產(chǎn)后藥膳調(diào)養(yǎng)有學(xué)問，速來充電！99%的月嫂寶媽都得學(xué)！

綜合上述，建議戶主們請42天的月嫂主要就是兩點：1、寶媽獨自帶娃，心情容易壓抑寶媽生娃有產(chǎn)假，但是對于大多數(shù)在上班打工的寶爸來說，是沒有產(chǎn)假可休的。再加上現(xiàn)在晚婚晚育的比較多，考慮到雙方父母的年齡都比較大，或者老人身體不太好、帶孩子理念不同、避免家庭關(guān)系沖突等因素，很多寶媽決定獨自帶娃。但這期間，正是產(chǎn)后媽媽患乳腺炎、寶寶患皮疹過敏的高發(fā)階段。很多媽媽因為照顧寶寶已經(jīng)很吃力，顧己失彼忽略了自己，發(fā)生了產(chǎn)褥期感染或者是產(chǎn)后抑郁，這種情況就很棘手了。2、寶媽身體完全恢復(fù)需要42天我國傳統(tǒng)的“坐月子”是30天，其實這個時間還遠(yuǎn)不夠，科學(xué)的產(chǎn)婦恢復(fù)期則需要42天。媽媽生產(chǎn)結(jié)束后，體內(nèi)的各器官需要一定時間來恢復(fù)原樣，子宮恢復(fù)期為42天。身體是革命的本錢，請月嫂時多簽半個月，把身體修養(yǎng)好了，以后帶娃也就順手多了。42天產(chǎn)檢結(jié)束以后月嫂離開，這時候?qū)殝尩纳眢w完全過關(guān)，帶娃的技術(shù)也更嫻熟。再加上寶寶已經(jīng)比剛出生時結(jié)實很多，不再是那個軟軟的“豆腐塊”了，寶媽也就不會過于擔(dān)心和焦慮了，操作起來也就更得心應(yīng)手了。時常與尿布或衣服發(fā)生摩擦，臍窩內(nèi)會有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖），家長無需擔(dān)心，這都屬于臍帶愈合中的正?，F(xiàn)象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味，或滲液具有惡臭味，則屬于結(jié)構(gòu)異?；蚓植扛腥?，這就需要及時帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護(hù)理護(hù)理新生兒每天早中晚都要對臍部觀察和消毒，如果臍部分泌物增多，血性分泌物增多，有異味，這就說明臍部發(fā)生了炎癥，需要加強(qiáng)消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽，每天進(jìn)行2-3次的消毒，一定記得徹底清理臍窩的分泌物，臍周部位也清理干凈，臍部要保持清潔干燥，這樣臍帶脫落就會很順利。注意：消毒時不要只消毒肚臍表面，要往臍部里面深一點消毒，棉簽轉(zhuǎn)著圈消毒，消毒時不要離開寶寶，盡量縮短消毒時間。特別說明：重要的是，要保持臍部的干燥，干燥，干燥！

產(chǎn)后氣血虧虛，對熱量與營養(yǎng)的需求在某程度上其實比妊娠時還要高，所以在注意飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)適量的吃些藥膳更有利身體的恢復(fù)。

繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早，夕陽從西窗射入，逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣。書桌上的一盆“水橫枝”，是我先前沒有見過的：就是一段樹，只要浸在水中，枝葉便青蔥得可愛。看看綠葉，編編舊稿，總算也在做一點事。做著這等事，真是雖生之日，猶死之年，很可以驅(qū)除炎熱的。2、我有一時，曾經(jīng)屢次憶起兒時在故鄉(xiāng)所吃的蔬果：菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些，都是極其鮮美可口的；都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來，我在久別之后嘗到了，也不過如此；惟獨在記憶上，還有舊來的意味存留。他們也許要哄騙我一生，使我時時反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣，然而奇怪，只這幾年，頭上卻有了白發(fā)了，但也許本來就有，我先前沒有留心到。他穿著很舊的布馬褂，破布鞋，顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來，他說他后來沒有了學(xué)費，不能再留學(xué)，便回來了。回到故鄉(xiāng)之后，又受著輕蔑，排斥，迫害，幾乎無地可容?，F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下，教著幾個小學(xué)生糊口。但因為有時覺得很氣悶，所以也趁了航船進(jìn)城來。4、夜間獨坐在會館里，十分悲涼，又疑心這消息并不確，但無端又覺得這是極其可靠的，雖然并無證據(jù)。一點法子都沒有，只做了四首詩，后來曾在一種日報上發(fā)表，現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句，起首四句是：“把酒論天下，先生小酒人，大圜猶酩酊，微醉合沉淪?！敝虚g忘掉兩句，末了是“舊朋云散盡，余亦等輕塵?！?5、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類，另想到別國的兒童用書的精美，自然要覺得中國兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年，卻不能不以為他幸福，給我們的永逝的韶光一個悲哀的吊唁。

