荷葉茶的作用是什么

利尿通便：常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利于排毒。便秘患者每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。

消暑利濕、生津止渴、散淤解熱：荷葉茶對于身體無副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝,且經(jīng)常喝荷葉茶對“三高”，即治高血壓、高血脂、高膽固醇的效果都很好。

荷葉是多年水生草本植物蓮的葉片，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，同時(shí)，對于女性朋友有減肥的作用。

特點(diǎn)：不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后，對食物的愛好自然會(huì)發(fā)生變化，許多人就不想吃葷腥的食物了。

適合人群：一般想減肥的人群都可以。但要注意荷葉性寒，體質(zhì)虛寒(經(jīng)常感覺精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風(fēng)、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經(jīng)常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。)的人不適合，經(jīng)期和哺乳期、更年期女性都不適合。

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