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    豬血排毒養(yǎng)顏的做法小妙招
    
        
    
            佚名
            2023-11-30 10:38:21
        
    

        
    
           
    一、豬血菠菜湯
    

    材料：菠菜500克
      、豬血300克、鹽6克
      、味精1克。
    

    做法：
    

    1
      、菠菜洗凈切段
      ；
    

    2、豬血洗凈切塊
    ；
    

    3
    、把菠菜和豬血一起放到砂鍋里面，然后加水直到煮開
    ，再放進(jìn)一些調(diào)味料之后就可以喝了
    。
    

    作用：清肺、補(bǔ)血
    、明目
    、潤燥。
    

    

    二
    、豬血酸菜湯

    

    
材料：酸菜100克
    、豬血200克、姜片
    、蔥花各少許
    、鹽適量。
    

    做法：
    

    1
    、將酸菜洗凈切絲
    ；
    

    2、豬血洗凈切成厚片
    ；
    

    3
    、將砂鍋放到火上，然后放進(jìn)一些水
    ，將酸菜
    、豬血和姜片一同放到鍋里面，用大火煮開之后
    ，放入一些調(diào)味料
    ，再撒點(diǎn)蔥花就好了
    。
    

    作用：酸香開胃，有補(bǔ)血
      、潤腸
      、排毒之效。
    

    

    三
      、豬血炒韭菜

    

    
材料：豬血100克、韭菜300克
      、鹽
      、雞精適量。
    

    做法：
    

    1
      、先將豬血切片
      ，過油略炒；
    

    2
      、再放一些韭菜進(jìn)去
      ，用大火來回翻炒，最后再放點(diǎn)加鹽和雞精就可以了
      。
    

    作用：減少糞便中有害物質(zhì)對身體的毒害
      。
    

    溫馨提醒，豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后
      ，產(chǎn)生一種解毒
      、清腸分解物，能夠與侵入人體內(nèi)的粉塵
      、有害金屬微粒發(fā)生化合反應(yīng)
      ，易于毒素排出體外，因此長期接觸有毒有害粉塵的人
      ，特別是每日駕駛車輛的司機(jī)
      ，應(yīng)多吃豬血。
    一
      、豬血菠菜湯
    

    材料：菠菜500克
      、豬血300克、鹽6克
    、味精1克
    。
    

    做法：
    

    1、菠菜洗凈切段
    ；
    

    2
    、豬血洗凈切塊；
    

    3
    、把菠菜和豬血一起放到砂鍋里面
    ，然后加水直到煮開
    ，再放進(jìn)一些調(diào)味料之后就可以喝了。
    

    作用：清肺
    、補(bǔ)血
    、明目、潤燥
    。

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/65455.html.
    
          
    
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