一 用胡桃仁15個搗碎，加大米60克煮為稀粥 二、首烏粥 首烏30克水煎取汁 三 取黑芝麻30克洗凈曬干 四 取松子仁20克研碎，加大米60克煮為稀粥 五、決明粥 取決明子10克 六、桑仁粥 取桑椹30克 七、蓯蓉羊肉粥 取肉蓯蓉20克水煎取汁 八 用白術(shù)40克水煎取汁，加大米60克煮為稀粥 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70477.html.
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藥粥消燥有方
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
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