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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      羅漢果的藥用價值
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-04-28 00:32:19
        
      

        
      
           
      羅漢果的藥用價值
      大家都知道羅漢果具有“神仙果”的美稱
        ，正是因為羅漢果能夠為身體帶來的好處
      ，更是一位良藥
      ，不僅有很多的功效
      ，還有很多的作用
      ，以及在保健方面也很有效用
      ，那羅漢果的藥用價值您了解嗎?下面大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹藥用價值
      。
      羅漢果作為藥材具有清肺潤腸
      ，治療急性氣管炎
      、急性胃炎、咽喉火
      、急性扁桃體炎都有一定的療效
      ，還對一些頑癬、癰腫
      、瘡癤有一定的治療作用
      ，主要的做法就是搗碎敷于患處即可，還有沖入開水浸泡后更是一種極好的清涼的飲料
      ，可以預防呼吸道感染
      、提神生津，常年服用還延年益壽等等
      。
      羅漢果雖然好
      ，但是不是所有人適合喝，極少數(shù)人不能喝羅漢果的水
      ，比如體質(zhì)寒涼的人
      ，喝后會讓身體更加的不舒服，還有
      ，羅漢果還比較甜
      ，容易傷到脾胃。所以在喝之前要清楚的了解多一些知識
      ，這點值得大家注意
      ，千萬不要忽視了。
      萬物皆有兩面
      ，不能只看好的
      ，不堪壞的，對于以茶飲用的羅漢果
      ，最好少喝
      ，因為烘干的往往喝多了會上火。不過短期內(nèi)飲用無妨
      ，長期還會導致胃腸功能的下降
      。體質(zhì)極其敏感還會出現(xiàn)一些小的問題
      ，如果想通過羅漢果進行治療疾病或者是保健，可以先找中醫(yī)調(diào)理下身體
      ，然后在用羅漢果進行治療
      、保健。
      羅漢果的藥用價值就介紹到這里
      ，相信您清楚的知道了大道家園天然養(yǎng)生專家介紹的價值
      ，羅漢果可以生津止咳、嫩膚益顏
      、滑腸排毒
      、益壽延年、痰熱咳嗽
      、消渴煩躁
      、治療高脂血癥等等的藥用價值，并且還有益膚
      、美容
      、減肥、降血脂
      、抗癌
      、抗衰老等諸多的保健效果。
      盤點羅漢果的食用功效和禁忌
       羅漢果是我國廣西桂林的一種特產(chǎn)
      ，羅漢果不但在國內(nèi)受到很多人的喜愛
      ，在國外也有非常高的聲譽，被人們稱為神仙果
      ，羅漢果可以做成茶喝
      ，也可以做成一些粥、湯來喝
      ，還可以做成其他的零食或者調(diào)味品
      。羅漢果不但營養(yǎng)價值豐富，還有很高的食用功效
      。
       羅漢果怎么吃 
      羅漢果可以泡茶喝
      ，羅漢飲用方法像沏茶一樣，每次掰一點
      ，沖入開水
      ，不久果內(nèi)各種營養(yǎng)成分和水溶解，一個羅漢果大概能引用4-5次
      。還可以用它來煲湯
      ，會令整鍋湯清潤甘甜。羅漢果可鮮吃，也可以當做干果食用
      。但是
      ，通常是烘干保存，是一種風味獨特的干果
      。
      羅漢果可以做成羅漢果茶
      、羅漢糖果飲、羅漢果紅棗茶
      、羅漢果魚腥草、羅漢果益母草湯
      、羅漢果粳米粥
      、羅漢雪梨飲、羅漢無花果茶
      、羅漢夏枯茶
      、羅漢五梅茶、羅漢果薄荷茶還可作為調(diào)味品用于燉品
      、清湯及制糕點
      、糖果、餅干
      。除干果出口外
      ，制品尚有沖劑、糖漿
      、果精
      、止咳露和濃縮果露等。
       羅漢果食用功效和禁忌 
      羅漢果不但有很高的食用價值
      ，還有非常高的藥用價值
      ，羅漢果可以預防感冒，可以潤肺養(yǎng)顏
      ，也可以幫助人們延緩衰老
      ，是一種非常具有保健價值的水果，羅漢果干果皮薄而脆
      ，果實表面呈黃白色
      ，肉質(zhì)松軟，似海綿狀
      。羅漢果好吃
      ，營養(yǎng)價值高，而且價值也比較實惠
      ，因此很受大家的歡迎
      。說了這么多，下面我們就來看看羅漢果的功效與作用以及食用禁忌。
       羅漢果預防感冒 
      新鮮羅漢果除了作為治療肺炎的特效藥引以外
      ，對流行性感冒也有很好的治療和預防作用哦
      ，只要每天用新鮮羅漢果與姜同煮熬水作為飲料飲用，不但口感好
