很多大部分中老年人是不知道自己得了腦梗的，只是可能在某次體檢或者看病拍了一個頭顱CT或者核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)的
，這種腦梗被稱之為腔隙性腦梗死
，屬于我們醫(yī)學(xué)影像學(xué)的診斷
。
那么對于題主提到的大多數(shù)中老年人都有的腦梗——腔隙性腦梗死
，到底是怎么引起的
？能恢復(fù)嗎
？事實上
，不管是嚴(yán)重腦梗死還是腔隙性腦梗死
，都跟我們動脈硬化有關(guān)
。
但腔隙性腦梗死跟大家平時說的腦梗
，還是有一定區(qū)別的，主要體現(xiàn)在以下兩個方面：
第一，它堵塞的腦血管比較小
，梗死面積也比較小。 一般發(fā)生在100微米血管
，梗死面積
，即病灶大小一般在1cm以下
。
第二，腔隙性腦梗死的部位是比較確定的
，而一般腦梗位置是不確定的。 腔梗主要發(fā)生在我們大腦里面的穿支動脈
，比如最常見的中動脈
、后動脈和基底動脈等
。因此，腔梗發(fā)生的部位一般在我們大腦的基底節(jié)區(qū)
、丘腦
、橋腦等
。
因此
，這也是為什么70%左右的腔梗病人是偶爾發(fā)現(xiàn)的，因為它們基本上是沒有癥狀的
。
那么導(dǎo)致腔隙性腦梗死的原因是什么呢
？
主要跟以下三點有關(guān)：
一是小動脈硬化
；
二是出現(xiàn)微栓子。 就是一個栓子不小心掉到我們大腦的小血管中去了
，剛好把血管堵住了
；
三是動脈粥樣硬化
。 大動脈堵塞
，剛好把我們大腦穿支動脈堵住了
，也會引起腔梗
。
那得了腔隙性腦梗死的人，還能恢復(fù)嗎
？
當(dāng)然，相比腦梗
，腔隙性腦梗死預(yù)后是非常好的
，很多中老年輕都是沒有癥狀
，并不需要進(jìn)行藥物治療
，哪怕對于其中一小部分有癥狀的腔梗中老年人
，通過服用一些通血管藥物
，一到兩周也能得到很好的治愈效果， 只有極少數(shù)發(fā)生在重要部分的腔隙性腦梗死
，不能恢復(fù)正常，會留下一些殘疾
。
但 對于引起大部分中老年人腔梗的主要病因，年齡增長后出現(xiàn)的動脈硬化
，這點是無法逆轉(zhuǎn)的，屬于正常的生理變化后必然會出現(xiàn)的一些病理改變
，只能減緩病變發(fā)生發(fā)展過程。 因此
，得了腔梗，哪怕沒有癥狀
，也不容小覷，因給予高度重視
，尤其是患有高血壓
、動脈粥樣硬化的病人
，是發(fā)生腔梗的高發(fā)人群。
我是河南省唐河縣偏癱康復(fù)鍛煉團(tuán)的組織者。
我們一起做康復(fù)鍛煉的是一群腦血管病后遺癥偏癱患者
。大家總結(jié)了一些腦梗的發(fā)病原因分享給大家，以供大家參考并引以為戒
！
1:高血壓高血糖高血脂是引發(fā)腦血管病的主要原因
。大部分患者在病發(fā)前沒有遵醫(yī)囑用藥控制三高才導(dǎo)致了腦梗或腦出血
。
2:有一部分患者是先天性腦血管畸形或狹窄，有頭暈?zāi)X脹
，口歪眼斜
，走路不穩(wěn)等癥狀時沒有及時就醫(yī)導(dǎo)致了病友。
3:三十多歲到五十歲的患者中大部分都是家庭的頂梁柱
，在家里說一不二
，脾氣暴躁
，動不動就火冒三丈
，大發(fā)雷霆，沒有良好的平和心態(tài)
，加上工作和生活中各個方面的壓力導(dǎo)致腦血管病變。
4:大部分的腦血管病后遺癥患者在病發(fā)前都有抽煙喝酒熬夜，不積極主動的參加適量運動的不良習(xí)慣
。
5:沒有良好的飲食習(xí)慣
，喜歡吃肥的豬肉，油炸食品
，高鹽高糖等
。這些高油脂的攝入造成了肥胖，血液的脂肪增高等
，導(dǎo)致了腦血管病變
。
現(xiàn)在腦血管病已經(jīng)不是老年人的專利了
，我們一起鍛煉的有三十多歲到五十多歲的巨多
。這就需要我們處在這個年齡段的人更應(yīng)該注意防范腦血管病的病發(fā)
。
1:飲食以清淡為主
，多吃新鮮水果蔬菜
，多喝水，忌酒禁煙
，少油低鹽
