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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

荷葉茶的作用是什么

祝由網(wǎng) 2023-11-30 17:43:57

利尿通便：常喝荷葉茶可以潤腸通便

，有利于排毒
。便秘患者每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通
，對減肥更有幫助
。

消暑利濕、生津止渴

、散淤解熱：荷葉茶對于身體無副作用
，不僅無害，反而益處多多
，降血壓
，降血脂，減肥等功效
，可以長期喝,且經(jīng)常喝荷葉茶對“三高”
，即治高血壓、高血脂
、高膽固醇的效果都很好
。

荷葉是多年水生草本植物蓮的葉片，具有清暑利濕

、升陽發(fā)散
、祛瘀止血等作用，同時(shí)
，對于女性朋友有減肥的作用
。

特點(diǎn)：不必節(jié)食

，因喝一段時(shí)間后，對食物的愛好自然會(huì)發(fā)生變化
，許多人就不想吃葷腥的食物了
。

適合人群：一般想減肥的人群都可以。但要注意荷葉性寒

，體質(zhì)虛寒(經(jīng)常感覺精神虛弱且容易疲勞
，臉色蒼白、唇色淡
，怕冷
、怕吹風(fēng)、手腳冰冷
，喜歡喝熱飲
、吃熱食、常腹瀉
、常小便且顏色淡
，月經(jīng)常遲來
，血塊多，舌頭顏色為淡紅色
。)的人不適合
，經(jīng)期和哺乳期
、更年期女性都不適合。

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