        ，而且還能很好的預防感冒呢
        ，感冒初期更能很好的控制和治愈。
       羅漢果潤肺養(yǎng)顏 
      羅漢果性微涼
        、味甘
        、入肺、腎
        、經(jīng)
        ，有平肝、潤肺養(yǎng)顏的功效
        。近代醫(yī)學研究證明
        ，長期飲用花茶具有潤燥、祛斑
        、明目
        、排毒、養(yǎng)顏
        、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效
        。食用羅漢也具有消暑生津、清熱潤肺
      、滑腸通便
      ，清咽止咳的作用，羅漢果還是飲料和調(diào)味的佳果
      。
       羅漢果延緩衰老 
      羅漢果含有豐富的粗蛋白
      、純蛋白、多種維生素
      、果糖以及20多種微量元素
      ，長期食用，具有延緩衰老
      、美容養(yǎng)顏等多種功效
      ，還有預防肺結(jié)核與抗癌的作用呢。因此建議大家
      ，可以長期食用羅漢果哦
      ，它的適用方法非常多，可以鮮食
      、熬粥
      、加工干果、泡茶等多種方法食用，你可以根據(jù)自己的食用習慣
      ，選擇適合自己的方法來食用
      。
      羅漢果不好的地方就是太甜，容易傷到人的脾胃
      ，羅漢果是一種名貴的中藥
      ，人們?nèi)绻锌人缘那闆r，或者貪多咳嗽
      、血燥便秘
      ，可以食用羅漢果。還有一些人常年服用羅漢果就可以延年益壽
      、美容養(yǎng)顏
        ，羅漢果的平常還可以用于烹調(diào)，清香可口
        ，是一種營養(yǎng)價值極高的食物。
      羅漢果怎么泡水
      羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物
        ，素有"神仙果"
        、"良藥佳果"之稱。羅漢果的功效與作用有很多
        ，常常被用于一些果飲和食譜中
        ，具有很好的保健功效。但是很多人購買羅漢果后卻不懂如何吃
        ，羅漢果最常用的兩種吃法：泡水或煲湯
        ，其中又以泡水法最為常見，現(xiàn)在給您介紹羅漢果泡水喝的具體步驟 第一步：羅漢果的選擇 選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果：羅漢果干果外觀棕黃色
        ，完整
        ，不裂不破，果心不發(fā)白
        ，不顯濕狀
        。看羅漢果是否有烤焦現(xiàn)象
        ，烤焦的羅漢果果心發(fā)黑且味道刺鼻
        。 第二步：將羅漢果掰成幾份 將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入
        ，數(shù)分鐘后即可飲用
        。如果用于治療咽炎，可在其中加入點生甘草
      、胖大海
      。羅漢果性微寒，有胃病的飲用人可加入點姜片。 羅漢果泡水注意事項 1
      、隔夜：羅漢果水是不能在常溫下長時間放置的
      ，如果一次泡水太多喝不完，可以先分出一部分放在冰箱保存
      ，第二天加熱后飲用
      ，以免羅漢果水出現(xiàn)變質(zhì)的情況。 一般不建議把羅漢果留隔夜喝
      ，最好是泡水后及時飲用
      ，隨泡隨喝口感更佳。 2
      、果殼：羅漢果泡水
      ，一般都放外殼一起泡，因為羅漢果的外殼也擁有一定的功效與作用
      ，放一起泡水可以更全面
      、更充分地利用羅漢果的藥用價值，避免資源的浪費
      。 3
      、湯色：羅漢果泡水的湯色是一個很直觀的指標，受到以下一些條件的影響： 羅漢果質(zhì)量：羅漢果本身的質(zhì)量對泡水顏色有重要的影響
      ，優(yōu)質(zhì)羅漢果泡水顏色黃亮透徹
      ，呈好看的啤酒色，沒有黑色的現(xiàn)象
      ；而普通羅漢果由于烘烤加工溫度較高高
      、存在回潮等原因，泡水一般偏紅棕色
      ，甚至是黑色
      ； 泡水時間：羅漢果泡水后時間放久了，羅漢果的藥效成分發(fā)揮出來
      ，湯水的顏色也相應的逐漸變得深一些
        ； 泡水濃度的影響：羅漢果泡水的濃度對湯水顏色有直接的影響，一般一個羅漢果可以泡1~2L水
        ，平時用羅漢果泡水
      ，改變羅漢果的使用量，很容易看出變化
      。 另外
      ，放外殼一起泡的湯水顏色要比單獨用果心泡水要深一些。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/6464.html.
      
          
      
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