，不吃動物內(nèi)臟和肥的豬肉
。雞鴨魚肉適量。不吃高脂肪高糖的食品
。
2:養(yǎng)成早睡早起的良好作息習(xí)慣，積極主動參加適量的 體育 運動
。
3:保持平和良好的心態(tài)，不亂發(fā)脾氣
，不動不動就大動干戈。遇事冷靜
。
4:有先天性腦血管畸形或狹窄的定期檢查并遵醫(yī)囑用藥
。
5:嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制三高
。
6:有不明原因的突然頭暈?zāi)X脹
，耳鳴耳聾
，嗅覺不靈敏，口歪眼斜流口水
，眼睛閉不嚴(yán)，一側(cè)肢體麻木無力
，特別是手腳麻木
，走路時向一邊傾斜，嗜睡乏力等腦血管病的前兆時及時就醫(yī)
。
做到以上幾點就可以有效預(yù)防腦血管病的病發(fā)。
腦梗是目前為止發(fā)病率
、死亡率均最高的腦血管疾病
。
簡單的說
，就是向大腦輸送營養(yǎng)和血液的血管被堵塞了，大腦得不到足夠的氧氣供應(yīng)
，部分較脆弱的腦組織開始壞死，從而引發(fā)腦梗
。
特別是40歲后
，血管硬化嚴(yán)重，更易得腦梗"偏愛"
。
腦梗多是"吃"出來的
，再吃3種食物
，警惕血管堵死
。
食物1：油炸食物
食物經(jīng)過高溫油炸
，一口咬下嘎嘣脆
，那叫一個美味啊。
但是這種美味食物
，含有大量的油脂
，長期食用超過身體所需的正常含量
，會大肆的殘留在血管中
。
結(jié)果
，血脂粘稠了，血栓增多了
，心腦血管疾病就接踵而來了。
食物2：高鹽食物
隨著 養(yǎng)生 觀念的普及
，大部分人都知道鹽分?jǐn)z入過多會引發(fā)高血壓。
但是一些"隱藏"的鹽分還會容易被人忽視
。比如：加工肉類、耗油
、腌漬品
、方便面等
，這類食物在制作的過程中，會加入大量的鹽分來提高口感及延長保質(zhì)期
。
這類食物長期食用
，也會造成血液中鈉離子滯留
，引發(fā)血壓升高，影響血管環(huán)境
，誘發(fā)腦梗。
建議
，在選擇食物中注意查看成分表中的鈉，減少鹽分?jǐn)z入
。
食物3：蛋糕
蛋糕可以給人幸福感，偶爾食用對身體無傷大雅
。
但是若攝入過多，蛋糕中的大量糖分會擾亂膽固醇
，導(dǎo)致血管收縮，增加血管壓力
，堵塞血管，進(jìn)而引發(fā)腦梗等心腦血管疾病
。
腦梗上身時早起會有3種癥狀，希望你沒有中招
癥狀1：頭痛
大腦部分組織壞死
，血液流經(jīng)此處時出現(xiàn)障礙，會引發(fā)頭痛
。
特別是在早起時
，水分流失嚴(yán)重
，血液相對粘稠，如果起床過猛，或受到刺激
，血壓上升迅速，大腦突然缺氧會直接導(dǎo)致腦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蛑酗L(fēng)發(fā)生
。
癥狀2：舌頭發(fā)硬
若早起后發(fā)現(xiàn)舌根發(fā)硬
，說話不清晰
，及時就醫(yī)。
此時腦部供血不足
，會影響大腦對面部神經(jīng)的控制，導(dǎo)致舌根發(fā)硬的癥狀
。
如果伴隨有單側(cè)流口水，病情已經(jīng)十分嚴(yán)重了
，千萬要警惕
。
癥狀3：眼前發(fā)黑
當(dāng)腦干
、小腦和腦橋中出現(xiàn)了血栓，會造成視網(wǎng)膜神經(jīng)供血不足
，出現(xiàn)視力障礙。
通常這種情況數(shù)分鐘后就會恢復(fù)
，但是卻是腦梗發(fā)作前的征兆
，最好去醫(yī)院檢查一下
。
不想腦梗上身
，日常預(yù)防不能少
，堅持4事
，保護(hù)腦血管 健康 。
第1件：多吃抗氧化劑
抗氧化劑
，是人體必須元素，需要從食物中攝取
。
英國分子生物學(xué)家Harman指出：氧化應(yīng)激決定壽命
。
因此，抗氧化劑是血管 健康 必須的營養(yǎng)物質(zhì)
，能有養(yǎng)護(hù)血管，預(yù)防心腦血管疾病
。
