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哪六種性格最易短命
？

荊十三 2023-11-20 10:06:44

一： 脾氣暴躁型 　　每次發(fā)脾氣都會讓心臟的磨損更多一層，給自己的身體增加一份負(fù)擔(dān)

。身邊的案例也常提醒我們
，腦中風(fēng)
、心肌梗死等病癥的發(fā)生
，大多因生氣、遇到重大壓力事件等引起
。

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二：焦慮緊張型 　

　焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項針對1800名男性長達(dá)30年的調(diào)查顯示

，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài)，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比
，并不值得
。

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三：忍耐憂郁型 　　

與脾氣暴躁的人不同

，有些人遇到事情慣于忍氣吞聲
，把悲憤
、生氣
、郁悶壓在心底
。這類人不但在社交方面處于劣勢
，而且身體素質(zhì)也大打折扣。研究表明
，這種性格的人易患外周動脈疾病
，早亡的幾率更大
。因為他們更易受負(fù)面情緒影響，而忽略快樂的感受
。

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四：鉆牛角尖型 　　

愛鉆牛角尖的人，遇事較真

，有股不達(dá)目的不罷休的勁頭
。這樣的人在科研開發(fā)上，容易做出一番成就
。但如果為雞毛蒜皮的小事計較，不利于身心和諧
，加快衰老
。不如凡事多從不同角度想想
，給自己和周圍的人一個“中間地帶”
。

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五：多疑嫉妒型 　　

多疑嫉妒型的朋友，人際關(guān)系多不好

，容易孤獨、郁悶
，惴惴不安，嚴(yán)重的還會產(chǎn)生被害妄想
。研究表明
，對別人懷有敵意
、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力
，從而導(dǎo)致體內(nèi)一種蛋白質(zhì)含量驟升，該蛋白質(zhì)和心臟病
、糖尿病有很大關(guān)系
。

c2055868f60a277f7929747643601062.jpg 　　

六：拖拉散漫型 　　

比如生活中丟三落四

，對事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等
。20多項研究均證實
，自律性
、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認(rèn)為
，能控制自己的人不容易染上抽煙
、酗酒的惡習(xí)
，所以壽命更長
。

總體來講

，性格沒有絕對好壞之分
，善于發(fā)揮性格的長處，揚長避短
，使身心愉悅
，才能延年益壽，長命百歲
。


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