我與父親不相見已二年余了，我最不能忘記的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父親的差使1也交卸了，正是禍不單行的日子。我從北京到徐州，打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見著父親，看見滿院狼藉3的東西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼淚。父親說：“事已如此，不必難過，好在天無絕人之路！”

回家變賣典質(zhì)4，父親還了虧空；又借錢辦了喪事。這些日子，家中光景5很是慘澹，一半為了喪事，一半為了父親賦閑6。喪事完畢，父親要到南京謀事，我也要回北京念書，我們便同行。

到南京時，有朋友約去游逛，勾留7了一日；第二日上午便須渡江到浦口，下午上車北去。父親因為事忙，本已說定不送我，叫旅館里一個熟識的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房，甚是仔細(xì)。但他終于不放心，怕茶房不妥帖9；頗躊躇10了一會。其實我那年已二十歲，北京已來往過兩三次，是沒有什么要緊的了。他躊躇了一會，終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去；他只說：“不要緊，他們?nèi)ゲ缓?！?/p>

我們過了江，進(jìn)了車站。我買票，他忙著照看行李。行李太多，得向腳夫11行些小費才可過去。他便又忙著和他們講價錢。我那時真是聰明過分，總覺他說話不大漂亮，非自己插嘴不可，但他終于講定了價錢；就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心，夜里要警醒些，不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂；他們只認(rèn)得錢，托他們只是白托！而且我這樣大年紀(jì)的人，難道還不能料理自己么？我現(xiàn)在想想，我那時真是太聰明了。

我說道：“爸爸，你走吧?！彼囃饪戳丝?，說：“我買幾個橘子去。你就在此地，不要走動?！蔽铱茨沁呍屡_的柵欄外有幾個賣東西的等著顧客。走到那邊月臺，須穿過鐵道，須跳下去又爬上去。父親是一個胖子，走過去自然要費事些。我本來要去的，他不肯，只好讓他去。我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂12，深青布棉袍，蹣跚13地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難。可是他穿過鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。我趕緊拭干了淚。怕他看見，也怕別人看見。我再向外看時，他已抱了朱紅的橘子往回走了。過鐵道時，他先將橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到這邊時，我趕緊去攙他。他和我走到車上，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土，心里很輕松似的。過一會兒說：“我走了，到那邊來信！”我望著他走出去。他走了幾步，回過頭看見我，說：“進(jìn)去吧，里邊沒人?！钡人谋秤盎烊雭韥硗娜死?，再找不著了，我便進(jìn)來坐下，我的眼淚又來了。

近幾年來，父親和我都是東奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生，獨力支持，做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐！他觸目傷懷，自然情不能自已。情郁于中，自然要發(fā)之于外；家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見，他終于忘卻我的不好，只是惦記著我，惦記著他的兒子。我北來后，他寫了一信給我，信中說道：“我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸14提筆，諸多不便，大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?！蔽易x到此處，在晶瑩的淚光中，又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉！我不知何時再能與他相見

