坐月子真的不能哭嗎？科學(xué)答案來了

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坐月子為什么不能哭

坐月子為什么不能哭

坐月子為什么不能哭，孕婦自從懷孕到分娩完后，要注意的事項(xiàng)是很多的。無論是飲食、睡眠還是防輻射之類的，都是要萬加小心。今天我們就來說說孕婦坐月子方面，跟著我一起看看坐月子為什么不能哭吧。

坐月子為什么不能哭1其實(shí)很多的新媽媽在坐月子時(shí)經(jīng)常都會(huì)有想哭的沖動(dòng)。這是因?yàn)楫a(chǎn)婦體內(nèi)的激素影響的作用，產(chǎn)婦一般都會(huì)比較的焦慮，像身體上的變化，對(duì)小寶寶哺育還有以后生活的焦慮等等的因素都會(huì)影響到產(chǎn)婦的情愫。

而眼淚是一種能很好的宣泄情愫的物質(zhì)，也可以是精神壓力的一個(gè)釋放通道，所以哭可以讓產(chǎn)婦化解一些心理上的失衡狀態(tài)。所以很多新媽媽在坐月子時(shí)都會(huì)有流眼淚的沖動(dòng)。可是坐月子不能哭也是很多人都聽說過的，那么坐月子真的不能哭嗎？

坐月子哭對(duì)身體有什么樣的影響

產(chǎn)后女性血流較不足，各器官能分配到的血液會(huì)比平時(shí)少，如果此時(shí)眼睛經(jīng)常流淚，血液循環(huán)又不良，眼睛會(huì)很容易疲勞。所以對(duì)于新媽媽來說，坐月子流眼淚的確是會(huì)對(duì)眼睛有一定的損傷的。而長(zhǎng)時(shí)間閱讀，包括看書、看電視等也是坐月子時(shí)要避免的，其原因跟哭一樣，是擔(dān)心眼睛過度疲勞。

月子期間，新媽媽心情低落，又時(shí)常忙碌于照料寶寶的日常，精神心理壓力大，家屬需要給予多一些關(guān)懷。尤其是丈夫，就算白天多么忙碌于工作，下班回家也別忘了幫忙妻子帶小孩，多于妻子溝通，多點(diǎn)理解她。

坐月子為什么不能哭2 1、為什么坐月子不能哭

民間傳言認(rèn)為，女性坐月子期間哭以后老了容易眼睛疼，視力早衰，甚至早早變成瞎子。

科學(xué)解釋：

坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦因剛分娩完，血流較不足，各器官能分配到的血液會(huì)比平時(shí)少，如果此時(shí)經(jīng)常流淚，血液循環(huán)又不良，眼睛會(huì)很容易疲勞，還容易使眼角膜受損，如果再得不到好好休養(yǎng)，會(huì)加快老化的速度，也容易引發(fā)青光眼、白內(nèi)障等眼睛疾病。

2、坐月子期間哭有什么影響

造成回奶

月子期間的媽媽經(jīng)?？蓿苋菀自斐尚那槭?，一時(shí)半會(huì)不會(huì)得到緩解，這樣就會(huì)影響乳汁的分泌，有的甚至?xí)斐苫啬蹋@樣寶寶就不容易吃飽，影響到寶寶的身體發(fā)育。

對(duì)眼睛的危害大

月子期間媽媽經(jīng)?？?，很容易造成肝氣郁結(jié)，在中醫(yī)上，肝開巧于目，肝血不足的人，視力就會(huì)減弱，出現(xiàn)眼睛紅腫、干澀的現(xiàn)象，如果不好好保養(yǎng)，對(duì)以后會(huì)有巨大的危害，例如過早的`老花眼、迎風(fēng)流淚、青光眼等。

影響身體恢復(fù)

坐月子是產(chǎn)婦恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)刻，也是最虛弱的時(shí)候，如果這時(shí)候經(jīng)常哭，心情郁郁寡歡，就會(huì)大大影響身體的恢復(fù)，情緒控制不好，也很容易造成產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)生。

