孕婦能吃柚子嗎？孕婦吃柚子有什么注意事項？

柚子是屬于秋冬吃，抗燥的很好的一種水果。那么，你知道，在這個季節(jié)里，懷孕的女性，可以吃柚子嗎?如果可以吃，要如何健康地吃呢?有人覺得柚子是寒性的，孕婦吃不好，其實(shí)大部分人都可以吃的，只是有的人需要注意比如身體虛寒，高血壓的孕婦不宜多吃。

中秋將近的時候是柚子正甜的時候，香甜可口的柚子深的人們喜愛，那么，孕婦可以吃柚子嗎?孕婦吃柚子有什么注意事項?

孕婦能吃柚子嗎

柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少，孕期孕婦需要補(bǔ)充多種維生素，因此就這點(diǎn)來說，孕婦可以吃柚子嗎?當(dāng)然是可以的。

糖尿病的孕婦吃柚子的好處：

鮮柚肉由于含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對于患有糖尿病的孕媽媽，柚子當(dāng)然是最好不過的水果。

貧血的孕婦吃柚子的好處：貧血是孕期比較常見的現(xiàn)象!柚子有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效。同時柚子還能增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。

感冒的孕婦吃柚子的好處：

孕媽媽感冒是比較麻煩的事情!因為怕用藥對胎兒有影響!此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節(jié)氣候干燥，孕媽媽是否也在為口腔潰瘍，牙齦腫痛苦惱呢?柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨食用一些柚子!

孕婦吃柚子的注意事項

雖然孕婦吃柚子有許多好處，但是孕媽媽要注意：

1、柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。

2、高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。

3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過量。太苦的柚子不宜吃。

說了這么多其實(shí)孕婦吃柚子的好處還是很多的，不過孕婦不同于一般人，就是有一些注意事項了解了就好了，還有就是一次性不能多吃，因為柚子是屬于涼性水分多的食物最好的話還是在飯前吃。

柚子是屬于秋冬吃，抗燥的很好的一種水果。那么，你知道，在這個季節(jié)里，懷孕的女性，可以吃柚子嗎?如果可以吃，要如何健康地吃呢?有人覺得柚子是寒性的，孕婦吃不好，其實(shí)大部分人都可以吃的，只是有的人需要注意比如身體虛寒，高血壓的孕婦不宜多吃。

中秋將近的時候是柚子正甜的時候，香甜可口的柚子深的人們喜愛，那么，孕婦可以吃柚子嗎?孕婦吃柚子有什么注意事項?

孕婦能吃柚子嗎

柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少，孕期孕婦需要補(bǔ)充多種維生素，因此就這點(diǎn)來說，孕婦可以吃柚子嗎?當(dāng)然是可以的。

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