我們那時有什么可看呢，只要略有圖畫的本子，就要被塾師，就是當(dāng)時的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同學(xué)因為專讀“人之初性本善”讀得要枯燥而死了，只好偷偷地翻開第一葉，看那題著“文星高照”四個字的惡鬼一般的魁星像，來滿足他幼稚的愛美的天性。昨天看這個，今天也看這個，然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來。正如有句話說的好，二十幾歲的年輕人，正是出去闖天下的時候，二十幾歲不去闖天下，以后就會和常人一樣，為著生活而生活。對于現(xiàn)實的我來說，出于對未來的考慮，對父母的考慮，對身邊的人的考慮，我一個人來到了這個充滿忙碌的世界里，勉強(qiáng)的被接受。二十幾歲的我，能做些什么？我曾認(rèn)真的想過，對于我來說，一個剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，初出茅廬的小伙子，這樣的我，進(jìn)入社會，我能做些什么。和其他人一樣，找一個普普通通的工作，將就著過著生活。那不是我想要的，我曾經(jīng)說過，我會給自己五年的時間去拼搏出一片屬于我的天下。那時的我，不在為生活的腳步而牽扯，那時的我可以帶著父母，家人去想去的地方，不在會為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子，我不舍望有對少錢財，只希望在父母健在的時候，有更多的時間去陪他們?！?7、東京也無非是這樣。上野的櫻花爛熳的時節(jié)，望去確也象緋紅的輕云，但花下也缺不了成群結(jié)隊的“清國留學(xué)生”的速成班，頭頂上盤著大辮子，頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起，形成一座富士山。也有解散辮子，盤得平的，除下帽來，油光可鑒，宛如小姑娘的發(fā)髻一般，還要將脖子扭幾扭。實在標(biāo)致極了。8、那時的我才看到，為來的我該是個什么的樣子。未來的社會，未來的工作會是個什么的樣子。有人說：年輕人，一定要在二十幾歲的時候，就看到幾年后，十幾年后，甚至幾十年后的社會，自己，家人會是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我，只能模糊的看到幾年后的樣子，但我相信現(xiàn)在我的這個決定是正確的，未來我的生活，也會因為這個決定而改變。我相信，未來的我會追的上我，任何一個同學(xué)的生活。不敢說是物質(zhì)上超越，至少不會差多少的。9、這種歡呼，是每看一片都有的，但在我，這一聲卻特別聽得刺耳。此后回到中來，我看見那些閑看槍斃犯人的人們，他們也何嘗不酒醉似的喝彩，——嗚呼，無法可想！但在那時那地，我的意見卻變化了。10、書的模樣，到現(xiàn)在還在眼前。可是從還在眼前的模樣來說，卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃；圖象也很壞，甚至于幾乎全用直線湊合，連動物的眼睛也都是長方形的。但那是我最為心愛的寶書，看起來，確是人面的獸；九頭的蛇；一腳的牛；袋子似的帝江；沒有頭而“以乳為目，以臍為口”，還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來的日子里能繼續(xù)相伴——

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我的父親啊，辛苦了大半輩子，什么都沒有得到，最后還落得這樣一個下場，那場車禍，讓他徹底變成了一個四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起，每天臟兮兮的，就知道傻笑，又因為總是輸游戲而哭著鼻子回家，抹著眼淚委屈的說他們欺負(fù)我，眼淚鼻涕繃在一起，一不小心還吸進(jìn)嘴里，那叫一個惡心。你想想，他都活了半個世紀(jì)了，一把陳年老骨頭，和小兔崽子們玩游戲，不輸才怪呢。

父親剛變傻的那段日子里，我并沒有多少悲傷，反倒覺得一身輕松，無拘無束、自由自在。我想，終于沒有人再打我罵我管著我了。父親對我管教很嚴(yán)，他這人從來都不茍言笑，每天板著臉，放學(xué)一回家，他就逼我做作業(yè)，練習(xí)題，房間的書都快堆成了山，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來不和我聊生活，只會跟我談學(xué)習(xí)，講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理，我和他的交流，除了這些就沒別的了，所以高中的時候我就很害怕回家，害怕給家里打電話，我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里，因此很多事情我都與父親合不來，頂嘴、辯解、爭吵……什么事情都想和父親爭出個理所當(dāng)然來，可惜每一次都以失敗結(jié)束，心中的怨氣不斷增長，總想逃離這個家，漸漸地，我和父親有了隔閡，交流也越來越少，直到后來，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹(jǐn)、沉默、小心

產(chǎn)后藥膳調(diào)理也有小規(guī)矩藥膳是個好東西這件事，也因人而異，并不是每個新媽都適合藥膳調(diào)理的。產(chǎn)后想要用藥膳調(diào)理身子，新媽要注意以下問題：

我想要的未來，是看得到............121...................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。

