柚子是屬于秋冬吃
中秋將近的時候是柚子正甜的時候,香甜可口的柚子深的人們喜愛
,那么,孕婦可以吃柚子嗎?孕婦吃柚子有什么注意事項?孕婦能吃柚子嗎
柚子含有維生素C
、B2、P、葉酸,及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維C為57毫克,是梨的10倍。維生素C的作用可不少,孕期孕婦需要補充多種維生素,因此就這點來說,孕婦可以吃柚子嗎?當然是可以的。
糖尿病的孕婦吃柚子的好處:
鮮柚肉由于含有類似胰島素的成份
,更是糖尿病病人的理想食品。因此對于患有糖尿病的孕媽媽貧血的孕婦吃柚子的好處:貧血是孕期比較常見的現(xiàn)象!柚子有預防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒正常發(fā)育的功效
。同時柚子還能增強體質(zhì),幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。感冒的孕婦吃柚子的好處:
孕媽媽感冒是比較麻煩的事情!因為怕用藥對胎兒有影響!此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛
。秋冬季節(jié)氣候干燥,孕媽媽是否也在為口腔潰瘍,牙齦腫痛苦惱呢?柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍,此時不妨食用一些柚子!
孕婦吃柚子的注意事項
雖然孕婦吃柚子有許多好處
,但是孕媽媽要注意:1、柚子性寒
,身體虛寒的孕婦不宜多吃。2、高血壓的孕婦不宜吃柚子
,特別是葡萄柚。3
、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子,以免藥物過量。太苦的柚子不宜吃。說了這么多其實孕婦吃柚子的好處還是很多的
,不過孕婦不同于一般人,就是有一些注意事項了解了就好了,還有就是一次性不能多吃,因為柚子是屬于涼性水分多的食物最好的話還是在飯前吃。
柚子是屬于秋冬吃
中秋將近的時候是柚子正甜的時候
孕婦能吃柚子嗎
柚子含有維生素C
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