槐花蜂蜜的作用與功效

槐花蜜的功效與作用

槐花蜜呈水白色、偏淡黃色，透明狀，色澤清亮，口感清甜，甜而不膩。具有槐花香味，氣味甘甜清香,甜潤,味道鮮醇?；被鄄灰捉Y(jié)晶，果糖比率高，果糖極易被人體吸收利用，且轉(zhuǎn)變成脂肪的能力小于葡萄糖，適合各類人群服用，為上等蜂蜜，被國家定為一等蜜。

槐花蜜含有刺槐苷和揮發(fā)油，可抗菌、防腐和止咳；其性清涼，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血壓等作用，臨睡前服用槐花蜜能起到促進(jìn)睡眠的作用，常服槐花蜜能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神效果?；被垡部汕鍩峤舛?、祛火明心、潤肺利尿、調(diào)節(jié)腸胃、鎮(zhèn)靜、滋膚養(yǎng)顏、高度營養(yǎng)等功效！適合各種人群食用。內(nèi)服爽心除煩治便秘，安神，外用白嫩肌膚，為各國人們所喜愛。

一、護(hù)膚美容

將新鮮槐花蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性，用法：

1、槐花蜜花粉面膜：用槐花蜜加2-3倍水稀釋后，加入2g花粉，攪拌均勻，每天涂敷面部，也可用槐花打碎成粉，代替花粉加入槐花蜜中制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中，可起到使皮膚滑嫩細(xì)膩，去皺美容的功效，也可去除面部疤痕。

2、檸檬槐花蜜面膜：在一匙槐花蜜中加入幾滴檸檬，調(diào)勻后敷面，按摩面部10分鐘至蜂蜜全部吸收，不用清洗。適用于各類膚質(zhì)，常使用此面膜，可保持面部水潤清爽，皮膚滑潤柔嫩。

3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，槐花蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩，待自然風(fēng)干后，用清水洗凈，每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

4、防干裂：冬季皮膚干燥，可用少許槐花蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可用槐花蜜代替防裂膏。

二、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生

優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)，實(shí)驗(yàn)證實(shí)，槐花蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用，用法：在處理傷口時，將槐花蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。

三、促進(jìn)消化

研究證明，槐花蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常，動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，槐花蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間，用法：槐花蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無任何副作用，槐花蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高，患胃十二指腸潰瘍的人，常服用槐花蜜，也有輔助作用。

四、提高免疫力

槐花蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力，實(shí)驗(yàn)研究證明，用槐花蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能，用法：國外常用槐花蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙槐花蜜和4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。

五、促進(jìn)長壽

前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實(shí)他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)，蜂蜜促進(jìn)長壽的機(jī)制較復(fù)雜，是對人體的綜合調(diào)理，而非簡單地作用于某個器官。

六、改善睡眠

槐花蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，并有一定的止痛作用，槐花蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠，用法：神經(jīng)衰弱者，每晚睡前一匙槐花蜜，可以改善睡眠。

七、保肝作用

槐花蜜對肝臟的保護(hù)作用：能為肝臟的代謝活動提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用，用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃槐花蜜，以改善肝功能。

八、抗疲勞

槐花蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況，人體疲勞時服用槐花蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀，用法：腦力勞動者和熬夜的人，沖服槐花蜜水可使精力充沛，運(yùn)動員在賽前15分鐘服用槐花蜜，可幫助提高體能。

九、促進(jìn)兒童生長發(fā)育

東京大學(xué)研究人員的大規(guī)模臨床實(shí)驗(yàn)表明，加吃槐花蜜的幼兒與加吃吵糖的幼兒相比，前者體重，身高，胸圍，皮下脂肪增加較快，皮膚較光澤，且少患痢疾，支氣管炎，結(jié)膜炎，口腔炎等疾病，用法：體弱多病，體質(zhì)較差的兒童可多食槐花蜜，患佝僂病的學(xué)齡前兒童，每天可兩三次服30-50克槐花蜜，可改善佝僂病癥狀，患感冒兒童，每天兩次，每次飲一杯槐花蜜水，可促進(jìn)感冒痊愈，睡眠不好的兒童，在睡前30分鐘喝一杯溫槐花蜜水，上床不久便可安然入睡。

十、保護(hù)心血管

槐花蜜有擴(kuò)張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調(diào)節(jié)作用，用法：患心臟病者，每天服用50-140克槐花蜜，1-2個月內(nèi)病情可以改善，高血壓者，每天早晚各飲一杯槐花蜜水，也有益健康，動脈硬化癥者常吃槐花蜜，有保護(hù)血管和降血壓的作用。

十一、潤肺止咳

槐花蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結(jié)核和氣管炎，用法：虛弱多咳的人可常吃槐花蜜，槐花蜜可用于輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。

十二、促進(jìn)鈣吸收

美國農(nóng)業(yè)部人類營養(yǎng)中心專家發(fā)現(xiàn)，槐花蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質(zhì)疏松，這是因?yàn)榛被壑械呐鹉茉黾哟萍に鼗钚?，防止鈣的流失，用法：一匙槐花蜜加上適量的鈣補(bǔ)充劑，可增加鈣的吸收率。

槐花蜜的功效與作用

槐花蜜呈水白色、偏淡黃色，透明狀，色澤清亮，口感清甜，甜而不膩。具有槐花香味，氣味甘甜清香,甜潤,味道鮮醇?；被鄄灰捉Y(jié)晶，果糖比率高，果糖極易被人體吸收利用，且轉(zhuǎn)變成脂肪的能力小于葡萄糖，適合各類人群服用，為上等蜂蜜，被國家定為一等蜜。

槐花蜜含有刺槐苷和揮發(fā)油，可抗菌、防腐和止咳；其性清涼，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血壓等作用，臨睡前服用槐花蜜能起到促進(jìn)睡眠的作用，常服槐花蜜能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神效果。槐花蜜也可清熱解毒、祛火明心、潤肺利尿、調(diào)節(jié)腸胃、鎮(zhèn)靜、滋膚養(yǎng)顏、高度營養(yǎng)等功效！適合各種人群食用。內(nèi)服爽心除煩治便秘，安神，外用白嫩肌膚，為各國人們所喜愛。

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