★身強(qiáng)or體弱藥膳都不同

如果是身體向來強(qiáng)壯且產(chǎn)后無疾病的新媽，可以每天吃但記得控制一下量，一天進(jìn)補(bǔ)一次就好，進(jìn)補(bǔ)調(diào)理大概一周左右就好。如果是脾胃比較弱的新媽，可以用藥膳調(diào)理半個月這樣，看看身體恢復(fù)再決定。在這建議一下的是，最好去咨詢一下醫(yī)生，在他指導(dǎo)下藥膳進(jìn)補(bǔ)最好。

★新媽要細(xì)心留意身體有否不適

如果吃了藥膳后覺得身體無什么排斥的反應(yīng)，可以多用藥膳進(jìn)補(bǔ)。如果吃了身體出現(xiàn)不適的新媽，就應(yīng)該停止藥膳進(jìn)補(bǔ)，要是情況嚴(yán)重，要記得去問問醫(yī)生。

新媽體質(zhì)不同，補(bǔ)法也不同在產(chǎn)后補(bǔ)身體這塊，新媽們要秉持著辯證思維，因為體質(zhì)不同，理所當(dāng)然的進(jìn)補(bǔ)也不相同。有針對性的調(diào)理，這樣的進(jìn)補(bǔ)效果才能一級棒。

