寶寶秋冬季咳嗽怎么辦？這道寶寶輔食寶媽必須要學(xué)會，超管用！

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小孩子總是反復(fù)咳嗽怎么辦？

1.寶寶并非怕冷不怕熱（適用秋冬季）
適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當室內(nèi)溫度過高，濕度過低時，會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反復(fù)遭受病菌的侵襲，呼吸道內(nèi)膜受到損傷，寶寶的咳嗽就會經(jīng)久不愈。對寶寶來說，室內(nèi)最適宜的溫度是18—22度。
2.改善干燥的環(huán)境（適用秋冬季）
病毒和細菌常吸附在比它們大數(shù)倍的浮塵上，空氣干燥導(dǎo)致塵土飛揚，使夾帶的病菌被寶寶吸入呼吸道，引發(fā)呼吸道感染。專家學(xué)者已經(jīng)得出量化數(shù)值：適宜的環(huán)境濕度能有效抑制流感病毒的存活，環(huán)境濕度低于35%時，流感病毒的存活時間超過24小時；環(huán)境濕度高于50%時，流感病毒的存活時間不超過10小時。因此只要適當提高環(huán)境濕度，控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵襲?？諝饧訚竦姆椒ê芏?，但最科學(xué)的方法是利用空氣加濕器。
3.房間的溫差不能過大（適用秋冬季）
寶寶住的房間和其他房間溫度要一致。其他房間的冷空氣就不會隨著開門進入寶寶房間。當室內(nèi)溫度過高時，周身的毛孔都處于開放狀態(tài)；遇到冷氣，寶寶的毛孔不能像成人那樣迅速收縮阻擋冷風(fēng)的侵襲，缺乏保護能力，病毒細菌就會趁虛而入。
4.保證充足的睡眠和水分
保證充足的睡眠和水分對于咳嗽的寶寶至關(guān)重要。睡眠不足不但影響寶寶生長發(fā)育，還會降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反復(fù)感冒，這是導(dǎo)致寶寶咳嗽的最主要原因之一。
咽部干燥是導(dǎo)致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導(dǎo)致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應(yīng)讓寶寶多飲水，補充體內(nèi)所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。
5.少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品會加重寶寶的咳嗽癥狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。

寶寶一到秋冬就愛咳嗽，什么原因?qū)е潞⒆忧锒疽装l(fā)呼吸道疾??？

冬天日照時間較短，白天黑夜溫度差大，新生兒護理不合理非常容易著涼，發(fā)生呼吸道感染病癥;冬天各種各樣病菌、病毒感染活躍性，抵抗能力弱的嬰兒，易受病菌、病毒攻擊，造成呼吸道感染的產(chǎn)生，發(fā)生干咳、流鼻水、發(fā)高燒等病癥;少年兒童不斷呼吸道的發(fā)病與血清蛋白中維生素D和營養(yǎng)元素鋅的欠缺相關(guān)。維生素D對完善呼吸道黏膜上皮組織有關(guān)鍵功效，當維生素D欠缺時，呼吸道鱗狀上皮細胞纖毛消退，發(fā)生鱗狀上皮化生寺，腺管體細胞功能紊亂，掉下來體細胞堵塞管腔，部分防御力功能減少，可致病原菌入侵，而不斷產(chǎn)生感柒。

小兒不斷呼吸道感染，常見于六個月到六歲的小孩，尤其是一歲到三歲的嬰兒，這種與小孩的生理學(xué)、病理學(xué)特性有關(guān)系。中醫(yī)藥學(xué)覺得，小兒五臟六腑柔嫩，理氣未充，五臟六腑的功能也沒有完善，肺氣不足，抵御外部的能力就較差，非常容易體會風(fēng)邪，發(fā)生呼吸道的感柒，年紀越小，這類生理特征就越顯著。假如再再加上小孩先天性的資源稟賦不夠、后天性的飼養(yǎng)又不可當或是沒有取得有效的醫(yī)護、戶外運動少、日光直射也少，針對風(fēng)邪的承受能力也非常差。

冬季嬰兒高發(fā)呼吸道病癥的因素是各個方面和復(fù)雜性的。冬天廣泛嚴寒干躁，白天黑夜溫度差大。導(dǎo)致小兒呼吸道黏膜代謝功能減少，黏膜體細胞代謝IgA降低，纖毛鱗狀上皮細胞的代謝功效變?nèi)?，換氣通氣功能遭受危害，呼吸系統(tǒng)功能失衡，免疫力低下，空氣中的病原和病菌便于進到呼吸道內(nèi)，進而引起小兒呼吸道感染病癥的產(chǎn)生。環(huán)境污染有害物質(zhì)和病原菌在呼吸道感染的同功效更為重了小兒呼吸道感染病癥的產(chǎn)生。

小孩子的呼吸道感染大部分是由于病毒性感染所造成，盡管許多小孩子年紀小，沒有去人群聚集的地兒或太多參與戶外運動，但由于抵抗力較弱，而家里成人的身體上面有很有可能帶上有發(fā)病的病毒感染，大人的免疫能力較強，不容易病發(fā)，但一樣的病毒感染做到小孩子手上就非常容易病發(fā)。在呼吸道感染的多發(fā)時節(jié)要特別注意維持房間內(nèi)室內(nèi)通風(fēng)，大人從戶外進到家里后要將外套、外褲更換而且要洗手消毒、潔面、漱口清潔，防止傳給小孩子。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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