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    死精癥的食療方法概述
    
        
    
            佚名
            2024-03-06 17:56:32
        
    

        
    
           
    死精癥的食療方法概述
    死精癥的食療方法概述
    死精癥的飲食療法：
    羊睪丸巴戟湯：羊睪丸1對，巴戟天10克
    ，仙茅10克
    。將睪丸切開，二藥研末放人睪丸內(nèi)合好
    ，置鍋內(nèi)蒸熟
    ，分4～6次服完，每日2次
    ，服3對羊睪丸為1個療程
    ，每療程間隔5日，可連服3個療程
    。適用于腎陽虛型死精子癥
    。
    山藥杞子粥：山藥50克，枸杞子10克
    ，桑椹子15克
    ，粳米30克；如精液有紅細(xì)胞
    ，可加入土茯苓末15克
    。每日煮粥溫服。適用于腎陰虛型死精子癥
    。
    黃花菜馬齒莧飲：黃花菜30克
    ，馬齒莧30克。用水同煮
    ，代茶飲
    。功能：清熱解毒，適用于肝經(jīng)郁熱引起的死精癥
    。
    仙靈脾酒：仙靈脾60克
    ，白酒500克。將仙靈脾裝入紗布袋中
    ，浸泡在酒內(nèi)
    ，封口3周后即可飲用。于每晚睡前飲l小盅
    。功能：益肝腎
    ，助元陽。適用于腎陽虛衰引起的死精癥。
    白羊腎羹：白羊腎2具切片
    ，肉蓯蓉30克酒浸切片
    ；羊脂120克切片，胡椒6克
    ，陳皮3克
    ，畢撥6克，草果6克
    ，蔥
    、鹽、姜適量
    。先將肉眾蓉
    、胡椒、陳皮
    、畢撥、草果等裝入緝袋內(nèi)
    ，扎緊袋口
    ，與羊腎、羊脂等同煮作湯
    ，湯成后
    ，取出藥袋，攪入面粉糊制成白羊腎羹食用
    。早晚各服1大湯匙
    。
    功能：補(bǔ)益腎陽，適用于命門火衰之死精癥
    。
    桃仁粥：桃仁10克
    ，粳米50克
    。桃仁研碎，和米，如常法煮粥
    。作早餐食用，食時加入紅糖少許
    。功能：活血化瘀
    。凡由瘀血阻絡(luò)而致的死精癥，均可用之
    。
    橘皮飲：橘皮（干
    、鮮均可）10一15克，杏仁10克
    ，老絲瓜絡(luò)10克
    。3味共煮15分鐘，澄清后，加少許白糖
    ，代茶飲
    。冬天熱眾，春秋溫飲
    ，夏日涼飲
    。功能：理氣通絡(luò)化痰。用于肝氣郁滯所致的死精癥
    。
    赤小豆粥：赤小豆30克
    ，粳米50克，白糖適量
    。先將赤小豆煮熟
    ，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖適量
    。作早餐食用
    。可常食之
    。功能：清熱利濕
    ，散血消腫。適用于濕熱久蘊(yùn)所致的死精癥
    。
    棗仁粥：遠(yuǎn)志肉10克
    ，炒棗仁10克，粳米50克
    。如常法煮米做粥
    ，煮沸后即放入遠(yuǎn)志、棗仁
    。每晚睡前做夜宵食用
    。功能：寧心安神，交通心腎
    。用于心腎不交的死精癥
    。
    男人養(yǎng)精吃什么 8種食物最養(yǎng)男人
    1.西紅柿
    
西紅柿是抗氧化物番茄紅素的最佳食物來源。多項有關(guān)男性生殖力的研究證實(shí)
    ，番茄紅素能明顯改善精子的運(yùn)動性
    、活性和結(jié)構(gòu)。食用經(jīng)烹調(diào)或加工的西紅柿更易吸收番茄紅素
    。
    
2.核桃
    
核桃富含歐米伽3脂肪酸
    ，英國生殖研究學(xué)會的一項研究發(fā)現(xiàn)，每天食用約75克核桃
    ，精子的活力
    、運(yùn)動性以及形態(tài)等都能得到提升。
    