★陽虛體質(zhì)的新媽進(jìn)補(bǔ)方法

特征：手腳冰涼、面色蒼白、小便清長、大便稀、嗜睡乏力、不愛喝水。

適合的食物：羊肉、甲魚、鱔魚、桂圓、櫻桃。

適合的中藥：鹿茸、杜仲。

推薦的藥膳：當(dāng)歸羊肉湯、麻油雞。

★氣虛體質(zhì)的新媽進(jìn)補(bǔ)方法

特征：說話語氣弱、四肢無力、容易出汗、面色蒼白、食欲不振、易疲勞、嗜睡。

適合的食物：雞肉、牛肉、糯米、山藥。

適合的中藥：黃芪、人參、黨參、西洋參、甘草。

推薦的藥膳：黃芪烏雞湯、人參蓮肉湯。

★血虛體質(zhì)的新媽進(jìn)補(bǔ)方法

特征：臉色發(fā)白或發(fā)黃、手腳發(fā)麻、易頭暈眼花、指甲常常無血色、心慌失眠。

適合的食物：豬肝、雞肝、葡萄、櫻桃、蘋果。

適合的中藥：當(dāng)歸、何首烏、枸杞、紅棗、熟地黃、白芍。

推薦的藥膳：枸杞鰱魚湯、當(dāng)歸紅棗湯。

★血瘀體質(zhì)的新媽進(jìn)補(bǔ)方法

特征：小腹冷痛、腰痛、惡露量多且顏色暗。

適合的食物：山楂、紅糖、小米、雞蛋。

適合的中藥：益母草、桃仁、田七、丹參。

推薦的藥膳：田七燉雞、當(dāng)歸益母草豬骨湯。

★氣郁體質(zhì)的新媽進(jìn)補(bǔ)方法

特征：情緒低落、郁郁寡歡、煩躁、不安、失眠。

適合的食物：白蘿卜、黃花菜、芥菜。

適合的中藥：郁金、合歡花、茯苓、白芍。

推薦的藥膳：茯苓湯、合歡佛手湯。

★陰虛體質(zhì)的新媽進(jìn)補(bǔ)方法

特征：體形消瘦、手心發(fā)熱、舌質(zhì)偏紅、?？诳?、易煩躁易怒、大便干燥。

適合的食物：綠豆、西瓜、冬瓜、絲瓜。

繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早，夕陽從西窗射入，逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣。書桌上的一盆“水橫枝”，是我先前沒有見過的：就是一段樹，只要浸在水中，枝葉便青蔥得可愛。看看綠葉，編編舊稿，總算也在做一點事。做著這等事，真是雖生之日，猶死之年，很可以驅(qū)除炎熱的。2、我有一時，曾經(jīng)屢次憶起兒時在故鄉(xiāng)所吃的蔬果：菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些，都是極其鮮美可口的；都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來，我在久別之后嘗到了，也不過如此；惟獨在記憶上，還有舊來的意味存留。他們也許要哄騙我一生，使我時時反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣，然而奇怪，只這幾年，頭上卻有了白發(fā)了，但也許本來就有，我先前沒有留心到。他穿著很舊的布馬褂，破布鞋，顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來，他說他后來沒有了學(xué)費，不能再留學(xué)，便回來了?；氐焦枢l(xiāng)之后，又受著輕蔑，排斥，迫害，幾乎無地可容?，F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下，教著幾個小學(xué)生糊口。但因為有時覺得很氣悶，所以也趁了航船進(jìn)城來。4、夜間獨坐在會館里，十分悲涼，又疑心這消息并不確，但無端又覺得這是極其可靠的，雖然并無證據(jù)。一點法子都沒有，只做了四首詩，后來曾在一種日報上發(fā)表，現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句，起首四句是：“把酒論天下，先生小酒人，大圜猶酩酊，微醉合沉淪?！敝虚g忘掉兩句，末了是“舊朋云散盡，余亦等輕塵?！?5、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類，另想到別國的兒童用書的精美，自然要覺得中國兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年，卻不能不以為他幸福，給我們的永逝的韶光一個悲哀的吊唁。

我與父親不相見已二年余了，我最不能忘記的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父親的差使1也交卸了，正是禍不單行的日子。我從北京到徐州，打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見著父親，看見滿院狼藉3的東西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼淚。父親說：“事已如此，不必難過，好在天無絕人之路！”

回家變賣典質(zhì)4，父親還了虧空；又借錢辦了喪事。這些日子，家中光景5很是慘澹，一半為了喪事，一半為了父親賦閑6。喪事完畢，父親要到南京謀事，我也要回北京念書，我們便同行。

到南京時，有朋友約去游逛，勾留7了一日；第二日上午便須渡江到浦口，下午上車北去。父親因為事忙，本已說定不送我，叫旅館里一個熟識的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房，甚是仔細(xì)。但他終于不放心，怕茶房不妥帖9；頗躊躇10了一會。其實我那年已二十歲，北京已來往過兩三次，是沒有什么要緊的了。他躊躇了一會，終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去；他只說：“不要緊，他們?nèi)ゲ缓?！?/p>

我們過了江，進(jìn)了車站。我買票，他忙著照看行李。行李太多，得向腳夫11行些小費才可過去。他便又忙著和他們講價錢。我那時真是聰明過分，總覺他說話不大漂亮，非自己插嘴不可，但他終于講定了價錢；就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心，夜里要警醒些，不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂；他們只認(rèn)得錢，托他們只是白托！而且我這樣大年紀(jì)的人，難道還不能料理自己么？我現(xiàn)在想想，我那時真是太聰明了。

我說道：“爸爸，你走吧?！彼囃饪戳丝?，說：“我買幾個橘子去。你就在此地，不要走動?！蔽铱茨沁呍屡_的柵欄外有幾個賣東西的等著顧客。走到那邊月臺，須穿過鐵道，須跳下去又爬上去。父親是一個胖子，走過去自然要費事些。我本來要去的，他不肯，只好讓他去。我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂12，深青布棉袍，蹣跚13地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難。可是他穿過鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。我趕緊拭干了淚。怕他看見，也怕別人看見。我再向外看時，他已抱了朱紅的橘子往回走了。過鐵道時，他先將橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到這邊時，我趕緊去攙他。他和我走到車上，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土，心里很輕松似的。過一會兒說：“我走了，到那邊來信！”我望著他走出去。他走了幾步，回過頭看見我，說：“進(jìn)去吧，里邊沒人。”等他的背影混入來來往往的人里，再找不著了，我便進(jìn)來坐下，我的眼淚又來了。

近幾年來，父親和我都是東奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生，獨力支持，做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐！他觸目傷懷，自然情不能自已。情郁于中，自然要發(fā)之于外；家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見，他終于忘卻我的不好，只是惦記著我，惦記著他的兒子。我北來后，他寫了一信給我，信中說道：“我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸14提筆，諸多不便，大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?！蔽易x到此處，在晶瑩的淚光中，又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉！我不知何時再能與他相見

