為何每天洗腳還是“腳臭”？提醒：3個小竅門，可清除異味！

小東幾天前去朋友家拜訪，進屋需要換鞋，結(jié)果是在脫鞋的那一刻，腳臭熏得朋友們都受不了了，小東自己也很尷尬。

事實上，生活中有很多人長著像小東這樣丑陋的腳，有些人想知道為什么他們每天都在洗腳換襪子，他們的腳還很臭。即使他們換了鞋，也無法擺脫這種惡臭。他們的身體天生就帶有腳臭嗎？有什么辦法可以緩解這種腳臭嗎？原來腳臭分為生理性腳臭和病理性腳臭

什么是生理性腳臭

生理足臭是指腳底出汗或出汗所引起的足臭，以及劣質(zhì)鞋和短襪的氣喘吁吁的穿著，其中大部分會在改變習慣后得到改善。

什么是病理性腳臭

病理性足部異味主要是由于飲食不當、生活和休息不良造成的這類人，大部分脾胃不協(xié)調(diào)，體內(nèi)水分很重，所以體內(nèi)積聚了太多毒素，因為足部被鞋子和襪子包裹，一旦出汗越多，就容易導致腳氣病、腳臭、真菌感染等。

為何每天洗腳還是“腳臭”？3個小竅門，清除異味，希望你別錯過

泡腳水中加點東西，效果更好

如果你想每天洗腳，但你的腳還是臭的話，試著在洗腳水中加入適當?shù)南緞?。如果沒有，你的家用鹽或小蘇打可以被消毒和消毒。同時，你應該定期修剪腳趾甲，以避免腳趾甲中隱藏的污垢和細菌。穿純棉的襪子，透氣的鞋子

腳臭和腳氣病對鞋子和襪子有更高的要求，必須是純棉襪子，能更好地吸收汗水，減少對腳部皮膚的損害，鞋子有較好的透氣性，能及時消除腳部的惡臭和汗液。

鞋子和襪子要經(jīng)常洗和刷，最好添加適當?shù)南緞?，在陽光下完全干燥，這樣更有利于殺菌和殺毒。對于病理性腳臭，最好的方法就是祛濕

病理性足部氣味調(diào)理是一個長期的過程，最重要的是要祛除濕氣，改善自己的濕熱體質(zhì)，在飲食中要注意減少刺激性食物的攝入，此外，在生活中要注意保暖，洗完頭發(fā)和洗澡后要及時洗干身體，運動大量出汗不要馬上洗澡，同時要注意脾胃的維持，達到這些，腳氣的氣味就會逐漸消失。''-

說了那么多，希望能夠幫助到有腳臭困擾的朋友，對付腳臭，首先要判斷是自己屬于病理性還是生理性，然后再“對癥下藥”，這樣才會事半功倍，更好的緩解自己的“小尷尬”

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天天洗腳還腳臭怎么辦

問題一：我每天洗腳，可是腳還是很臭，沒洗澡啊，那你后才些東西唄

問題二：每天都洗腳為什么還會腳臭換雙透氣的鞋 然后買幾雙鞋墊 再去藥店看看有沒有足光散 有的話就買一盒 他說明是泡在水里 你可以撒在買的鞋墊上 我感覺不錯的 這種藥

