10個月的寶寶,可以適當吃一些水果,來補充體內的維生素,可是10個月寶寶能吃獼猴桃嗎?獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富,是一種營養(yǎng)價值豐富的水果。
10個月嬰兒能吃獼猴桃嗎
可以的,可以做成果汁,獼猴桃維生素含量很高,不過比較酸所以每次不要多吃,但是兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應,甚至導致虛脫。
原料:新鮮獼猴桃2只,白砂糖微量。
制法:
1.將獼猴桃洗凈后,去皮,再放入炸汁機炸汁。
2.再將白糖加入杯中,用等量溫開水沖調均勻后,即可飲用。
適合年齡:6個月以上寶寶。
此款特點:酸甜味美,清熱降火。
營養(yǎng)價值:獼猴桃被稱為“營養(yǎng)金礦”、“保健奇果”。富含維生素C與微量元素硒的高含量。其所含鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需 17種氨基酸外,還含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。獼猴桃含有抗氧化物質,能夠增強人體的自我免疫功能。
10個月嬰兒能吃獼猴桃嗎?盡管獼猴桃的營養(yǎng)價值很豐富,但也不能過多的給寶寶吃,寶寶吃太多腸胃會不好消化呢。一次吃半個也就差不多了吧。
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