我們那時有什么可看呢，只要略有圖畫的本子，就要被塾師，就是當(dāng)時的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同學(xué)因為專讀“人之初性本善”讀得要枯燥而死了，只好偷偷地翻開第一葉，看那題著“文星高照”四個字的惡鬼一般的魁星像，來滿足他幼稚的愛美的天性。昨天看這個，今天也看這個，然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來。正如有句話說的好，二十幾歲的年輕人，正是出去闖天下的時候，二十幾歲不去闖天下，以后就會和常人一樣，為著生活而生活。對于現(xiàn)實的我來說，出于對未來的考慮，對父母的考慮，對身邊的人的考慮，我一個人來到了這個充滿忙碌的世界里，勉強(qiáng)的被接受。二十幾歲的我，能做些什么？我曾認(rèn)真的想過，對于我來說，一個剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，初出茅廬的小伙子，這樣的我，進(jìn)入社會，我能做些什么。和其他人一樣，找一個普普通通的工作，將就著過著生活。那不是我想要的，我曾經(jīng)說過，我會給自己五年的時間去拼搏出一片屬于我的天下。那時的我，不在為生活的腳步而牽扯，那時的我可以帶著父母，家人去想去的地方，不在會為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子，我不舍望有對少錢財，只希望在父母健在的時候，有更多的時間去陪他們?！?7、東京也無非是這樣。上野的櫻花爛熳的時節(jié)，望去確也象緋紅的輕云，但花下也缺不了成群結(jié)隊的“清國留學(xué)生”的速成班，頭頂上盤著大辮子，頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起，形成一座富士山。也有解散辮子，盤得平的，除下帽來，油光可鑒，宛如小姑娘的發(fā)髻一般，還要將脖子扭幾扭。實在標(biāo)致極了。8、那時的我才看到，為來的我該是個什么的樣子。未來的社會，未來的工作會是個什么的樣子。有人說：年輕人，一定要在二十幾歲的時候，就看到幾年后，十幾年后，甚至幾十年后的社會，自己，家人會是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我，只能模糊的看到幾年后的樣子，但我相信現(xiàn)在我的這個決定是正確的，未來我的生活，也會因為這個決定而改變。我相信，未來的我會追的上我，任何一個同學(xué)的生活。不敢說是物質(zhì)上超越，至少不會差多少的。9、這種歡呼，是每看一片都有的，但在我，這一聲卻特別聽得刺耳。此后回到中來，我看見那些閑看槍斃犯人的人們，他們也何嘗不酒醉似的喝彩，——嗚呼，無法可想！但在那時那地，我的意見卻變化了。10、書的模樣，到現(xiàn)在還在眼前?？墒菑倪€在眼前的模樣來說，卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃；圖象也很壞，甚至于幾乎全用直線湊合，連動物的眼睛也都是長方形的。但那是我最為心愛的寶書，看起來，確是人面的獸；九頭的蛇；一腳的牛；袋子似的帝江；沒有頭而“以乳為目，以臍為口”，還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來的日子里能繼續(xù)相伴——

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我的父親啊，辛苦了大半輩子，什么都沒有得到，最后還落得這樣一個下場，那場車禍，讓他徹底變成了一個四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起，每天臟兮兮的，就知道傻笑，又因為總是輸游戲而哭著鼻子回家，抹著眼淚委屈的說他們欺負(fù)我，眼淚鼻涕繃在一起，一不小心還吸進(jìn)嘴里，那叫一個惡心。你想想，他都活了半個世紀(jì)了，一把陳年老骨頭，和小兔崽子們玩游戲，不輸才怪呢。

父親剛變傻的那段日子里，我并沒有多少悲傷，反倒覺得一身輕松，無拘無束、自由自在。我想，終于沒有人再打我罵我管著我了。父親對我管教很嚴(yán)，他這人從來都不茍言笑，每天板著臉，放學(xué)一回家，他就逼我做作業(yè)，練習(xí)題，房間的書都快堆成了山，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來不和我聊生活，只會跟我談學(xué)習(xí)，講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理，我和他的交流，除了這些就沒別的了，所以高中的時候我就很害怕回家，害怕給家里打電話，我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里，因此很多事情我都與父親合不來，頂嘴、辯解、爭吵……什么事情都想和父親爭出個理所當(dāng)然來，可惜每一次都以失敗結(jié)束，心中的怨氣不斷增長，總想逃離這個家，漸漸地，我和父親有了隔閡，交流也越來越少，直到后來，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹(jǐn)、沉默、小心