影響寶寶情緒

產(chǎn)婦的情緒會(huì)影響到寶寶的情緒，如果媽媽經(jīng)?？奁瑫?huì)影響乳汁分泌，寶寶吃不飽就會(huì)哭鬧，再加上母子連心，媽媽的情緒會(huì)帶動(dòng)寶寶，他也不會(huì)快樂。

3、為什么月子期間總想哭

坐月子期間，產(chǎn)婦因體內(nèi)激素的影響、分娩后身體的變化，和對(duì)寶寶哺育及未來的焦慮、以及家庭的關(guān)注點(diǎn)從孕婦轉(zhuǎn)向小寶寶等多種因素綜合作用，所以會(huì)想的特別多，壓力也很大，這時(shí)就特別容易哭，有的甚至還會(huì)發(fā)展為產(chǎn)后抑郁。所以媽媽們一定要學(xué)會(huì)排解自己的負(fù)面情緒，多想想開心的事情，多笑。

坐月子不能哭的原因

在坐月子期間，很多女性可能因?yàn)檎疹櫤⒆永邸⑸眢w不舒服等情況，總是想哭。但是老人卻再三告誡產(chǎn)婦，不能再月子里哭。對(duì)于這種情況，很多產(chǎn)婦都不明白，月子里哭有什么影響。那么，坐月子為什么不能哭？

1.坐月子哭對(duì)眼睛不好。此時(shí)產(chǎn)婦哭泣，并不是單純的流淚，而是因?yàn)閭纳鷼猓瑢?dǎo)致肝氣不足的情況。而肝臟對(duì)于眼睛的作用很大，如果在月子里總是哭，那么以后容易發(fā)生視力下降等情況，對(duì)于產(chǎn)婦的眼睛傷害很大。

2.坐月子哭身體不容易恢復(fù)。產(chǎn)婦在哭的時(shí)候，也消耗很大的氣血，本身坐月子期間女性就虛弱，效果過大就會(huì)讓女性身體不容易恢復(fù)，甚至容易產(chǎn)生一些疾病。

3.坐月子哭影響吃奶寶寶。產(chǎn)婦的情緒改變，會(huì)通過奶水，影響到吃奶寶寶，讓寶寶也容易脾氣不好，或者情緒受到影響，不利于寶寶的健康。

4.坐月子哭容易回奶。在哭泣的時(shí)候，女性情緒可能是傷心、抑郁的，這個(gè)時(shí)候容易發(fā)生乳腺堵塞的情況，導(dǎo)致奶水變少，甚至回奶的情況。因此坐月子的人，不僅不能哭泣，還要注意調(diào)節(jié)心情，不要總是產(chǎn)生負(fù)面的情緒。

坐月子為什么不能哭？那些哭了的產(chǎn)婦，最后都怎么樣了？

坐月子是中國(guó)女性特有的現(xiàn)象，但是坐月子是非常有必要的，坐月子期間需要注意的事項(xiàng)也比較多，有一些老人會(huì)及時(shí)的交代產(chǎn)后的女性，坐月子期間一定不能傷心流眼淚，否則后果很嚴(yán)重。

產(chǎn)婦坐月子為什么不可以哭呢？哭了會(huì)怎樣？

1、影響視力

女人坐月子不能哭，很多老人都會(huì)這樣說。一般來說女人之所以會(huì)流眼淚，是因?yàn)樾那椴缓?，產(chǎn)生了不良的情緒，比如生氣、傷心等等，或者是因?yàn)閴毫Ρ容^大導(dǎo)致心情不爽，從而會(huì)產(chǎn)生流眼淚的情況。其實(shí)生氣、傷心、壓力大可能會(huì)損傷人體的肝臟，肝臟是相對(duì)于眼睛的，如果肝臟出了問題，那么眼睛也會(huì)出現(xiàn)問題，比如導(dǎo)致視力下降等等。

