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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

18種會(huì)對寶寶產(chǎn)生不良影響的食物

荊十三 2023-11-19 19:58:40

對許多家庭而言

,最幸福的事就莫過于生個(gè)bb了
,不過
,生個(gè)健康bb可是件大工程,就好像懷孕媽媽在產(chǎn)前必須忌口一樣
,而今天我就為大家大家搜羅了18種會(huì)對寶寶產(chǎn)生不良影響的食物
,希望懷孕媽媽注意~

容易流產(chǎn)食物:

1

、螃蟹

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 它味道鮮美

,但其性寒涼,有活血祛瘀之功
,故對孕婦不利,尤其是蟹爪
,有明顯的墮胎作用。

 2

、甲魚

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 雖然它具有滋陰益腎的功效

,但是甲魚性味咸寒
,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)
、散瘀塊作用
,因而有一定墮胎之弊
,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)

3

、薏米

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是一種藥食同源之物

,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利
。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用
,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能

4、馬齒莧

它既是草藥又可作菜食用

,其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明
,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用
,能使子宮收縮次數(shù)增多
、強(qiáng)度增大
,易造成流產(chǎn)。


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對胎兒有害的食物

5

、罐頭食品

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罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑

,如人工合成色素
、香精
、防腐劑等
。盡管這些添加劑對健康成人影響不大
,但孕婦食入過多則對健康不利
。另外
,罐頭食品營養(yǎng)價(jià)值并不高,經(jīng)高溫處理后
,食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

  6

、菠菜

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人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì),具有補(bǔ)血功能

,所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí)
,菠菜中含鐵不多
,而是含有大量草酸
。草酸可影響鋅
、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣
、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發(fā)育

 7、巧克力和山楂

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過多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感

,因而影響食欲,其結(jié)果是身體發(fā)胖
,而必需的營養(yǎng)卻缺乏
。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品
。山楂對子宮有興奮作用
,孕婦過食可使子宮收縮
,導(dǎo)致流產(chǎn)的可能
,故要少吃

8、豬肝

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芬蘭和美國已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告

因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中,添加了過多的催肥劑

,其中維生素A含量很高
,致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝
,大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi),對胎兒發(fā)育危害很大
,甚至?xí)禄?/p>

 9、久存的土豆

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土豆中含有生物堿

,存的越久的土豆生物堿含量越高
。過多食用這種土豆
,可影響胎兒正常發(fā)育
,導(dǎo)致胎兒畸形
。當(dāng)然
,人的個(gè)體差異很大
,并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常
,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的土豆

 10、熱性作料

 孕婦吃熱性作料小茴香

、八角
、花椒、胡椒
、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分
,使胃腸分泌減少
,造成腸道干燥
、便秘
。發(fā)生便秘后
,孕婦必然用力屏氣解便
,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒
,易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果

 11、味精

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味精的主要成分是谷氨酸鈉

,血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出
,味精攝入過多會(huì)消耗大量的鋅
,導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅
。而鋅是胎兒生長發(fā)育之必需品,故孕婦要少吃
。 

 12

、桂圓、荔枝

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   性溫?zé)嵋字绿幔?/p>

 13

、石榴

貧血者要少吃.

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14、腌制酸菜

 含有亞硝胺

,可導(dǎo)致胎兒畸變。

  15

、西瓜

  每天吃水果不宜超過250g

,限量吃西瓜
,因?yàn)槲鞴鲜抢騽?div id="4qifd00" class="flower right">
,容易造成孕婦脫水。 

16

、飲濃茶

英國的一位醫(yī)生發(fā)現(xiàn)茶葉中含有不少氟化物成分

,一杯濃茶中氟化物含量可達(dá)1.25毫克
。如果用來喂養(yǎng)孕鼠
,則發(fā)現(xiàn)所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟對胎兒的危害雖然尚未肯定
,但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶
,不僅易患缺鐵性貧血
,影響胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)
,由于濃茶內(nèi)含有咖啡因,還會(huì)增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)
,增加孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān),有損母體和胎兒的健康

