1、黑芝麻光滑皮膚
黑芝麻中含有豐富的胱氨酸和維生素B
，可增加皮脂分泌，改善皮膚彈性芝麻和核桃中均含有豐富的維生素E
若將核桃肉和黑芝麻研碎合用，可謂珠聯(lián)璧合
2
、龍眼肉 補(bǔ)益身體龍眼又名為桂圓
，味甘性平，有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效，最適合于體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。國外發(fā)現(xiàn)龍眼含有一種活性成分有抗衰老的作用
。這與我國最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中所言龍眼有輕身不老之說相吻合。體弱貧血
、體衰、久病體虛者，經(jīng)常吃些龍眼是很有補(bǔ)益作用的。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70861.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
上一篇:
龍眼干蕎麥粥的做法
下一篇:
龍眼粥的常見做法
育.png)
，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
鈣！.png)
，高蛋白低脂肪會！.png)
，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會
，專治秋冬天咳嗽起床最健康<div id=)
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
別有哪些.png)