問題三：每天都洗腳泡腳但總是腳臭是怎么回事主要原因是出腳汗和鞋不透氣，把腳捂臭了。

問題四：為什么一天下來晚上洗腳過后，腳還是會那么臭？是什么原因？臭腳汗腳治療
臭腳汗腳的原因 人之有腳猶如樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰,雙腳如樹根.治腳治全身,腳為人體的第二心臟。很多人在每天脫鞋襪時都會有陣陣不停的臭味散發(fā)出來，臭味的濃淡深淺則因人而異，因人的腳和鼻子而異，如果不幸在正式社交場合，如吃日本料理，出差住酒店，打保齡球，高爾夫球換鞋時或有異性在場的約會時，那更是令人尷尬，甚至影響別人對你的印象，認為你這個人衛(wèi)生有問題那就不好了。 腳為什么會臭呢？基本原因就是腳心多汗的緣故，腳心每平方厘米有620個左右的汗腺而身體其它部位僅有140－340個明顯的多很多，而每支腳有250000個汗腺，每天產(chǎn)生出一杯250ml的汗水之多，由此可知腳心多汗是個嚴重的問題，尤其是天氣悶熱精神緊張運動激烈吃麻辣喝熱湯時更是大量分泌汗液出來，汗腺的成分除了基本的水分幾鹽分外還含有乳酸及尿素及皮膚組織中的脂肪蛋白。 在密閉的鞋內(nèi)，長時間空氣無法流通加上腳體溫的熱度作用，汗液內(nèi)的脂肪蛋白，乳酸及尿素加速地腐化分解，分解后的殘質(zhì)一直不停的累積在鞋內(nèi)愈來愈多愈厚，始終化不掉且離不開鞋內(nèi)，累積到了一定程度的濃度時，總而言之長時間累積的汗液潮濕的環(huán)境和溫暖密閉的空間，是造成腳臭的三大原因，去除腳臭的原理就是把這三大原因消除或改善。 腳臭是個普遍存在的問題。一般來說不是疾病也不是細菌感染除非染上腳氣腳癬不然的話腳臭也不必吃藥打針。因它不是疾病，沒有病因哪來的藥可配，吃藥自然就無效了。腳臭可以說是一種文明病，在愈文明，人與人接觸交際愈多的地方，影響愈大，也造成愈大的困擾。試想一個穿拖鞋短褲的人他的腳臭很臭可能被視為很當然，而一位西裝革履的紳士的腳有點異味就可能引來一陣嘲笑，甚至被降低身份地位。如果你不幸有了腳臭的毛病，每天心驚膽戰(zhàn)，怕被發(fā)現(xiàn)，又無法吃藥治療，每天洗腳，搓腳，磨腳，常常更換新鞋新襪都去不掉這種討厭的臭味時，你就會深深了解有這種小毛病的大麻煩是多么的痛苦了，要去除腳臭其實不難，只要方法與路線走對，就很容易了去除腳臭。首先，先要了解造成腳臭的科學原因，要用高科技的方法來對付它。不就是易如反掌如探囊取物了嗎？ 每逢夏天就有不少人問我腳臭怎么辦？如今人們聚會，交往的機會越來越多，腳的臭氣常常令人尷尬，其實，腳臭不僅影響情緒，有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產(chǎn)生自卑感，那么，腳為什么會臭呢？這是由于腳么多汗的緣故，腳心每平方厘米就有620個汗腺，而人體其它部位僅有143－339個，也就是說平腳心比其它部位多每2－4倍的汗腺，人們運動時，天氣悶熱，精神緊張時，吃辛辣熱燙的東西的時候，汗液里就會大量分沁出來，汗腺里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素，在許多汗的條件下，腳上的細菌大量繁殖，并分解角質(zhì)蛋白和汗液中的尿素、乳酸，這樣就出一種臭味，如果穿的又是捂得很嚴實的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味越積越濃，一旦放松鞋帶，這種臭味就會如山洪塊堤似地沖了下來。使患有腳疾的人感到很難為情，也影響周圍的環(huán)境。 療方法如下; 水楊酸40克(份)加水60克(份)攪拌均勻,用棉簽蘸藥液涂抹腳底部,每天一次10分鐘,重點涂前腳掌.連續(xù)3-5天可愈.

問題五：為什么天天洗腳還是有腳臭洗腳改善不了，我之前一天洗腳好多次

問題六：為什么我每天洗腳，洗襪子，換鞋子，還是有腳臭，以前腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發(fā)出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。
腳臭的原因，
產(chǎn)生腳臭的原因
1、足部出汗過多。多見青少年，可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，如情緒緊張引起交感神經(jīng)過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。
2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、或是有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構(gòu)成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結(jié)果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛(wèi)生，更會助長其臭味。
5、多汗
足部多汗，同時汗液蒸發(fā)不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。
6、損傷
皮膚受到損傷后，就會影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。
7、肥胖
肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發(fā)腳臭。
腳臭類型
生理性腳臭
由于肥胖或運動多，造成足部出汗過多，再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪，如果再不經(jīng)常洗腳就容易引起生理性腳臭。
平常只要是經(jīng)常洗腳，特別是運動過后洗腳，勤換鞋、襪，穿一些透氣性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭；
病理性腳臭
如果長時間的，足部多汗、潮濕或鞋、襪不通氣等，可誘發(fā)病理性腳臭；或通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。
平常除了要經(jīng)常洗腳，勤換鞋、襪外，還要積極配合治療，把病因去除后，就會減輕或消除腳臭。
治療方法
使用專業(yè)除臭類藥物和衛(wèi)生用品，利用抗菌藥物（如濃度70%以上酒精）,抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的。有腳臭的人，可方便自行購買，使用方法簡單。只需要在清洗擦干腳后涂搽在腳掌或腳丫根部，一次使用，效果可長達7-14天，并且可以逐步減輕癥狀。
注意事項
腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。
（1） 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。
（2） 平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3） 積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭
（6） 本癥以外治法為主