2、影響乳汁分泌

女性坐月子期間如果流眼淚，肯定是與生氣、傷心、壓力大存在著密切的關(guān)系，如果女性出現(xiàn)了不良的情緒，可能會(huì)產(chǎn)生一些毒素，毒素產(chǎn)生之后，可能就會(huì)使得乳腺堵塞，影響女性的乳汁分泌，不僅僅產(chǎn)婦的身體變得不健康，還會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生極大的影響，讓寶寶無法吃到足夠的乳汁，可能影響寶寶的成長(zhǎng)。

3、影響女性對(duì)寶寶的照顧

女性坐月子流眼淚，肯定是因?yàn)樾那椴凰缘男那椴缓?，可能影響到?duì)寶寶的照顧，因?yàn)檎疹檶殞毷且患枰?xì)心和細(xì)致的活，如果女性的心情不好，可能就會(huì)對(duì)照顧寶寶產(chǎn)生影響，導(dǎo)致照顧不周，輕者可能會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致終生追悔莫及。

女性坐月子是不可以流眼淚的，因?yàn)榱餮蹨I代表了女性的心情不爽，心情不爽可能會(huì)影響很多方面，不僅僅對(duì)產(chǎn)婦本身的健康不利，還會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育，甚至是導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)比較嚴(yán)重的問題。

所以，女性坐月子期間，家人一定要慎重的照顧女性，讓女性保持良好的心情，這樣才更更加有利于女性產(chǎn)后的恢復(fù)，也有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。

那么女性應(yīng)該如何度過產(chǎn)后的恢復(fù)期呢？

1、保持陽光心態(tài)

女性生產(chǎn)之后，身體的激素水平發(fā)生了巨大的變化，同時(shí)需要適應(yīng)新媽媽的這個(gè)角色，這對(duì)女性來說是一種非常大的壓力，女性此時(shí)可能會(huì)心情不太好，但是作為女性，剛剛成為媽媽，一定要積極地保持良好的心態(tài)，這樣才能夠更好恢復(fù)身體，更好對(duì)寶寶進(jìn)行照顧。

2、及時(shí)進(jìn)行傾訴

產(chǎn)婦生產(chǎn)之后剛剛成為新媽媽，可能對(duì)新的身份不太適應(yīng)，此時(shí)心里可能會(huì)有很多的苦惱和疑慮，如果出現(xiàn)了這樣的情況，媽媽需要及時(shí)地向自己的家人傾訴，得到家人的寬慰和理解，如果有必要，可以找一些專業(yè)人士進(jìn)行心情疏導(dǎo)，避免發(fā)生長(zhǎng)期的心情低落，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

3、保證飲食不挑剔

女性產(chǎn)后需要積極的恢復(fù)，飲食需要特別的講究，某些月子餐可能會(huì)讓孕婦不太適應(yīng)，覺得不太好吃，但是女性產(chǎn)后一定要想著自己的迅速恢復(fù)，這樣就不要挑食，盡量習(xí)慣月子餐，才能夠更快地恢復(fù)身體。

4、得到孩子爸的照顧

孩子爸爸需要及時(shí)的照顧好自己的妻子，對(duì)妻子溫柔以待，讓妻子盡量地做好休養(yǎng)，讓妻子的身體迅速的恢復(fù)，因?yàn)楫吘购⒆計(jì)寢尩慕】祵?duì)整個(gè)家庭會(huì)產(chǎn)生非常重要的影響。

總而言之，產(chǎn)后心情可能會(huì)比較低落，此時(shí)一定要遵照老人們的說法，月子里不能流淚，否則的話可能會(huì)出現(xiàn)很多麻煩事。女性產(chǎn)后一定要保持陽光心態(tài)，及時(shí)傾訴，保證不挑食，積極獲取孩子爸爸的照顧，這樣才能夠盡快的恢復(fù)，并且照料好剛剛出生的寶寶。

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