洗澡時(shí)，先洗頭還是先洗澡？好多人不當(dāng)回事，難怪“掉發(fā)”一大把

每天我們都需要洗洗澡，這樣才能保證自己身體的健康，一般洗頭都是會(huì)和洗澡同時(shí)進(jìn)行，但是一定都是有一個(gè)先后順序，這一點(diǎn)是被很多人都忽略的地方，所以導(dǎo)致有的人掉發(fā)越來越多，其實(shí)掉發(fā)的原因不僅僅是情緒影響以及內(nèi)分泌的問題，洗澡的時(shí)候，順序的錯(cuò)亂也會(huì)造成一定的影響，就像我們洗頭的時(shí)間也和掉發(fā)很多關(guān)系的，一般9到11點(diǎn)的時(shí)候是最佳洗頭時(shí)間，這個(gè)時(shí)候洗頭更容易刺激到頭皮，有很多洗發(fā)水不僅是為了清潔，還有營養(yǎng)的輸入，所以洗頭的時(shí)間和順序都是會(huì)對頭發(fā)造成影響。洗澡時(shí)，先洗頭還是先洗澡？好多人不當(dāng)回事，難怪“掉發(fā)”一大把！

第一步，我們一定是先洗臉的，拼死臉都是直接接觸到空氣中各種臟東西的，等水蒸氣出來之后，毛孔就會(huì)慢慢張開這個(gè)時(shí)候是最好清潔毛孔的時(shí)候，如果沒有及時(shí)的清洗就會(huì)造成臟東西浸入更深層次的肌膚，所以一般都是需要選將臉洗干凈，溫水洗臉才是最好的，水溫過低清潔不到位，水溫過高會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，所以洗臉也是需要多注意的。

然后應(yīng)該是先洗澡，更溫暖的水可以喚醒我們的肌膚和身體里面的活躍因子，這也是為了洗頭做準(zhǔn)備，如果先洗頭，即使是冬天背上也是很容易出油的，洗完的頭發(fā)還是沾到油脂，同時(shí)我們需要熱水洗身上讓血液更加的流通，這樣才能促進(jìn)頭皮的吸收，將洗澡的時(shí)候安排到中間是最合適，也合理利用了時(shí)間，并清潔干凈皮膚。

最后是洗頭，很多人都是將洗頭和洗澡的順序弄錯(cuò)了，在這里還需要注意的就是，洗頭前需要輕輕梳頭，梳齒按摩頭皮喚醒細(xì)胞，同時(shí)將原本的斷發(fā)先清理走，不然等洗頭的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致更多頭發(fā)纏繞脫落，這樣就能減少掉發(fā)，在洗澡的時(shí)候，水沖在頭上不僅讓大腦血液循環(huán)更好，更容易吸收營養(yǎng)，同時(shí)也先將頭發(fā)上面的灰塵沖洗掉一遍，再洗頭的時(shí)候這樣揉搓就會(huì)更容易干凈，這樣可以減少掉發(fā)程度，平時(shí)也可以用生姜泡水洗頭，堅(jiān)持久了就會(huì)看見有新的頭發(fā)生長出來。這樣的順序你做對了嗎

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