竹筍一年四季皆有,但惟有春筍、冬筍味道最佳。烹調(diào)時無論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,是人們喜歡的佳肴之一。
春筍冬菇湯
原料:濕發(fā)冬菇約50克,冬筍90克,當歸約10克,油面筋約320克,素上湯7杯。
做法:
1、當歸切薄片;冬筍去殼去頭尾,氽水后切塊;油面筋氽水過冷河,切3毫米厚片;冬菇去蒂切半。
2、冬菇、面筋、三分之一的當歸、冬筍片放入煮沸素上湯內(nèi),煮30分鐘后撈起瀝干(揀去當歸),湯留下備用。
3、取圓碗一個,碗內(nèi)抹勻花生油,冬菇片排放在碗底兩邊,再放入冬筍片,倒入少許煮冬菇之湯;
4、另用小碗一個,放入所剩的當歸和半杯水;把兩碗同在蒸籠里用旺火蒸20分鐘,取出,將圓碗里的蒸料倒扣在大湯碗中,面筋鋪放在半邊冬菇面上。
4、把煮冬菇之上湯煮沸,加上所蒸的當歸湯調(diào)勻,輕輕澆入大湯碗里即成。
鯽魚春筍湯
原料:鯽魚1條約400克,春筍200克,蘑菇、姜片、鹽、胡椒粉、蔥花適量。
做法:
1、將鯽魚身上抹上鹽和黃酒腌20分鐘;
2、爆香姜片,將鯽魚的兩片略煎一下(這樣湯容易變白);
3、加水,放入春筍和蘑菇,燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,起鍋后放鹽、胡椒粉、蔥花。
原料:鮮嫩筍尖750克,干貝100克,料酒15克,精鹽1.5克,雞油25克,清湯500克,濕玉米粉10克。
做法:
1、將干貝去筋,用涼水洗凈,放大碗中,用清水浸泡1小時,上屜蒸3小時左右,取出大碗,使干貝在原湯中泡1小時,撈出,沖洗兩遍,再放入原湯(過細籮除去沙子)中浸泡。
2、用清水將鮮筍尖洗干凈,一破兩開,放入開水鍋中氽一遍撈出。
3、坐鍋,注入15克雞油,下入筍尖煸炒一下,隨即注入300克清湯,加入精鹽、料酒各少許,再放入發(fā)好的干貝,用微火煮5分鐘左右,撈出,控凈水;
4、將干貝(不要弄散)平碼在圓盤四周,將竹筍整齊地碼在中央。
5、鍋中注入200克清湯,上火燒開,兌入少許蒸干貝的原湯,加入剩余的精鹽,撇去浮沫,用水將玉米粉調(diào)稀,勾成芡汁,淋上雞油,澆在菜上即成。
雞味春筍條
原料:春筍500克,雞湯1碗,干辣椒2只,紹酒1勺,白糖、鹽少許。
做法:
1、筍豎割外殼,大約劃至筍肉深,從下到上完整地剝?nèi)スS殼,這樣筍就不會斷裂,后面切出來就是完整的條狀;
2、將筍洗凈入開水鍋焯5分鐘,以去筍澀味;
3、撈出筍,過涼水,與涼雞湯一起下鍋用中火燒開;
4、倒1勺紹酒加干辣椒,用小火煨8分鐘;
5、嘗咸淡,加鹽及白糖合味,再煨片刻裝盤,注意用筷子理順,并把辣椒夾出去。
原料:春筍500克,蠔油、鹽、白糖、醬油、香油、雞精、食用油各適量。
做法:
1、春筍洗凈斜切成條;
2、坐鍋點火倒油,待油6成熱時放入蠔油、春筍、鹽、白糖、醬油、香油、雞精炒熟即可。
春筍燒臘肉
原料:臘肉1塊、春筍1個、青蒜3根、紅辣椒2個
調(diào)料:鹽、雞精、料酒、老抽。
做法:
1、首先將臘肉切條,在熱水中煮到臘肉的肥肉呈半透明的狀態(tài);然后把春筍切片,紅辣椒切絲,青蒜斜切成段;
2、在鍋中熱油,等春筍片煸至焦黃,放臘肉同炒,加紅辣椒絲和青蒜白,加鹽;
3、再加青蒜葉,點少許料酒、雞精,就可以了。
點評:這是一道極好的下飯菜:有臘肉的香味,有春筍的清脆適口,還有青蒜和辣椒的微辣,是佐餐佳品。但春筍本身就比較硬,臘肉也是質(zhì)韌的,有胃腸病的人不可多吃。
春筍清粥
原料:江米300克、春筍2根、小蔥1根,再有一點鹽和雞精就可以了。
做法:
1、先將春筍剝?nèi)ネ馄?、洗凈,切成薄片?
