盤(pán)點(diǎn)五種用羅漢果做的保健茶

盤(pán)點(diǎn)五種用羅漢果做的保健茶

羅漢果是一種非常不錯(cuò)的保健食材，羅漢果用來(lái)做成茶喝是最好的方式，不僅可以起到非常好的保健功效，而且能夠享受閑暇時(shí)刻，那么用羅漢果做的保健茶有哪些呢?很多朋友都有這樣的疑問(wèn)接下來(lái)，小編將為大家做出詳細(xì)的介紹，希望通過(guò)介紹后能給各位提供一些參考。

1、羅漢果茶

準(zhǔn)備兩個(gè)羅漢果，去殼搗碎或切成薄片開(kāi)水煮1分鐘飲服。功能潤(rùn)腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥有很好的緩解作用。

2、羅漢夏枯草茶

準(zhǔn)備一個(gè)羅漢果，十五克夏枯草，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復(fù)煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤(rùn)腸、化痰止咳之功，對(duì)于急慢性喉炎及急慢性支氣管炎有很好的療效。

3、羅漢五梅茶

準(zhǔn)備十五克羅漢果，五克烏梅，五克五味子，三克甘草，先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內(nèi)，水煎取汁飲服，有補(bǔ)中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對(duì)治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等癥有效。

4、羅漢果薄荷茶

準(zhǔn)備三十克羅漢果，十克薄荷，五克青果，三克甘草，先將羅漢果切薄片，薄荷切小段，青果打碎與甘草一同入鍋內(nèi)煎取汁飲用。有生津潤(rùn)燥、利咽潤(rùn)喉之功效，對(duì)治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等癥有較好療效。

5、羅漢果蜂蜜茶

準(zhǔn)備羅漢果2-4個(gè)，蜂蜜1小匙。將羅漢果壓碎，加4大碗水(兩天的量)，放入鍋內(nèi)煎煮40分鐘，去掉羅漢果渣，倒入保溫瓶保存即可。每次倒1杯，倒入適當(dāng)蜂蜜即可飲用。早晚各一次。羅漢果和蜂蜜均有減肥作用，兩者搭配在一起，針對(duì)下半身肥胖，效果更加顯著。

6、羅漢果降脂茶

準(zhǔn)備五克月見(jiàn)草，五克絞股籃，二十克羅漢果，二十克玫瑰花。把以上材料放入鍋中，倒入開(kāi)水用微火熬上20分鐘。這道茶每天中午和晚上各一杯，健脾益氣，降脂，可明顯降血壓及降低血液粘稠度等功效，長(zhǎng)期飲用減肥效果顯著。

以上就是關(guān)于用羅漢果做準(zhǔn)備一些茶，這些茶的保健功效確實(shí)是非常不錯(cuò)的，在平時(shí)生活中可以經(jīng)常喝這些茶來(lái)進(jìn)行保健，雖然說(shuō)羅漢果泡茶喝效果不錯(cuò)，但是有一點(diǎn)需要大家注意羅漢果茶不宜多吃，特別是對(duì)于一些特殊體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，更要注意。希望本文對(duì)大家有所幫助。

清肺茶有那些？求推薦，羅漢果泡水喝效果咋樣？

目前沒(méi)有一種茶是可以直接作用于肺部的，市面上賣(mài)的清肺茶，保肝茶，都只是在茶葉中摻雜一些中草藥，靠中草藥發(fā)揮藥效，茶葉只是陪襯，不過(guò)對(duì)肺部比較好的中草藥中，羅漢果是即經(jīng)濟(jì)，效果又好。所以除了用羅漢果直接沖水喝外，給你介紹一種羅漢果茶：羅漢果2個(gè)，去殼搗碎或切成薄片開(kāi)水煮1分鐘飲服。它的功能是潤(rùn)腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。

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