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9個(gè)月寶寶可以吃黃鱔嗎寶寶吃黃鱔的做法

祝由網(wǎng) 2023-12-01 09:22:49

9個(gè)月大的寶寶添加輔食已經(jīng)有一段時(shí)間了

，此時(shí)隨著他們一點(diǎn)點(diǎn)的長(zhǎng)大
，所需要的營(yíng)養(yǎng)也可以越來越多，此時(shí)他們已經(jīng)從只能吃母乳粥類過渡到吃肉的一個(gè)過程
。黃鱔還有豐富的蛋白質(zhì)，很符合寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)
，那么9個(gè)月寶寶可以吃黃鱔嗎?

9個(gè)月寶寶可以吃黃鱔嗎?

9個(gè)月寶寶可以吃黃鱔嗎?可以少吃點(diǎn)

。食物的多樣化永遠(yuǎn)是正確的，黃鱔是魚的一種
，含有豐富的蛋白質(zhì)
，營(yíng)養(yǎng)是相當(dāng)豐富
，黃鱔特別適宜身體虛弱
、脾胃虛寒、營(yíng)養(yǎng)不良
、寶寶體虛盜汗者食用
，有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。黃鱔湯是是很好的輔助食品適合9個(gè)月的孩子飲用
。

寶寶吃黃鱔的做法：

黃鱔豆腐煲

材料：豆腐(南)200克，泥鰍250克

，姜5克
，鹽5克，小蔥15克
。

做法：1

、將豆腐切成4小塊; 2、除去泥鰍的肋及內(nèi)臟并清洗干凈; 3
、姜切絲; 4
、蔥去須后切成蔥花; 5、起油鍋
，將泥鰍略煎一下，放入沙鍋; 6
、再把豆腐
、姜絲入鍋，加入適量清水
，以小火煮30分鐘
，再放入蔥花、鹽
，稍煮一下即成。

清燉黃鱔

材料：泥鰍10條,生姜片10片,黃酒50ml

。

做法：1、泥鰍洗凈放入沙鍋內(nèi)

，加入黃酒灌醉泥鰍備用
。 2
、加入生姜片和適量的清水燜煮
。 3、鍋開后去掉浮沫繼續(xù)慢火燜煮
。 4
、泥鰍熟后放入適量的鹽、味精
、胡椒粉拌勻即可。

9個(gè)月寶寶可以吃黃鱔嗎?寶寶適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)黃鱔對(duì)身體發(fā)育很有幫助

，但是黃鱔屬于蛋白質(zhì)特別豐富的魚類
，9個(gè)月的寶寶腸胃功能還沒有發(fā)育完全，如果一次性吃太多
，將會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)
，所以應(yīng)該少吃
。另外
，9個(gè)月的寶寶對(duì)調(diào)料的攝入要求也十分苛刻
，所以文中給各位寶媽們提供了兩款適合寶寶的黃鱔做法，可以試著做給寶寶嘗嘗
。

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