、紅棗、枸杞、小米

做法：紅棗

、枸杞洗凈后瀝干水分，與核桃、小米一同放入鍋中燉煮至軟爛即可。

功效：核桃紅棗枸杞粥具有益氣養(yǎng)血、寧心安神的功效

，不僅能夠為人體補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進人體血液循環(huán)，加速人體新陳代謝，促進代謝廢物排出。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/7133.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 秋天絲瓜能吃嗎(立秋后的絲瓜為什么不···

下一篇: 酸木瓜燉雞的做法