2、然后用江米熬粥,熬到米粒稍微綻開時放入春筍片。
3、等粥成糊狀時放入鹽和雞精,攪拌均勻;最后再把小蔥切成蔥花放入粥中就可以食用了。
點評:這道春筍清粥,很容易使人聯(lián)想起“春風又綠江南岸”的美妙意境。春筍本來味甘性寒,與江米燒粥,食之可通血脈,化痰涎,消食脹。
這道菜是從傳統(tǒng)菜目‘五彩雞絲’中得到的靈感。
原料:春筍1個、紅辣椒1根、青辣椒3根、胡蘿卜1根、香菇3片;調(diào)料很簡單,鹽、雞精、料酒。
做法:制作時,先將五種原料分別切成絲,鍋中熱油,將切好的原料翻炒片刻,加鹽,點料酒,加雞精,出鍋即可。
點評:這道菜鍛煉的是刀功,需要的是創(chuàng)意,顏色搭配得很好,營養(yǎng)也很全面,值得一試。
干燒春筍
干燒春筍最重要的是需要一袋豆瓣
原料:春筍1個、胡蘿卜1根、香菇3片、青豆適量、姜1塊、蔥2根
調(diào)料:鹽、雞精、濕淀粉、料酒和少量的砂糖。
做法:
1、首先將香菇、胡蘿卜切成丁,和青豆一起在開水中焯一下;
2、然后把豆瓣放在鍋中翻炒現(xiàn)出紅油;再用蔥、姜熬制味汁;
3、將原料在炒好的紅油中翻炒,放鹽,加蔥、姜水,點一點料酒和湯,最后用濕淀粉勾芡就好了。
點評:這道菜制作最為復雜,這樣烹調(diào)可以部分去除春筍中對人體不利的成分草酸鹽,使菜的味道錦上添花。
春筍魚片
原料:青魚中段350克,熟竹筍片50克,水發(fā)香菇25克,蛋清1只,
調(diào)料:豬油300克,黃酒、細鹽、味精、生粉、水生粉各適量。
做法:
1、先將魚沿脊骨剖開,去骨刺及魚皮,先切成5厘米長的段,再斜批成薄片,用細鹽、味精、蛋清、生粉拌勻上漿,置冰箱冷藏約30分鐘;水發(fā)香菇也批成薄片。
2、將鍋內(nèi)放豬油燒至三成熱時,放入魚片逐一炸熟,再放入筍與香菇,受熱后倒出瀝干油。
3、然后在原鍋內(nèi)留少量油,倒入黃酒,加湯水和細鹽、味精,燒沸后用水生粉勾芡,將魚片等原料倒入翻炒均勻,淋油上光即可裝盆食用。
點評:魚片潔白,鮮咸爽口,鮮嫩脆香。但不要用蔥姜之類的調(diào)料,黃酒也不要倒得太多。
那天看了北京7臺的食全食美,里面介紹一種炒雙鮮(名字大概如此吧),試了兩次,還真不錯,介紹給你:
原料:竹筍、鮮香菇;
佐料:鹽少許、生抽少許、糖少許、食用油
做法:
1、將竹筍剝?nèi)ネ馄?,洗凈,改刀成小條;香菇洗凈(為了讓口感更嫩滑,可以去掉香菇腿)切成小條。
2、燒開水后,將切好的竹筍和香菇先后倒入汆水片刻,瀝干備用(小貼士:汆水是為了去掉鮮筍本身的苦澀味道,而且汆過水的材料加工好后會更加脆嫩。)。
3、炒鍋放入適量食用油(小貼士:因為汆過水,不用再想往常炒春筍時需要加很多油?,F(xiàn)在只用加入少許即可。),將汆過水的竹筍和香菇條倒入翻炒。
4、快要熟時,依口味加入適量鹽、生抽和糖(小貼士:一定要加點糖哦,這樣口味很鮮)。如果喜歡,還可以加一點點雞精(小貼士:一點點就可以,這道菜兩個原料搭配本來就很鮮了。)
5、裝盤出鍋,品嘗美味吧!