3.大蒜、韭菜
    
蒜
    、蔥
    、韭菜等堪稱“男人菜”，它們不僅具有強(qiáng)大的殺菌能力
    ，還有助B族維生素的吸收
    ，促進(jìn)糖類新陳代謝，緩解疲勞
      。 有研究發(fā)現(xiàn)
      ，蔥屬類蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危險低一半。男性每周至少應(yīng)吃3次蔥屬類蔬菜
      。精彩閱讀：男人吃這6種肉養(yǎng)精補(bǔ)腎效果強(qiáng)
    
4.藍(lán)莓
    
藍(lán)莓中所含有的榭皮素和白藜蘆醇是強(qiáng)效抗炎抗氧化物來源
      。研究顯示，榭皮素能保持精子的一些健康指標(biāo)
      ，比如運(yùn)動性和質(zhì)量;白藜蘆醇被證明能改善精子運(yùn)動性
      。
    
5.深海魚
    
沙丁魚、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物能阻止血液凝結(jié)
      、降低甘油三酯等作用
      ，對心血管特別有益，從而幫助男性勃起
    ，減少性功能障礙。
    
6.石榴
    
石榴長期被認(rèn)為是一種超級水果
    ，因為其富含抗氧化劑
    。研究顯示，石榴能提升睪丸素水平
    ，改善精子質(zhì)量
    ，促進(jìn)男女的性欲。土耳其一項研究顯示
    ，堅持7周每天飲用石榴汁
    ，性欲和精子質(zhì)量都會有所改善。
    
7.牛羊肉
    
營養(yǎng)專家推薦男性每天攝入鋅15毫克
    ，女性為11.5毫克
    。這是因為男性精液里含有大量的鋅，鋅不足會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)
    。 此外
    ，鋅不僅是雄性激素合成的必需品，同時也擔(dān)負(fù)著保護(hù)前列腺的重任
    。含鋅較為豐富的食物有牛肉
    、羊肉以及水產(chǎn)品。
    
8.十字花科蔬菜
    
這類蔬菜富含有機(jī)硫化物，一直是蔬菜中的健康典范
    。十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌細(xì)胞擴(kuò)散
    ，生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是
    ，吃這類蔬菜時要充分咀嚼
    ，使保健成分更好地釋放。
    

    
擴(kuò)展資料：
    

    
男人養(yǎng)精：深度解讀腎精不足的信號
    
“隨意樁”幫您改掉抖腿和偏跟
    
面色是反映健康的臉譜
      ，腎虛面黑請用玫瑰山藥粥
    
肝腎同調(diào)：腎為生殖之根
      ，肝為泄精之樞紐
    
肝主筋，傷肝必?fù)p性功能
    
夢遺是肝腎惹的禍
      ，睡前搓臍可安然
    
肝腎氣不足最易陽痿
      ，請用雌鴿木耳湯
    
早泄“快”而不樂，五倍子湯一洗了之
    
睪丸：男人的“性?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！敝?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、生命之源
    
腎應(yīng)冬天，保持睪丸適度低溫
      ，可降低不育風(fēng)險
    
陰囊皮糙發(fā)癢又刺痛
      ，蛇床子湯加蛋黃油有奇效
    
小便：小便不可小看，男人的命門在尿道
    
小便也是一味藥
      ，治療血癥之要藥
    
蔥白敷肚臍
      ，前列腺肥大立刻很“方便”
    
腎精不足牙松動，食療
      、踮腳小便可固齒
    
寶寶尿床煩惱多
      ，肉桂雞肝湯讓爸媽不再發(fā)愁
    
腎藏精：腎精不足，疾病纏身
    
腎精不足多白發(fā)
      ，首烏茶來解憂煩
    
腎精不足致耳鳴
      ，黑木耳瘦肉湯除噪聲
    
腎精不足成健忘，食療與香佩雙管齊下
    
腎精不足腰酸痛
      ，還需豬腰煲杜仲
    
小兒腎精不足發(fā)育慢
      ，海帶燒排骨長個又補(bǔ)腦
    
五更瀉也是腎虛，請用荔枝淮山蓮子粥
    
養(yǎng)精有道：不花錢的養(yǎng)腎方法
    
鹽是腎精的閥門
      ，您不知道的“鹽養(yǎng)生”奧秘
    
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      ，唾液是補(bǔ)腎養(yǎng)顏的真燕窩
    
參考資料：男人養(yǎng)精，女人養(yǎng)血-百度百科

    

          
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