研究發(fā)現(xiàn)，抗氧化劑進(jìn)入體內(nèi)
，可抵御自由基對血管的“老化作用”，使血管“年輕態(tài)”
。
有效的抑制血管內(nèi)斑塊形成，維持血管生理功能
，減少甘油三酯、膽固醇
、自由基對血管是損傷，降低腦梗等腦血管發(fā)生率
。
主要來源，元芙菊
、秋麻籽等天然植物，其中
， 元芙菊為藥用菊
，抗氧化劑含量可達(dá)67%左右， 常喝可養(yǎng)護(hù)血管
，減少腦梗發(fā)生
。
第2件：戒煙限酒
香煙中的數(shù)千種有害物質(zhì)
，一旦進(jìn)入血管
，會造成血液含氧量銳減，血液粘稠
，影響人體凝血機(jī)制
，損害血管 健康 。
而喝酒
，少量攝入可以擴(kuò)張血管
。若長期酗酒，會加速血壓升高
，加重心臟排出量
，引起其他血管收縮物質(zhì)的釋放增多，繼而引發(fā)腦梗
。
為了您的 健康
，最好戒煙限酒
。
第3件：運動不能少
運動
，是最廉價也是最有效的提高身體免疫力的方式
。
每天堅持運動30分鐘以上
，心腦血管疾病的發(fā)生率可降低30%左右
。
有效的運動
，可促進(jìn)血液循環(huán)
，加速有害物質(zhì)的代謝
，還能提高心肺功能
。
建議，平時若沒有運動習(xí)慣的話
，最好從最簡單的運動，如：慢跑
、快走等開始
。一周后再慢慢增加運動量。
第4件：1-2-0識別法
"1"：看到1張不對稱
、嘴歪眼斜的臉；
"2"：檢查兩只手臂
，是否有單側(cè)無力
、麻木；
"0"：聆（零）聽講話
，是否清晰。
不僅僅是中老年
，很多年輕人也患有腦梗，而且從增長率來看
，遠(yuǎn)比高齡人群更高
。
腦梗的形成因素較為復(fù)雜
，很多人都可以說出一兩條來
，其中最深入人心的就是不良飲食
，但實際上飲食對于腦梗患者的不良作用雖然有
，但絕非大家想象中那樣大
，除此之外就是三高
，但三高本身其實就是一類疾病
，可以由于多種因素誘發(fā)
，形成因素與腦梗較為相似，因此我們總將三高患者稱之為心腦血管疾病的高危人群
。
在以前腦?div id="d48novz" class="flower left">
；颊吒啐g化
，是因為生活飲食習(xí)慣較為規(guī)律
，人們的差距不大
，主要因為年齡增長血管硬化程度的多少，來決定腦梗的出現(xiàn)時機(jī)
；而現(xiàn)今之所以會使得腦梗低齡化
，主要是因為電子產(chǎn)品的盛行，人們 娛樂 之余放松對頸椎的保護(hù)
，使得頸椎出現(xiàn)問題影響腦部
，誘發(fā)腦梗來臨
。
腦梗是可以恢復(fù)的
！ 腦?div id="4qifd00" class="flower right">
；颊叩闹委熞话惴譃閮蓚€時期：
第一個時期是急救
患者的血管被栓子完全堵死
，這時候需要通過這根血管供應(yīng)血液的腦區(qū)域組織就會因為缺少血液持續(xù)灌注而壞死
，這個壞死的過程非常快
，一般超過5分鐘就會發(fā)生
，我們必須立刻搶救這些即將壞死的細(xì)胞
、
這就需要涉及溶栓和取栓
，首選是藥物溶栓
，當(dāng)患者在發(fā)病4.5小時以內(nèi)滿足溶栓適應(yīng)癥，是可以通過溶栓搶救過來的
；但如果患者送入醫(yī)院的時間太晚
，那么需要對其進(jìn)行評估
，看看還有沒有可以挽救的地方
，如果有的話就需要采取機(jī)械取栓了
。
第二個時期是恢復(fù)
患者的大腦區(qū)域組織會因為搶救時間不同，而發(fā)生不同程度的壞死
，而人體大腦主管全身各類功能，諸如語言
、性格
、肢體
、呼吸
、視力等
，一旦壞死就會發(fā)生功能障礙影響正常生活
，這就是我們常說的腦梗后遺癥。
對于此類患者而言
，短期內(nèi)沒有太大危險，其首要目標(biāo)就是恢復(fù)喪失的功能
，但由于壞死的細(xì)胞無法再生
，因此臨床上的恢復(fù)是很困難的
，我們這時候需要對周圍休眠的神經(jīng)細(xì)胞進(jìn)行激活，使其代表原本壞死的細(xì)胞組織
