1.準備材料:生菜放在加鹽的水里浸泡,蠔油與玉米淀粉加清水,拌勻。
2.煮的沸水中加1勺鹽,放幾滴油。
3.放入生菜,焯10秒左右。
4.生菜焯10秒左右,迅速撈出瀝干水分,放在碟子里。
5.將蒜肉拍碎,炒鍋燒熱油,爆香蒜蓉。
6.將蠔油、生粉和水一同拌勻調(diào)成醬汁,加到爆香的蒜蓉里。
7.煮沸醬汁。
8.醬汁淋在生菜上。
烹飪技巧:
1、生菜泡洗時,加鹽可以有效的洗去農(nóng)藥;
2、焯生菜時,水里加點鹽或是加幾滴食用油,可保持菜色鮮亮。
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