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祛痤瘡吃什么好呢

佚名 2023-12-01 04:23:36

很多年輕朋友的煩惱之一就是長(zhǎng)痘痘

，不敢亂用祛痘的化妝品了
，那該怎么辦呢？其實(shí)祛痘還有另外一個(gè)辦法
，那就是食療
，祛痤瘡吃什么好呢？

食療是最近幾年很流行的祛痘方法

，我介紹幾個(gè)很簡(jiǎn)單的吧：

1

、祛痤瘡吃什么好呢，芹菜胡蘿卜汁：胡蘿卜中等大小一個(gè)
，芹菜150g
，洋蔥一個(gè)，洗干凈后放入攪拌機(jī)攪成汁
，然后直接服用
，每天一次
。清熱解毒
，敗火。還能夠預(yù)防痘痘呢
。

2

、祛痤瘡吃什么好呢
，綠豆海帶湯：綠豆、海帶各15g
，甜杏仁9g
，赤糖少許。將取玫瑰花7g用紗布包好
，就放到鍋中與綠豆海帶同煮后
，去掉玫瑰花包，加赤糖食用
。每天一碗即可
，連用三十天。此方法適用于痘痘的預(yù)防與治療
。

3

、祛痤瘡吃什么好呢，芹菜雪梨汁：新鮮芹菜100g
，新鮮雪梨150g
，番茄一個(gè)，檸檬半個(gè)
。洗洗干凈后同時(shí)放到攪拌機(jī)攪成汁狀
，即可服用，每天一次
。其功效清熱解毒
，滋潤(rùn)潤(rùn)膚，利腸通便
。用于痘痘的輔助治療尤為甚佳
。

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