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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

糖醋排骨的經(jīng)典做法

健康管理師 2023-12-03 09:54:13

【原料】

豬排骨(最好肉多點的哈)

生姜

蔥白(我隨手抓的一小把)

八角(一顆足矣)

桂皮(一小片足矣)

冰糖(白糖也行)

香醋、料酒

、老抽
、鹽適量

【做法】

1. 排骨斬成小塊

,用清水浸泡20分鐘左右
,中途換1-2次水更好
,以去除血水

2.3. 鍋中加適量油

,下入瀝干水的排骨,中小火煎炒至表面變色

4. 加入生姜片

、蔥白、八角
、桂皮
、冰糖,略炒
,再加入適量開水
,水量沒過排骨。

5. 再加入3匙香醋

、1匙料酒
、少許老抽調(diào)和的汁。

——這個比例可以自己調(diào)節(jié)

,喜歡吃醋的可以適量多加一點,但老抽不可太多
,否則容易上色過深

7. 燒開后轉(zhuǎn)小火

,蓋上蓋兒,燉煮35-40分鐘左右
,至排骨肉爛

8. 加入少許鹽,轉(zhuǎn)中火開始收汁

,撒上一些熟的白芝麻
,汁兒收得差不多就可以關(guān)火出鍋了。

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