，甚至誘發(fā)眼病。他建議去醫(yī)院檢查眼睛發(fā)紅的原因，對癥下藥。

健康人不必使用漱口水

3．漱口水

除口干癥等口腔疾病患者之外，健康人群不必使用除臭漱口水

。專家建議，為了防止口臭，每天應(yīng)刷牙兩次并使用牙線清潔牙齒。如果口臭長期揮之不去，則應(yīng)注意牙齦炎、齲齒甚至糖尿病等。

大多數(shù)人不必使用爽膚水

4．爽膚水

美國杜蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院皮膚學(xué)教授帕特麗夏·法里斯表示

，大多數(shù)人不必使用爽膚水，也能恢復(fù)皮膚PH值。她建議，使用中性清洗劑或無香味的普通肥皂，即可去除皮膚油脂。

保濕霜不是越貴越好

5．昂貴保濕霜

約翰霍普金斯大學(xué)專家麗貝卡·卡津博士表示

，沒有研究證實(shí)保濕霜越貴越高端，效果就越好。她建議，含有視黃醇或抗氧化劑且防曬指數(shù)在30以上的一般保濕霜也能有效抗皺護(hù)膚。

維生素多補(bǔ)無益

6．維生素補(bǔ)充劑

米爾洛斯博士表示

，健康人無需額外補(bǔ)充維生素，亂補(bǔ)有害無益。專家建議應(yīng)平衡膳食，多吃果蔬。

香味用品要小心

7．香味女性用品

香味護(hù)墊、噴劑等女性用品弊多利少

，容易導(dǎo)致私處感染。ACOG專家建議，要選擇無香味女性用品，并保持私處衛(wèi)生，使用中性肥皂或溫水清洗外陰即可。

預(yù)防感冒別靠藥

8．預(yù)防感冒藥物

米爾洛斯博士表示