，這樣再配合康復(fù)訓(xùn)練，是可以讓患者重新恢復(fù)以往狀態(tài)的
。
萬事無絕對
，任何疾病都有例外
，絕癥活下來的不少見
、常見病死亡的也有耳聞，所以說我無法給出什么保證
，但就我的經(jīng)驗來看：“腦梗只要及時采取正確的治療辦法
，恢復(fù)幾率是比較大的
，不管是急性期還是恢復(fù)期”。
希望我的回答能幫助到您！
如果有什么不懂的，可以評論私信告訴我！
從腦梗死病灶是如何形成的我們可知
，腦梗死并非不可治，只是治療存在一個時間窗（一般為4.5小時）
，而且治療的目的是挽救缺血半暗帶，而不是壞死腦組織（腦細(xì)胞壞死目前無力回天
，正如人死不能復(fù)生一樣）
，因此腦梗死后要求我們在時間窗內(nèi)力爭盡早實現(xiàn)血管再通
，挽救缺血半暗帶。
由于機(jī)體存在許多側(cè)枝循環(huán)（因人而異
，有些人側(cè)枝循環(huán)豐富，有些人側(cè)枝循環(huán)少）
，如果發(fā)病在短時間內(nèi)實現(xiàn)血管再通
我父親突發(fā)腦梗死去了醫(yī)院沒有活過第五天
，之前他就有很嚴(yán)重的高血壓 ，然后又是心肌梗死
，做了兩個手術(shù)
。今年初又住了院，換了新藥
，然后買了睡眠呼吸機(jī)和制氧機(jī)。結(jié)果還是不能把他留下
。我看死亡通知書寫15疾病
，或許就是導(dǎo)致他死亡的原因。
醫(yī)生說腦梗死是不可逆轉(zhuǎn)的
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢赃M(jìn)行康復(fù)鍛煉?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；謴?fù)一些
腦梗如果治療比較及時是完全能夠康復(fù)的，對于任何一個腦梗死的患者
，在急性期唯一能夠打通血管的治療是溶栓和動脈取栓
。如果患者突然發(fā)現(xiàn)自己說話說不清楚，或者聽別人說的話聽不懂
，或者出現(xiàn)口角歪斜
，或者出現(xiàn)一側(cè)肢體的麻木
、無力
，這種情況都應(yīng)該立即到醫(yī)院
，即在第一時間內(nèi)到醫(yī)院
，在治療時間窗內(nèi)進(jìn)行檢查
，發(fā)現(xiàn)是缺血性的腦血管病
，啟動溶栓治療
。如果沒有禁忌癥，溶栓是唯一能夠打通血管的一個治療方法
。如果超出治療時間窗或者是有禁忌癥
，不能夠溶栓，還有一個可能性是動脈取栓
，這是兩個唯一能在急性期打通血管的一個治療手段
。如果是急性期把血管完全打通，患者將來可能就能夠康復(fù)
。
55歲以后，小腦萎縮就容易引起腦梗了
。
腦梗也有害怕的“天敵” ！謹(jǐn)記“少吃3物，多做2事”
，腦梗遠(yuǎn)離你
提起來腦梗，很多人都不由自主地害怕
，它算是一種突發(fā)性疾病
，一旦發(fā)生，會對身體產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的傷害
。
在大家的認(rèn)知里，家里只要一人得了腦梗
，全家都跟著憂愁。它的康復(fù)之路非常漫長
，輕則偏癱，一輩子需要他人照顧
，嚴(yán)重的情況下
，會危及生命。
腦梗雖然屬于突發(fā)性疾病
，但并不是無跡可尋
，當(dāng)腦梗來臨之前
，身體會出現(xiàn)以下癥狀
，千萬不要忽視
，要及時就醫(yī)
。
出現(xiàn)以下癥狀，或是腦梗找上門 ，不可忽視
1、嗜睡—— 一般情況下
，人們只要保持充足的睡眠和休息
，不會出現(xiàn)乏力的情況
。若是身體長期處于乏力，沉迷睡眠的情況
，一定要重視。
2 、失憶—— 雖然說人又遺忘規(guī)律
，但是不至于失憶
。若經(jīng)常出現(xiàn)記憶力減退現(xiàn)象，可能是大腦在提醒你
，它處于不正常狀態(tài)了
