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洗澡時
，先洗頭還是先洗澡？好多人不當(dāng)回事
，難怪“掉發(fā)”一大把

望月砂 2023-07-19 10:12:41

每天我們都需要洗洗澡

，這樣才能保證自己身體的健康，一般洗頭都是會和洗澡同時進(jìn)行
，但是一定都是有一個先后順序，這一點(diǎn)是被很多人都忽略的地方
，所以導(dǎo)致有的人掉發(fā)越來越多
，其實(shí)掉發(fā)的原因不僅僅是情緒影響以及內(nèi)分泌的問題，洗澡的時候
，順序的錯亂也會造成一定的影響，就像我們洗頭的時間也和掉發(fā)很多關(guān)系的
，一般9到11點(diǎn)的時候是最佳洗頭時間
，這個時候洗頭更容易刺激到頭皮，有很多洗發(fā)水不僅是為了清潔
，還有營養(yǎng)的輸入，所以洗頭的時間和順序都是會對頭發(fā)造成影響
。洗澡時，先洗頭還是先洗澡
？好多人不當(dāng)回事，難怪“掉發(fā)”一大把
！

第一步，我們一定是先洗臉的

，拼死臉都是直接接觸到空氣中各種臟東西的，等水蒸氣出來之后
，毛孔就會慢慢張開這個時候是最好清潔毛孔的時候
，如果沒有及時的清洗就會造成臟東西浸入更深層次的肌膚，所以一般都是需要選將臉洗干凈
，溫水洗臉才是最好的，水溫過低清潔不到位
，水溫過高會導(dǎo)致皮膚老化，所以洗臉也是需要多注意的
。

然后應(yīng)該是先洗澡

，更溫暖的水可以喚醒我們的肌膚和身體里面的活躍因子，這也是為了洗頭做準(zhǔn)備，如果先洗頭
，即使是冬天背上也是很容易出油的
，洗完的頭發(fā)還是沾到油脂，同時我們需要熱水洗身上讓血液更加的流通
，這樣才能促進(jìn)頭皮的吸收，將洗澡的時候安排到中間是最合適
，也合理利用了時間
，并清潔干凈皮膚
。

，難怪“掉發(fā)”一大把.png" />

最后是洗頭，很多人都是將洗頭和洗澡的順序弄錯了

，在這里還需要注意的就是，洗頭前需要輕輕梳頭
，梳齒按摩頭皮喚醒細(xì)胞
，同時將原本的斷發(fā)先清理走，不然等洗頭的時候會導(dǎo)致更多頭發(fā)纏繞脫落
，這樣就能減少掉發(fā)，在洗澡的時候
，水沖在頭上不僅讓大腦血液循環(huán)更好
，更容易吸收營養(yǎng)，同時也先將頭發(fā)上面的灰塵沖洗掉一遍
，再洗頭的時候這樣揉搓就會更容易干凈
，這樣可以減少掉發(fā)程度
，平時也可以用生姜泡水洗頭，堅(jiān)持久了就會看見有新的頭發(fā)生長出來
。這樣的順序你做對了嗎

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