国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

感冒吃什么水果好

健康管理師 2024-03-06 12:13:08

最近一段時間,由于天氣的原因

,很多人都患上了感冒。對于感冒患者來說多吃水果是非常重要的
。今天就給大家介紹一下感冒吃什么水果好
,預(yù)防感冒的方法
,大家可以嘗試一下哦

感冒咳嗽了吃什么水果好的快呢?

1

、梨子

梨是大多數(shù)人在咳嗽時候用的一種水果,有生津止渴

、清熱止咳的功效
。食用方法也很多,可以冰糖
、蜂蜜一起熬制;還可以將核挖去將冰糖
、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯

2

、蘋果

吃蘋果的好處就不用多說了把,感冒吃蘋果還有治療嗓子嘶啞

、預(yù)防感冒咳嗽的作用。

3

、杏仁

如果你干咳無痰

,還伴有氣喘
,吃些杏肉或杏仁可以得到改善
,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙
,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效

4

、荸薺

不管是直接吃還是蒸熟、煮熟了吃都可以

,但最好蒸熟或煮熟了吃,少吃生冷的水果
,讓病情恢復(fù)的快
。也可以去皮榨汁
,能夠治療咽喉腫痛
,有治療感冒咳嗽的作用。

怎么預(yù)防感冒

1

、多喝水:感冒要多喝水,最好是白開水
,具有排毒的功效
,如果喝不下去,可以加果汁或茶調(diào)口味

2

、白菜蘿卜湯:白菜心500克,切成碎末
,白蘿卜120克,切成薄片
,加水800毫升
,煮至400毫升后
,加紅糖適量
,每次200毫升,一天2次
,連服三四天即可治愈。

3

、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮
,切成小塊,加水1升
,煮沸5分鐘,自然冷卻到40攝氏度
,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻
,每天多次少量飲用

4

、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片
,加水500毫升,煮15分鐘
,加紅糖適量
,每次200毫升,每天1-2次

5、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根

,切碎
,大蒜3瓣,大米50克
,加水煮成粥
,每次150毫升,每日2次

6、蔥頭飲料:洋蔥頭1個

,切碎,加鮮牛奶250毫升
,煮開,自然冷卻
,加適量蜂蜜
,睡前服用100毫升。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/69743.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處
,未能及時與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員
,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實
,我們會第一時間予以刪除
相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
,會對身體造成很大的傷害,切記
糖尿病由于飲食控制
,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
,并且富含營養(yǎng),這樣可以最大限度的降低血糖的波動
,牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
坐月子不愛吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物!
點擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
,為了下奶,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
,應(yīng)該吃哪些食物呢
?女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭,雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá) 坐月子不愛吃雞蛋<div   id= ?為了產(chǎn)婦和寶寶健康!.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會
!">
,專治秋冬天咳嗽!">
2023-07-18
立秋后幾點起床最健康<div   id=
!都看一眼吧!">
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎?寶媽你好
,寶寶即使可以做小兒推拿