適合的中藥：天門冬、玉竹、百合、蓮子、銀耳、枸杞。

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二胎寶媽到底要不要請月嫂，之前一胎是婆婆照顧，坐得不是很好，這次二胎，想做個好月子？

當(dāng)然要，且一定要請個好保姆。我之前有個姐姐就是月子沒坐好，落下一身月子病，很影響生活。月子病只有在月子期間才有治愈的機(jī)會，所以你第一次已經(jīng)落下了隱患，第二次趁著機(jī)會好好休養(yǎng)吧。

你有兩個寶寶，這會讓你非常辛苦。月嫂會大大減輕你的工作量，讓你身心舒暢，有機(jī)會好好調(diào)養(yǎng)身體的。如果第二次月子沒坐好，還會有機(jī)會讓你休養(yǎng)身體么？且生了二胎，對大寶的照顧時間本就少，如果沒人幫忙，不就忽略大寶的感受了么？

一、多一個人幫忙，減輕工作量

月嫂是專業(yè)的，有豐富的育兒知識。也許你說已經(jīng)養(yǎng)過一個孩子了，有了經(jīng)驗。但是借用月嫂的經(jīng)驗，讓自己少走彎路，這不是很好么？比如說，你哄睡孩子半個小時，月嫂10分鐘，這不就一下子緩解壓力了么？或者孩子有點漲奶，排氣不暢等等問題，月嫂很快就能解決，不用去醫(yī)院，這不是很方便么？別太壓榨自己，完全可以請一個月嫂。

二、大寶二寶要一視同仁

很多二孩家庭都會有矛盾，大寶的聽話懂事都是犧牲自己的情緒換來的。手心手背都是肉，難道媽媽就忍心一直偏頗一個孩子。剛出生的寶寶是非常需要人關(guān)注的，可以說24小時都不能離人。婆婆年紀(jì)大了，估計也很難完全照顧好你和大寶二寶，最終還是要靠你自己。所以，能請月嫂就請月嫂吧，別偏心，別讓大寶傷心。

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三、調(diào)養(yǎng)身體的需要

產(chǎn)后修復(fù)是有黃金期限的，而這段時間將會是你最忙的時候。請一個月嫂，你會有自己的時間去做產(chǎn)后修復(fù)。有很多產(chǎn)后后遺癥，嚴(yán)重影響后續(xù)生活質(zhì)量。身體是自己的，你自己都不關(guān)心，還指望誰關(guān)心。更關(guān)鍵的是，你也說上次月子坐的不好，這次想好好坐月子。借著這次月子，好好休養(yǎng)身體，盡快恢復(fù)才是最好的選擇。

分娩是女性的鬼門關(guān)，闖過去之后，請一個月嫂，好好坐月子，把身體調(diào)養(yǎng)好，是最應(yīng)該做的事情。好的月嫂是很搶手的，所以你現(xiàn)在就要聯(lián)系月嫂公司讓他推薦安排，以及從自己的親朋好友那打聽哪位月嫂比較好。這次做月子，為自己挑一位合適的月嫂吧。

有哪三件事是即使月子期間請了月嫂，寶媽也要自己來做的？

閨蜜璐璐的老公是出了名的模范老公，對待璐璐呵護(hù)備至，不讓她干一點家務(wù)。上半年璐璐生了孩子，她老公立刻請了月嫂在家照顧她，璐璐坐了一個非常舒適的月子，可是現(xiàn)在她卻有點后悔請月嫂了。璐璐說月子期間，月嫂照顧的特別好，自己天天啥都不用干，只用起床吃個飯，其他的事情都是月嫂干，可是月嫂走了以后她就慌了，不會哄孩子也不會換尿布，孩子一直哭，璐璐簡直都要崩潰了?，F(xiàn)在的生活條件變好了，很多媽媽坐月子都會請月嫂在家照顧自己，但是即使是請了月嫂，這幾件事還是寶媽親自做才好。