17、飲咖啡和可樂型飲料

咖啡和可樂的主要成分為咖啡因

、可樂寧等生物堿

 咖啡因和可樂寧是一種興奮中樞神經(jīng)的藥物

。據(jù)測定
,一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50~80毫克
,如果一次飲用含量達(dá)1克以上的咖啡因飲料
,就會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,表現(xiàn)為躁動(dòng)不安
、呼吸加快、肌肉震顫
、心動(dòng)過速、期外收縮及失眠
、眼花
、耳鳴等。即使服用1克以下
,由于對胃黏膜的刺激
,也會(huì)出現(xiàn)惡心
、嘔吐
、眩暈、心悸及心前區(qū)疼痛等中毒癥狀
。胎兒對咖啡因尤為敏感,咖啡因能迅速通過胎盤而作用于胎兒
,使胎兒受到不良影響。有人對孕鼠注射咖啡因?qū)嶒?yàn)證實(shí)
,仔鼠易發(fā)生腭裂
、腦膜膨出
、脊柱裂
、無下頜、無眼
、骨骼異常、矮小
、四肢畸形等現(xiàn)象。為了下一代的健康
,孕婦應(yīng)當(dāng)慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料

18

、飲酒

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研究表明

,孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。

這是因?yàn)槿魏挝⒘烤凭伎梢院翢o阻擋地通過胎盤而進(jìn)入胎兒體內(nèi)

,使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)酒精濃度一樣。法國醫(yī)學(xué)博士曾對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進(jìn)行觀察
,發(fā)現(xiàn)他們都有共向的缺陷:單眼皮,即使雙眼皮也不明顯
,鼻子扁平
,內(nèi)側(cè)眼角眼皮外翻,臉蛋扁平且窄小
,鼻溝模糊
,上嘴唇薄且緊
,下巴短
。這種受酒精毒害、面部發(fā)育不健全的孩子約占飲酒母親所生孩子的1/3
。更為嚴(yán)重的是酒精對大腦和心臟的危害,孕婦飲酒導(dǎo)致嬰兒患心臟病的約占30%
。孕婦飲酒過多,生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮.對死嬰的解剖結(jié)果表明
,其大腦不僅小于正常兒
,而且腦發(fā)育不全或呈明顯畸形狀態(tài)
。不少國家曾對胎兒期受酒精毒害的兒童進(jìn)行智力測驗(yàn)
,發(fā)現(xiàn)他們的智商都低于一般水平
,大多數(shù)表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、智力低下或者白癡

注解1:土豆放久了發(fā)青

,發(fā)芽:這是土豆發(fā)芽變質(zhì)的表現(xiàn)
。土豆發(fā)芽會(huì)產(chǎn)生一種叫龍葵素(又稱茄堿)的毒素
。質(zhì)量好的土豆每100克中只含龍葵素10毫克
,而變青
、發(fā)芽、腐爛的土豆中龍葵素可增加50倍或更多
。吃極少量龍葵素對人體不一定有明顯的害處,但是如果一次吃進(jìn)200毫克龍葵素(約吃半兩已變青
、發(fā)芽的土豆)經(jīng)過15分鐘至3小時(shí)就可發(fā)病。最早出現(xiàn)的癥狀是口腔及咽喉部瘙癢
,上腹部疼痛
,并有惡心、嘔吐
、腹瀉等癥狀
,癥狀較輕者
,經(jīng)過1~2小時(shí)會(huì)通過自身的解毒功能而自愈
,如果吃進(jìn)300~400毫克或更多的龍葵素,則癥狀會(huì)很重
,表現(xiàn)為體溫升高和反復(fù)嘔吐而致失水,以及瞳孔放大
、怕光、耳鳴
、抽搐
、呼吸困難、血壓下降
,極少數(shù)人可因呼吸麻痹而死亡。所以對于癥狀較重的病人要盡早送醫(yī)院治療

因此,土豆發(fā)芽

、發(fā)青絕對不能吃

補(bǔ)充:

蘆薈在非洲有些國家是用來打胎的

,還有就是藏紅花
,藏紅花是一種頂級(jí)的調(diào) 味品,但它屬極寒性
。都是對懷孕有極大傷害的!還有就是有些孕婦懷孕了吃話梅來解決嘔吐不適
,話梅里含有很多有害物質(zhì),會(huì)在孕婦體內(nèi)堆積毒素
,直接影響胎兒發(fā)育


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