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鵪鶉蛋怎么做好吃推薦幾種好吃的鵪鶉蛋做法

祝由網(wǎng) 2023-12-02 04:13:23

鵪鶉蛋是自古以來的美食

,不僅問到鮮美
,而且營養(yǎng)價值也是非常的高
,能夠治療疾病
,健腦,預(yù)防過敏
,緩解失眠等癥狀
。那么鵪鶉蛋怎么做比較好吃呢
?下面是推薦的幾種做法

美食一:虎皮鵪鶉蛋

食材準(zhǔn)備:鵪鶉蛋適量

,黑木耳少許,蔥姜蒜適量
,醬油
,白糖適量。

方法步驟:

1

、鵪鶉蛋加入冷水鍋中煮熟撈出去殼
,晾干;2
、鍋中燒熱油
,油熱6成時放入晾干的蛋炸至金黃虎皮,撈出控油
;3
、鍋中少許底油,下入蔥姜末爆香
,加入1勺郫縣豆瓣醬炒紅油
,加入黑木耳略炒
;4
、倒入鵪鶉蛋,加入鹽
,醬油
,白糖,翻勻后小火煮4.5分鐘
;5
、待鵪鶉蛋入味后大火收汁,撒入蔥花翻勻即可

美食二:泡椒鵪鶉蛋

食材準(zhǔn)備:鵪鶉蛋

,泡椒,花椒
,胡蘿卜
,蔥姜
,鹽,糖適量

方法步驟:

1

、將鵪鶉蛋冷水入鍋,少許鹽
,蓋蓋后煮開
,關(guān)火燜3分鐘,剝殼
;2
、胡蘿卜切片,然后切花
,蔥姜切片
,鍋中少許油,放入花椒
,蔥姜炒香
,下入胡蘿卜片煸炒;3
、然后下入泡椒煸炒
,倒入泡椒水,加入鹽
,糖
,燒開后關(guān)火;4
、泡椒水晾涼后與剝殼的鵪鶉蛋放入保鮮碗中
,蓋蓋后放入冰箱冷藏8小時后即可。

美食三:鹵水鵪鶉蛋

食材準(zhǔn)備:鵪鶉蛋

,桂皮
,八角,香葉
,小茴香
,辣椒,花椒
,草果
,生抽,老抽
,冰糖
,鹽少許。

方法步驟:

1

、鵪鶉蛋洗凈后放入冷水鍋中
,煮開后7分鐘撈出
,表面敲裂;2
、將所有的鹵料放入鍋中
,加入清水,大火煮開后轉(zhuǎn)為中小火煮40分鐘
;3
、然后將所有的鹵料煮出味,然后放入鵪鶉蛋
,煮20分鐘
,關(guān)火后浸泡10小時左右即可。

美食四:茄汁鵪鶉蛋

食材準(zhǔn)備:鵪鶉蛋

,番茄醬適量
,糖,鹽適量
,醋
,芡粉少許。

方法步驟:

1

、將鵪鶉蛋放入冷水鍋中煮熟
,然后剝殼待用;2
、鍋中放入少許油燒熱至7成
,將鵪鶉蛋放入鍋中炸至表面泛黃;3
、鍋中放入少許油
,將番茄醬用中火炒,然后加入適量的開水?dāng)嚢杈鶆颍?
、放入鵪鶉蛋燜煮
,另取碗放入鹽,白糖
,醋
,芡粉攪拌后倒入鍋中燒開
;5
、起鍋后撒些香菜即可。

以上就是關(guān)于鵪鶉蛋的一些做法了

,喜歡吃鵪鶉蛋的人可以試一下
,還是很不錯的哦!

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