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      骨質(zhì)疏松的偏方介紹
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-05 18:09:36
        
      

        
      
           
      


      

      
骨質(zhì)疏松是一種由很多不同原因引起的骨科疾病
      ，人體中的骨組織在進(jìn)行正常的鈣化時(shí)，鈣鹽與基質(zhì)會(huì)按照著正常的比例鈣化，此時(shí)則容易發(fā)生以骨組織量的減少為特征的代謝性病變。在骨質(zhì)疏松的多數(shù)癥狀中，骨組織的減少主要是由骨質(zhì)吸收的增多所導(dǎo)致
      ，其中，骨質(zhì)疏松以骨量下降和微細(xì)結(jié)構(gòu)受到破壞為主要特征，通常表現(xiàn)為骨的脆性增加
        ，從而使得骨折的危險(xiǎn)性不斷增加，即使是輕微的創(chuàng)傷情況下也會(huì)引起骨折
        ，同時(shí)在骨折發(fā)生前
        ，通常沒有特殊臨床表現(xiàn)。那么骨質(zhì)疏松的偏方介紹有哪些呢
        ？下面就來了解一下骨質(zhì)疏松的偏方介紹
        。

      

      


      

      
骨質(zhì)疏松的偏方介紹一：魚頭豆腐湯

      

      
1
        、材料

      

      
嫩豆腐2盒，鮮鰱魚頭1個(gè)（600克）
        ，水發(fā)冬筍75克
        ，米酒1茶匙（5毫升），醋1茶匙（5毫升）
        ，姜2片
        ，蔥2段，白糖1/2茶匙（3克）
      ，胡椒粉1茶匙（5克）
      ，香菜少許，高湯或水500毫升
      ，油1湯匙（15毫升）
      。

      

      
2、做法

      

      
魚頭洗凈
      ，從中間劈開
      ，再剁成幾大塊，用廚房紙巾蘸去水分
      。能豆腐切成厚片
      ，筍、姜洗凈切片
      。大火燒熱炒鍋
      ，下油燒熱，將魚頭塊入鍋煎3分鐘
      ，表面略微焦黃后加入湯（或清水）
      ，大火燒開。水開后放醋
      、米酒
      ，煮沸后放入蔥段、姜片和筍片
      ，蓋鍋燜燉20分鐘
      。當(dāng)湯燒至奶白色后調(diào)入鹽和糖，撇入白胡椒粉和香菜段即可
      。

      

      
3
      、注意事項(xiàng)

      

      
由于魚頭是很多毒素（如汞等重金屬）的富集部位，骨質(zhì)疏松患者如果經(jīng)常食用魚頭豆腐湯
      ，應(yīng)少吃魚頭
        ；有瘙癢性皮膚病以及內(nèi)熱、蕁麻疹
        、癬病者禁止食用
        。

      

      
骨質(zhì)疏松的偏方介紹二：淮杞甲魚湯

      

      
1
        、材料：淮山藥15g，枸杞子10g
        ，骨碎補(bǔ)15g
        ，甲魚1只，姜片
        、精鹽
        、料酒各適量。

      

      
2
        、做法：將甲魚在熱水中宰殺
        ，剖開洗凈，去內(nèi)臟備用
        ；將淮山藥
        ，枸杞子，骨碎補(bǔ)一起放入紗布袋中扎口
        ，與甲魚同放入沙鍋中
        ，加清水適量，文火燉熟
        ；加姜片
        、精鹽、料酒
      ，煮至甲魚熟爛
      ，加調(diào)料即成。

      

      
3
      、功效：滋陰補(bǔ)腎
      ，健脾益氣。適用于骨質(zhì)疏松癥偏腎陰虛引起的腰腿痛
      。

      

      
骨質(zhì)疏松的偏方介紹三：桂枝狗肉煲

      

      
1、材料：熟附子6g
      ，干姜15g
      ，狗肉250g，調(diào)料適量
      。

      

      
2
      、做法：將狗肉洗凈，切成塊
      ，紅燒至半熟后加入附子
      、干姜煨爛，調(diào)味即成
      。

      

      
3
      、功效：溫腎壯陽
      ，補(bǔ)虛益氣。適用于中老年人骨質(zhì)疏松癥腎陽虛引起的腰腿疼痛
      。

      

      

      

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/69443.html.
      
          
      
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