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吃這個(gè)水果，果皮千萬別扔
，用它做零食太受歡迎
，后悔現(xiàn)在才知道

艾灸師小愛 2023-07-19 00:18:05

橙皮做成橙皮糖

，有利于刺激胃消化
，促進(jìn)腸蠕動(dòng)
，開胃消食
，還能化痰止咳
，可比超市那些亂七八糟的糖果有營養(yǎng)多了
。做起來也是特別簡單
，只要注意一些小細(xì)節(jié)，做好的橙皮糖一家人都喜歡吃
，孩子就當(dāng)隨手小零食了
！

【橙皮糖】食材：橙子皮3個(gè)，黃冰糖80克

，白砂糖適量
，鹽1克，清水適量
。

【步驟】1

、橙子在剝的時(shí)候先在案板上用力揉壓，然后從側(cè)面豎著切開一刀
，剝出比較完整的橙子皮
。

，用它做零食太受歡迎
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2、剝好的橙子皮用鹽搓洗干凈

，切成寬條狀
，去掉里面白色的部分。白色的部分比較苦
，去的不徹底成品會(huì)有苦味
。

3

、去掉白色部分的橙皮切成絲。如果喜歡片狀的
，切片也行
。

4、切好的橙皮用清水泡上半天

，中間換3次水
，這樣能夠?qū)⒖辔度サ母鼜氐住?/p>

5、處理好的橙皮加水入鍋

，加入一小勺鹽
，煮開關(guān)火。撈出再次清洗一遍
，然后嘗一嘗有沒有苦味
，沒有苦味就可以接著下一步，如果還有苦味
，那么再用鹽水煮一次
。

6、沒有苦味的橙子皮就可以跟黃冰糖

、清水一起入鍋了
，清水不需要太多，正好沒過橙子皮就可以了
。

7

、大火煮開，煮至橙子皮變得透明
，轉(zhuǎn)中火
。

8、中火邊煮邊不停地?cái)嚢?div id="d48novz" class="flower left">

，只要湯汁快收完
，橙皮顏色變深。關(guān)火
?div id="d48novz" class="flower left">
？梢試L一嘗，橙子皮軟糯香甜就可以了
。

9

、煮好的橙皮鋪在油紙上，或者放在盤子里晾涼
。

10

、等橙子皮涼透，放在通風(fēng)處風(fēng)干2個(gè)小時(shí)，撒上一些白砂糖
，均勻地裹住
，橙皮就不粘手了。

11

、直接裝在密封罐里保存就可以了
，放一個(gè)星期都不會(huì)壞的，煮橙皮剩下的湯汁千萬別倒掉
，用溫水沖勻
，直接喝，簡直太美味了
！

是不是特別簡單呢

，只要注意將橙子皮的苦味去掉，基本上都能做成功
，建議用黃冰糖去煮
，最后不想沾白砂糖的也可以沾糖粉。

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現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬別贏了事業(yè)
，輸了健康。關(guān)注我
，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
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