。
3 、方向感丟失—— 出現(xiàn)空間障礙
，不能夠清晰的辨別方向，嚴(yán)重的話
，可能會找不到回家的路
4、頭暈 ，視線經(jīng)常模糊
，走路不穩(wěn)。
5、肢體麻木。
6、頭痛
，意識不清楚
若出現(xiàn)以上6種情況
，或是腦梗“找上門”
，千萬不可掉以輕心，及時去醫(yī)院檢查
。
醫(yī)生提醒：少吃這3種食物，或減少腦?div id="4qifd00" class="flower right">
1、燒烤類食物
夏天啤酒和小燒烤搭配算是絕配
，但是燒烤類食物不能多吃
，多吃可能會給血管帶來壓力
，從而引起腦血栓
，大大增加腦梗的幾率
。
除此之外，燒烤類食物當(dāng)中含有大量的鹽
，長期攝入大量的食鹽
，會導(dǎo)致血管鈣化
，很容易引起血栓，血管壁不再光滑
，會增加堵塞情況產(chǎn)生
，從而引起腦梗。
所以在平時的飲食當(dāng)中
，盡量少鹽
，雖然味覺沒有那么滿足，但是有利于身體的 健康
。
2 、高脂肪類食物
大家都知道隨著 社會 的進(jìn)步和發(fā)展，大魚大肉漸漸走上了餐桌，不再是“奢侈品”
。但是大魚大肉雖然好吃
，但長期沉迷于大魚大肉，不利于身體的 健康
。
大魚大肉類食物一般都含有大量的脂肪
，長期食用會導(dǎo)致脂肪堆積
，肥胖人群更容易引起腦梗。
人的體內(nèi)一旦堆積大量脂肪
，會增加肥胖和高血脂的產(chǎn)生幾率
，從而引起血栓，腦梗就這樣悄無聲息的降臨了
。
3、高糖食物
相信很多人都很喜歡奶茶
、蛋糕
、冰激凌這些好吃又好看的食物
，不僅僅滿足人的視覺，也能夠在一定程度上滿足人的味覺
。
但是這些食物，長期食用會影響人的身體 健康
，它們屬于高糖食物
。適當(dāng)補(bǔ)充高糖會給人帶來能量
，但是過多食用，會引起脂肪堆積
。
過多的食用高糖食物
，會給人的新陳代謝帶來壓力
，若糖分不能及時被消耗
，會引起血液粘稠的情況，從而增加心腦血管疾病的產(chǎn)生的幾率
。
溫馨提示：多做2事，能有效預(yù)防腦梗發(fā)生
1、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)元素
現(xiàn)在的人們都很注重 健康
， 養(yǎng)生 成為了每個人不可缺少的一部分
，要想遠(yuǎn)離腦梗
，適當(dāng)補(bǔ)充必要元素是關(guān)鍵
。
根據(jù)調(diào)查顯示，血管不好的人
，日常生活中補(bǔ)充膽堿
、硒元素和類黃酮素
，對血管的 健康 有一定的幫助。
2、適當(dāng)運動
生命在于運動
，腦梗的產(chǎn)生有一部分原因是久坐不動
，血液不能很好的循環(huán)
，極其容易形成血栓。
若選擇適合自己的有氧運動，能夠幫助身體更好的新陳代謝
，從而維持身體 健康
，為了自己的身體 健康 ，動起來吧
。
腦?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊撸加心男┦澄锸遣荒艹缘?div id="jfovm50" class="index-wrap">？
腦梗多半是“吃”出來的，飯桌上3種食物，勸你少吃
！
1
、高糖食物
有數(shù)據(jù)顯示
，長期進(jìn)食高糖的食物
，會增加死亡的風(fēng)險！
哈佛大學(xué)的專家分析發(fā)現(xiàn)：每天喜歡喝含糖飲料的人
，發(fā)生心肌梗死或者是腦梗猝死的幾率要比常人高出35%。
2
、過咸食物
咸菜
，都屬于高鹽的食物
，攝入過多的鹽分
，會誘發(fā)高血壓
，增加血管的壓力
，使血管壁變脆，導(dǎo)致動脈硬化
，影響心腦血管的健康
。
相關(guān)報道指出，10%的心腦血管疾病都是與鹽攝入過多有關(guān)
。
所以
，為了預(yù)防腦梗的發(fā)生
，日常要少吃高鹽食物
，如咸菜、腌菜等
。
3
、油炸食品
食物經(jīng)過油炸之后，雖然“色
