7個月小孩能吃橘子嗎?寶寶吃橘子的好處

橘子不僅營養(yǎng)豐富還有潤肺、止咳、化痰、止渴的功效，是一種老少皆宜的水果，也是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷乃?個月小孩能吃橘子嗎?不少寶媽們都想給寶寶的輔食中添加一些微量元素，幫助寶寶成長，正確合理的輔食是對寶寶有利的，反之不正確則會傷害到寶寶的健康，所以不少寶媽們在選擇食材的方面十分的慎重。

7個月小孩是可以吃的，柑橘類水果含有豐富的維生素C。它產(chǎn)生的檸檬酸有利于對鈣的吸收。這個時候可以添加果泥：5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮。

7個月寶寶是可以吃橘子的。橘子含水量高、營養(yǎng)豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及胡蘿卜素等十余種營養(yǎng)物質(zhì)。食用得當(dāng)，能補益肌體。橘子酸甜可口，一提到橘子估計不少人都要流口水了，那么寶寶從什么時候就可以開始接觸橘子了呢?

因為寶寶一般從6個月之后才開始添加輔食的，而且是從谷物—蔬菜—水果—動物的順序來添加。在為7個月寶寶添加水果輔食的時候，可以將橘子做成橘子汁，給寶寶喂食。如果不小心一次做多了，那么爸媽也不可以將多了的橘子汁冰凍起來，等寶寶餓了再解凍給寶寶吃的，這樣不能保證寶寶的飲食衛(wèi)生。

當(dāng)寶寶長大，有一定咀嚼能力后，爸媽可以喂食完整的橘肉了，不過不要把橘肉上面的白色經(jīng)絡(luò)剝個一干二凈了。因為橘絡(luò)有化痰消滯的功效呢，適當(dāng)吃點可以幫助寶寶消化。

7個月寶寶吃橘子的好處

1、橘子營養(yǎng)豐富，含大量胡蘿卜素、維生素C及糖分等十余種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng)。

2、橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價值較高，其皮、核、絡(luò)、葉都是地道“藥材”。

3、橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，有緩解寶寶便秘的作用，而且橘子還可以降低膽固醇。

4、在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質(zhì)諾米靈”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

5、橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。當(dāng)寶寶咳嗽時可以適當(dāng)吃一些橘皮。

7個月小孩能吃橘子嗎?是可以適當(dāng)吃一些的，橘子中含有豐富的維生素c，可以幫助寶寶補充身體的營養(yǎng)元素，寶媽們可以榨橘子汁給寶寶喝幫助寶寶吸收，等寶寶在大一些就可以喂完整的果肉了。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/66458.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 秋季強直性脊柱炎的飲食

下一篇: 7個月嬰兒可以吃橘子嗎橘子吃多了怎么···