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便秘小竅門，生姜五分鐘治便秘

祝由師 2023-07-19 07:23:49

生姜是一種很神奇的調(diào)味品

，因為生姜不僅能夠入菜調(diào)味
，還能夠用來熬制姜水
，而姜水對于很多癥狀
，比如說風寒、痛經(jīng)
、食欲不振等
，都有著很好的緩解作用
。除此之外
，如果能夠正確的使用生姜，還可以在一定程度上緩解和治療便秘問題
。那么
，怎么樣用生姜治療便秘呢
？下面進行詳細介紹
。

生姜五分鐘治便秘

一

、生姜治便秘方法

方法一：老生姜削成像手指樣

，長3厘米
，用紙包好
，煨熱去紙，涂上麻油
，塞進肛門。適用于舌淡紅
、食欲不佳
、手足發(fā)涼、小便清利等寒癥便秘。

方法二：每晚睡覺前

，先將肚臍用酒精擦洗，然后取新鮮姜去皮切碎
，在碗里壓成姜汁
，用姜汁浸藥棉或紗布，放人肚臍處
，外用醫(yī)用膠條封閉，第二天早晨取掉
。此方有通便作用
，如配合按摩肚臍效果更好
。

便秘怎么讓5分鐘馬上排便？

有過便秘的人都知道

，它是非常難受的一件事
，想上廁所可是怎么也拉不下
，如果好幾天不拉
，再去拉的時候就很痛苦。有的時候還能導致痔瘡
。特別是中老年更是不能用力拉，可能會造成腦部損傷
。對便秘的處理一般是使用一些瀉藥等
，這也不能馬上解決問題，有沒有馬上解決便秘的小妙招?

有沒有馬上解決便秘的小妙招

遇到便秘
，大便干，需要潤滑劑
，怎樣立即通便小方法：

1
，到醫(yī)院買開塞露，插到通便處;

2
， 肥皂水灌腸，老一輩的人就是用肥皂抹通便處的;

3
，抹油
，自己在家條件有限
，實在沒有辦法
，先喝水
，再立即通便處抹食用油，努力梗出來
，你們懂得。

便秘的原因

1
、不良的排便習慣
。很多人喜歡大便時看報紙
、玩手機
，拖延了大便時間，使糞便在直腸內(nèi)停留時間延長而不引起排便感覺
，形成習慣性便秘。

2
、不良的飲食習慣
。一些愛美女性飲食過少或過精過細，導致纖維素和水份不足
，對腸道不能形成一定量的刺激，讓食物殘渣在腸內(nèi)停留時間延長使糞便干燥
。

3
、不良的心理因素。情緒緊張
，憂愁焦慮，注意力高度集中于工作
，或精神上受到驚恐等強烈刺激
，都會導致大腦皮層和植物神經(jīng)紊亂，引起便意消失
。

4
、長期使用瀉藥
。便秘時
，很多人喜歡用瀉藥解決便秘，但是長期使用刺激性瀉藥也可減弱腸壁的應激性
，導致便秘加重
。

如果出現(xiàn)便秘的情況，可以使用以上的馬上解決便秘的小妙損招
，這樣能快速的解決便秘
，減輕大家的痛苦。便秘雖然不算是大病
，但是也不能忽視，長期的便秘可能還會引發(fā)腸癌
。建議大家平時就做好便秘的預防
，不要等得了便秘才去治療。

現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
，輸了健康
。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
，對您有益無害！

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