跟寶寶互動

請了月嫂以后，很多寶媽就只顧著自己的生活，而忽略了跟寶寶的互動。雖然月嫂可以把孕婦和寶寶都照顧的很好，但是媽媽還是要經(jīng)常抱一抱寶寶，讓他熟悉你身上的味道。寶寶剛出生的時候會對經(jīng)常接觸的人產(chǎn)生依賴感，也會根據(jù)氣味辨認(rèn)，如果寶媽月子期間幾乎不碰寶寶，都是月嫂在抱，等到月嫂走了以后，寶寶找不到熟悉的人了，就會害怕而且沒有安全感，還可能抗拒與媽媽接觸。所以無論月子期間媽媽多懶，也不能忘記經(jīng)常跟寶寶互動。

學(xué)習(xí)育兒知識

其實請月嫂除了可以幫忙照顧孩子和產(chǎn)婦以外，還有一個很大的作用，就是可以讓媽媽學(xué)習(xí)育兒知識。對于新手媽媽來說，第一次照顧孩子肯定有很多地方做不好，而月嫂是非常有經(jīng)驗的人，月子期間跟著月嫂學(xué)習(xí)怎么照顧孩子，等到月嫂走了以后，自己也不至于手忙腳亂。所以寶媽在月子期間除了修養(yǎng)以外，還可以經(jīng)常跟月嫂溝通，學(xué)習(xí)育兒知識。

產(chǎn)后恢復(fù)身材

產(chǎn)后坐月子，寶媽不能劇烈運動，但是也不能一直不動。請了月嫂以后，家里的事情都不用操心了，所以很多產(chǎn)婦除了吃就是睡，結(jié)果坐完月子胖了十幾斤，之后再想減肥就更難了。想要產(chǎn)后恢復(fù)身材，長時間躺著可不行，雖然月嫂能把一切的事情都做好，但是減肥這件事可幫不了你。坐月子的時候，寶媽不要光顧著享受了，也要偶爾而鍛煉一下，幫助恢復(fù)身材。

寶媽坐月子的時候請月嫂會方便很多，不僅可以照顧寶寶，產(chǎn)婦也能得到更好的修養(yǎng)，但是在享受之中，也別忘了做好以上這三件事哦！

請月嫂有那些好處呢？

我覺得請月嫂還是比較好的，因為我覺得她可以替你和家人起夜、幫你下奶催乳、為你做正確的月子餐、指導(dǎo)你形體恢復(fù)、能正確科學(xué)的護(hù)理你的寶寶。

剛出生的孩子都需要按量進(jìn)行哺乳，半夜起來三四次也是很正常的事情，如果晚上起來的是孩子的爸爸、奶奶、姥姥，或者是你自己，那多半是撐不了幾天的，你們會覺得勞累過度，渾身疲憊。月嫂可以替你們完成晚上起來的任務(wù)，這樣一家人都會很輕松。

按照自然科學(xué)來講，大部分的產(chǎn)婦是有足夠的母乳來哺育孩子的，因為母乳勝過任何其他的代替品。那么，為什么最近母乳喂養(yǎng)比率反而下降了？

這是因為奶粉商家的過度宣傳，還有一個原因就是媽媽們沒有掌握母乳喂養(yǎng)的正確方法，這樣就導(dǎo)致了母乳在喂養(yǎng)的初始階段就失敗了。真正的月嫂可以協(xié)助指導(dǎo)媽媽們正確的下奶和母乳喂養(yǎng)。

職業(yè)月嫂都是經(jīng)過專門的培訓(xùn)和考核的，可以給產(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱的產(chǎn)婦做正確的指導(dǎo)，這樣也有利于媽媽的身體恢復(fù)。月嫂會給媽媽準(zhǔn)備在哺乳期內(nèi)所需的月子餐和點心，特別是母乳喂養(yǎng)的寶媽，更需要正確的月子餐點，因為直接影響寶寶的成長和發(fā)育。

因為月嫂專門學(xué)習(xí)過產(chǎn)后保健操、乳房護(hù)理等技能，而且，經(jīng)過實踐證明，這些方法不但簡單，而且遠(yuǎn)比那些昂貴的所謂產(chǎn)后修復(fù)美容項目有效得多，也會減少媽媽們的痛苦，在家做好就能有效改善產(chǎn)后恢復(fù)。

黃疸怎么預(yù)防和減低？怎樣避免濕疹？怎么避免寶寶溢奶等等，有了月嫂就變得得心應(yīng)手了許多，家人邊學(xué)習(xí)邊做，最后可能還是手忙腳亂。所以有個月嫂是必不可少的。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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