問題七：我是女生，有腳臭，怎么辦，每天都有洗腳啊，襪子也是每天換，用點腳臭的藥 穿透氣的鞋 穿運動鞋的時候盡量不要長時間運動 更不要讓腳長期泡在腳汗里

問題八：我有腳臭氣，而且特別嚴重，我天天都在洗腳，為什么還那么臭？腳臭感染的病原菌最常見的是真菌，光勤洗腳無法根治。建議用酮康唑軟膏外擦幾天看看，效果一般都很好的！

為什么每天勤洗腳、換襪子，還總感覺腳臭？這3個原因，需了解

俗話說，腳是我們身體的第二個心臟，雖然它處在人體的最低位置，但是它的作用是不可忽視的。腳 健康 了，身體才 健康 ，如果腳出問題，那么最先受影響的，就是自己的身體。

在日常生活中，經(jīng)常感覺自己腳臭、腳癢，可為什么每天勤洗腳，襪子也經(jīng)常更換，還總感覺腳臭？其實，真正的問題沒有弄清楚，就算襪子換得再多，腳洗的再干凈，也照樣會感覺到自己的腳臭味沒有消散，這3個原因很關鍵，事關腳的 健康 。

1.鞋子不透氣

有的人喜歡穿比較透氣的鞋子，所以自己犯腳氣的幾率就會降低。但是，如果穿的鞋子不透氣會怎樣？大家可以想象一下，將腳放在一個密閉的空間，四處不透氣，也不散熱，這個時候就會給真菌留下滋生繁殖的空間。腳是最容易滋生真菌的，真菌如果在缺氧的環(huán)境下，就會大肆繁殖，導致腳臭、腳癢，也就是大家熟知的“腳氣病”。

對于腳氣，由于是真菌感染所致，所以還具有一定的傳染性，就算經(jīng)常洗腳、換襪子，可能還是無法徹底的清除。所以，保持鞋子透氣，才是解決問題的關鍵所在。

2.鞋子不常洗

鞋子再好，就算是再透氣，過了一段時間，還是要適當清洗。因為，每天洗腳可以將真菌除掉，襪子上面的真菌，也可以被清洗掉。但是，鞋子上面的真菌，如果不及時清除的話，就相當于徒勞，這樣即使換襪子、洗腳了，也還是會感覺到自己腳癢、腳臭，真菌會再次通過鞋子過繼給襪子，所以造成反復的交叉感染。

那么，鞋子多久洗一次比較好呢？根據(jù)大家的實際情況，如果腳比較喜歡出汗，就一個月洗一次，不容易出汗的，可以兩個月洗一次都是可以的。

3.不喜歡補充維生素

維生素缺乏，腳會出現(xiàn)死皮現(xiàn)象，這就會給身體帶來額外的麻煩，因為缺乏維生素，所以腳氣會更加猖獗。在這里提醒大家，每天的飲食與 健康 關系密切，請每天保持適度、規(guī)律、全面均衡的營養(yǎng)，做到了這一點，就相當于在給自己的腳臭、腳癢，尋求良方，不信大家可以嘗試一下。每天多吃胡蘿卜、獼猴桃，自己的腳臭、腳癢問題，可以得到緩解。

