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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      寶寶秋冬季咳嗽怎么辦
      ？這道寶寶輔食寶媽必須要學會
      ，超管用
      ！
      
        
      
            祝由師
            2023-07-22 09:00:03
        
      

        
      
           
      一款手殘黨也能做的食物
      小孩子總是反復咳嗽怎么辦
      ？
      1.寶寶并非怕冷不怕熱（適用秋冬季）
      適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素
      。當室內(nèi)溫度過高，濕度過低時
      ，會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能
      ，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反復遭受病菌的侵襲
      ，呼吸道內(nèi)膜受到損傷
      ，寶寶的咳嗽就會經(jīng)久不愈。對寶寶來說
      ，室內(nèi)最適宜的溫度是18—22度
      。
      2.改善干燥的環(huán)境（適用秋冬季）
      病毒和細菌常吸附在比它們大數(shù)倍的浮塵上
      ，空氣干燥導致塵土飛揚，使夾帶的病菌被寶寶吸入呼吸道
      ，引發(fā)呼吸道感染
      。專家學者已經(jīng)得出量化數(shù)值：適宜的環(huán)境濕度能有效抑制流感病毒的存活，環(huán)境濕度低于35%時
      ，流感病毒的存活時間超過24小時
      ；環(huán)境濕度高于50%時，流感病毒的存活時間不超過10小時
      。因此只要適當提高環(huán)境濕度
      ，控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活
      ，防止病毒侵襲
      。空氣加濕的方法很多
      ，但最科學的方法是利用空氣加濕器
      。
      3.房間的溫差不能過大（適用秋冬季）
      寶寶住的房間和其他房間溫度要一致。其他房間的冷空氣就不會隨著開門進入寶寶房間
      。當室內(nèi)溫度過高時
      ，周身的毛孔都處于開放狀態(tài)；遇到冷氣
      ，寶寶的毛孔不能像成人那樣迅速收縮阻擋冷風的侵襲
      ，缺乏保護能力，病毒細菌就會趁虛而入
      。
      4.保證充足的睡眠和水分
      保證充足的睡眠和水分對于咳嗽的寶寶至關(guān)重要。睡眠不足不但影響寶寶生長發(fā)育
      ，還會降低寶寶的抵抗力
      。抵抗力低下的寶寶會反復感冒，這是導致寶寶咳嗽的最主要原因之一
      。
      咽部干燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一
      ，而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應(yīng)讓寶寶多飲水
      ，補充體內(nèi)所需水分
      ，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥
      。
      5.少吃辛辣甘甜食品
      辛辣甘甜食品會加重寶寶的咳嗽癥狀
      。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多
      ，不但不能起到止咳作用
      ，反而會因過甜使咳嗽加重
      。
      寶寶一到秋冬就愛咳嗽，什么原因?qū)е潞⒆忧锒疽装l(fā)呼吸道疾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？
      冬天日照時間較短，白天黑夜溫度差大
      ，新生兒護理不合理非常容易著涼
      ，發(fā)生呼吸道感染病癥;冬天各種各樣病菌、病毒感染活躍性
      ，抵抗能力弱的嬰兒
      ，易受病菌、病毒攻擊
      ，造成呼吸道感染的產(chǎn)生
      ，發(fā)生干咳、流鼻水
      、發(fā)高燒等病癥;少年兒童不斷呼吸道的發(fā)病與血清蛋白中維生素D和營養(yǎng)元素鋅的欠缺相關(guān)
      。維生素D對完善呼吸道黏膜上皮組織有關(guān)鍵功效，當維生素D欠缺時
      ，呼吸道鱗狀上皮細胞纖毛消退
      ，發(fā)生鱗狀上皮化生寺，腺管體細胞功能紊亂
      ，掉下來體細胞堵塞管腔
      ，部分防御力功能減少，可致病原菌入侵
      ，而不斷產(chǎn)生感柒
      。
      

      
小兒不斷呼吸道感染，常見于六個月到六歲的小孩
      ，尤其是一歲到三歲的嬰兒
      ，這種與小孩的生理學、病理學特性有關(guān)系
      。中醫(yī)藥學覺得
      ，小兒五臟六腑柔嫩，理氣未充
      ，五臟六腑的功能也沒有完善
      ，肺氣不足，抵御外部的能力就較差
      ，非常容易體會風邪
      ，發(fā)生呼吸道的感柒
      ，年紀越小，這類生理特征就越顯著
      。假如再再加上小孩先天性的資源稟賦不夠
      、后天性的飼養(yǎng)又不可當或是沒有取得有效的醫(yī)護、戶外運動少
      、日光直射也少
      ，針對風邪的承受能力也非常差。
      

      
冬季嬰兒高發(fā)呼吸道病癥的因素是各個方面和復雜性的
        。冬天廣泛嚴寒干躁
        ，白天黑夜溫度差大。導致小兒呼吸道黏膜代謝功能減少
        ，黏膜體細胞代謝IgA降低
        ，纖毛鱗狀上皮細胞的代謝功效變?nèi)酰瑩Q氣通氣功能遭受危害
        ，呼吸系統(tǒng)功能失衡
        ，免疫力低下，空氣中的病原和病菌便于進到呼吸道內(nèi)
        ，進而引起小兒呼吸道感染病癥的產(chǎn)生
        。環(huán)境污染有害物質(zhì)和病原菌在呼吸道感染的同功效更為重了小兒呼吸道感染病癥的產(chǎn)生。
      

      
小孩子的呼吸道感染大部分是由于病毒性感染所造成
        ，盡管許多小孩子年紀小
        ，沒有去人群聚集的地兒或太多參與戶外運動，但由于抵抗力較弱
        ，而家里成人的身體上面有很有可能帶上有發(fā)病的病毒感染
        ，大人的免疫能力較強，不容易病發(fā)
      ，但一樣的病毒感染做到小孩子手上就非常容易病發(fā)
      。在呼吸道感染的多發(fā)時節(jié)要特別注意維持房間內(nèi)室內(nèi)通風，大人從戶外進到家里后要將外套
      、外褲更換而且要洗手消毒、潔面
      、漱口清潔
      ，防止傳給小孩子。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/64947.html.
      
          
      
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