竹筍一年四季皆有,但惟有春筍、冬筍味道最佳。烹調(diào)時無論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,是人們喜歡的佳肴之一。
春筍冬菇湯
原料:濕發(fā)冬菇約50克,冬筍90克,當歸約10克,油面筋約320克,素上湯7杯。
做法:
1、當歸切薄片;冬筍去殼去頭尾,氽水后切塊;油面筋氽水過冷河,切3毫米厚片;冬菇去蒂切半。
2、冬菇、面筋、三分之一的當歸、冬筍片放入煮沸素上湯內(nèi),煮30分鐘后撈起瀝干(揀去當歸),湯留下備用。
3、取圓碗一個,碗內(nèi)抹勻花生油,冬菇片排放在碗底兩邊,再放入冬筍片,倒入少許煮冬菇之湯;
4、另用小碗一個,放入所剩的當歸和半杯水;把兩碗同在蒸籠里用旺火蒸20分鐘,取出,將圓碗里的蒸料倒扣在大湯碗中,面筋鋪放在半邊冬菇面上。
4、把煮冬菇之上湯煮沸,加上所蒸的當歸湯調(diào)勻,輕輕澆入大湯碗里即成。
鯽魚春筍湯
原料:鯽魚1條約400克,春筍200克,蘑菇、姜片、鹽、胡椒粉、蔥花適量。
做法:
1、將鯽魚身上抹上鹽和黃酒腌20分鐘;
2、爆香姜片,將鯽魚的兩片略煎一下(這樣湯容易變白);
3、加水,放入春筍和蘑菇,燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,起鍋后放鹽、胡椒粉、蔥花。
無論怎么做,都要將筍會麻嘴這點處理好,然后再做出鮮味就算是道好菜了。
1、使筍不麻嘴,就是要將鮮筍入冷水煮開至熟,在這個過程中不要去翻動它,否則會麻嘴,這是什么原理我不知道,但我講的是實踐真理。
2、做出味道。
教你一道少數(shù)民族人家的做法(雞燉筍)
原料:A、只剛斬好的雞洗好切塊;
B、蔥料切備好;
C、剝洗好的新鮮筍切小塊或者斜片;
D、一支啤酒。
做法:
1、鍋燒熱,加油燒熱,放入B料爆香;
2、放入A炒,在炒的過程中適量加黃酒或者啤酒去腥.并加點生抽增味.炒變色后將啤酒倒入一支.倒入C,稍撫平,如果啤酒不夠多可加冷水直到淹沒過筍;
3、大火煮開后改中火慢燒二十分鐘,(記住了煮開之前后不要急著用鏟去翻動,不然入不了口別怪我哦),之后加鹽再煮上十來分鐘之后再調(diào)味,好了,我覺得這樣做還是夠鮮的,也不會太膩,而且湯也很不錯。
當然你也可以根據(jù)口味再加點胡椒粉,生抽什么的.或者放個干辣椒都不會影響這個鍋的風味的。
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