我每天洗腳，可是腳還是很臭，

有些人雖然每天都在洗腳，但是發(fā)現(xiàn)自己還是有腳臭的現(xiàn)象。在這個時候，我們就要十分注意，從多個方面找答案，具體可以看看自己穿的鞋襪質(zhì)量是否合格，是不是穿了劣質(zhì)鞋襪；看看自己洗腳的方式對不對，是否在洗腳的時候只是敷衍了事，沒有徹底清洗干凈；看看自己有沒有對鞋襪經(jīng)常性的清洗，確保鞋襪的衛(wèi)生安全。只有從這些方面入手，好好思考，才能在腳臭的時候，找到解決辦法的答案。

一、看看自己買的鞋襪質(zhì)量是否合格在現(xiàn)在的商品市場里，不論是線下的實體店，還是網(wǎng)上的店鋪，都存在部分商家賣假鞋或者假襪子的現(xiàn)象。而這些假鞋子和假襪子根本沒有任何質(zhì)量而言，它們大多數(shù)是模仿一些名牌產(chǎn)品制造而成。

在做工上和布料上，都遠不如那些正規(guī)的產(chǎn)品。有些人貪圖便宜，或者受到商家的強行推銷，購買了一些假的鞋子和襪子，那么對于自己的腳是有一定的影響的。當穿上這些劣質(zhì)的鞋子或者襪子時，它不能夠有效幫助人的腳排汗，在夏天的時候也不方便排出腳氣，就容易導致自己腳臭，而且很難通過泡腳清洗干凈。因此，在選擇的時候，最好選擇正規(guī)的產(chǎn)品。

二、看看自己是否正確洗腳洗腳幾乎是每個人生活中必做的事情，通過洗腳有利于保持我們腳步的衛(wèi)生，保護我們的足底。但是很多人在洗腳的時候都有一定的誤區(qū)，那就是通過冷水來洗腳。其實通過冷水洗腳這種方式，是不能達到衛(wèi)生健康水平的，冷水不能夠有效的將腳上的一些不衛(wèi)生的東西洗掉，從而導致它們黏附于腳底下，在經(jīng)過長時間后，導致自己腳臭，清洗不干凈。

每天都洗腳換襪子，腳還是那么臭，原因是什么？如何改善？

大部分人腳臭的根本原因是腳出汗多，主要是身體新陳代謝過快造成的。而且腳大部分時間都是在鞋內(nèi)溫暖潮濕的環(huán)境中度過的。細菌和真菌的繁殖速度遠遠超過其他環(huán)境。在它們的分解下，會出現(xiàn)硫化氫等物質(zhì)。當這些物質(zhì)與腳部排出的汗液結(jié)合在一起時，就會散發(fā)出難聞的腳臭。

要去除腳臭，最重要的是選擇合適的襪子。有些人每天都會換襪子，但是襪子的質(zhì)量直接決定了腳臭的情況。如果襪子的材質(zhì)不合適，透氣性差，就不能正常吸汗。夏天，活動時腳上有大量汗液，汗液分泌后無法被襪子吸收。你的腳總是處于潮濕狀態(tài)，可能會滋生細菌，產(chǎn)生難聞的氣味。你應該選擇其他合適的襪子。

有些人生活懶散，甚至一周不洗腳。要知道我們身體任何部位的皮膚都像汽車一樣需要定期保養(yǎng)。尤其是在炎熱的夏天，如果不及時清洗足部，厚厚的角質(zhì)層很容易影響足部皮膚的“正常呼吸”，從而導致腳臭。明顯的腳臭不是洗腳就能改善的，可能是洗腳方式不正確。很多人只是簡單的用清水洗腳，并沒有適當?shù)娜啻耆コ_上附著的污垢。這種清潔方式是徒勞的，還是會讓他們的腳部衛(wèi)生條件變差，產(chǎn)生難聞的氣味。

夏天天氣熱，出汗量大，腳容易有特殊的異味。當適當?shù)厍鍧?，適當?shù)卮昴愕哪_，你會發(fā)現(xiàn)很多黑色的污垢。另外，可以用專用的洗潔精和沐浴露適當清洗，可以抑制細菌，減少異味。很多人都知道穿不合適的鞋子容易引起腳臭，但是不要忽略了襪子的材質(zhì)。我的建議是盡量穿速干材質(zhì)的襪子，也可以在鞋底墊防臭鞋墊。如果外面很熱，有時候穿涼鞋出門是個不錯的選擇。

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