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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      乳腺癌都是氣出來的！
      
        
      
            食養(yǎng)人
            2023-07-18 16:23:20
        
      

        
      
           
      導(dǎo)致人身體不健康
      ，有“四種氣”
      ，都傷乳腺。乳腺癌的病情推進超過一半來自情緒的負能量
      。
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      導(dǎo)致人身體不健康，有這“四種氣”
      。
      怨氣：來源于一種怨恨的情緒
      。
      悶氣：多發(fā)生在夫妻之間，兩人一生氣就沒完沒了
      ，誰也不和對方說話
      ，繃著臉，陰沉沉地總不見“晴天”
      。這種悶氣也是一種“冷暴力”
      ，無形中會對人體進行傷害。夫妻間生悶氣最傷害身體
      。
      賭氣：人們經(jīng)常由于不滿意或受指責(zé)而賭氣
      。每個人大概都會有賭氣的時候，只是程度不同而已
      。有新聞報道
      ，某男子由于不滿銀行排隊時間過長，就分100次
      ，每次1元
      ，取出100元錢。這種賭氣的結(jié)果
      ，往往最受傷的是自己
      。
      怒氣：對于性格急躁的人來說，很容易爆發(fā)怒氣
      。怒傷肝
      ，憤怒使人肝氣不舒、胸悶
      、胸肋脹痛
      。這種氣如果不加控制，危害最大。身體會留下生氣的痕跡 人之所以會生病
      ，最原始的一種根源就是生氣
      ，這在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有說明。
      身體會留下生氣的痕跡
      。人之所以會生病
      ，最原始的一種根源就是生氣，這在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有說明
      。生一次氣毀一次健康
      ，生氣導(dǎo)致的疾病與由風(fēng)寒暑濕等外因?qū)е碌募膊〔煌瑫苯訐p傷五臟功能
      ，發(fā)病更加嚴重
      。會直接損傷五臟功能，發(fā)病更加嚴重
      。長期生氣的人
      ，會在身體上留下不同的痕跡。從外表看
      ，脾氣火爆
      ，經(jīng)常處于發(fā)怒狀態(tài)的人，多數(shù)會禿頂
      。嚴重的還會使頭頂變尖
      ；程度輕點的，則會在額頭兩側(cè)形成雙尖的M形微禿
        。
      美國《洛杉磯時報》也報道
        ，愛生氣的人容易長色斑，而且腦細胞衰老明顯加快
        。從中醫(yī)角度分析
        ，發(fā)脾氣時，氣會往上沖
        ，造成頭頂發(fā)熱
        ，導(dǎo)致脫發(fā)。嚴重的暴怒
        ，有時會造成肝內(nèi)出血
        。如果血吐不出來，就會留在肝內(nèi)
        ，一段時間內(nèi)形成血瘤
        。生氣導(dǎo)致的肝熱，繼而會影響到肺
        ，肺熱一個嚴重的后果就是失眠
        。血氣較差的人氣往下沉
        ，形成腹部脹痛，會讓人誤以為是腸胃問題
        。如果生了氣散不出來
      ，比如悶氣，往往會在胸腹形成中醫(yī)所謂“橫逆”的氣滯
      ，很可能導(dǎo)致婦女乳腺小葉增生和乳癌，也可能造成十二指腸或胃潰瘍
      ，嚴重的會引發(fā)胃出血
      。
      調(diào)神順氣養(yǎng)生主要包括以下幾個方面：
      一是難得糊涂。還沒發(fā)生的事
      ，別想太多
      ；正在發(fā)生的事，別過于困擾
      ；已經(jīng)發(fā)生的事
      ，就由它去吧。
      二是順應(yīng)季節(jié)
      。春季活潑
      ，夏令暢達，秋天恬靜
      ，入冬則藏而不泄
      。讓精神隨外界環(huán)境而變化。
      三是節(jié)制情感
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！叭桃粫r之氣，免百日之憂
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/p>
      四是要有精神寄托?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢孕蕾p音樂
      ，也可以養(yǎng)花弄草。人只要有了精神寄托
      ，就會對生活充滿信心
        ，減少不必要的生氣。此外
        ，過于愛生氣的人
        ，也有可能是患了“抑郁癥”。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計
        ，60歲以上老人患老年抑郁癥的幾率為7%—10%
        ，患有高血壓
        、冠心病、糖尿病的
        ，發(fā)病率更高達50%
        。
      這樣的人，要想調(diào)整心態(tài)
        ，每天大笑3分鐘
        ，笑可以緩解疲勞、減少壓力
        ，幫助肺臟擴張
        、促進消化，讓抑郁慢慢減少
        ；忘卻煩惱5分鐘
        ，告訴自己“人間本無事，庸人自擾之”
        ，放下煩惱會感覺無比輕松
      。要記住，生氣是拿別人的錯誤懲罰自己
      ，人生氣是萬病之源
      。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/62580.html.
      
          
      
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      ，一看就知道你身體好不好
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                                            手掌上這塊肉
      ，一看就知道你身體好不好···      
                                              
      
      
      
      
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      ，這三件事一定不能停?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。? rel="prev">
                                            今日白露到
      ！最容易生病的時候到了
      ，這···      
                                              
      
      
        
      

  
    
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