酸木瓜作為一種云南省的特產(chǎn)水果,因為吃起來有酸酸的口感,所以說取名為酸木瓜,其中富含的營養(yǎng)價值豐富,而且吃起來果肉鮮美,受到很多消費者的青睞,酸木瓜的做法有很多種,比如說可以選擇用來腌制,還可以燉湯等,今天來跟大家介紹一下酸木瓜燉雞的做法。
酸木瓜燉雞的做法
在做酸木瓜燉雞之前,我們需要準備一些食材,有雞肉,還有孫木瓜和其他的調(diào)味劑,有花椒,八角,干辣椒和蔥姜蒜。首先我們將雞肉清洗干凈之后切成均勻的塊狀,然后放入碗中,加入一些蔥姜蒜,食用鹽,料酒和淀粉攪拌均勻,腌制半個小時左右的時間。然后我們往鍋中倒入食用油,等油加熱之后放入各種調(diào)味劑,有蔥姜蒜,小米椒,八角和花椒,用小火爆炒出香味兒,然后我們將腌制好的雞肉放進去。用大火將雞肉炒成白色之后,再倒入適量的冷水,用大火煮開。
再轉(zhuǎn)為小火慢慢的熬煮,然后我們將酸木瓜清洗干凈,把皮去掉之后切成均勻的薄片狀放入鍋中,再用小火慢慢燜煮五分鐘左右的時間,然后盛出來加入一些香菜葉子,吃起來非常美味。我們在做酸木瓜燉雞時都有哪些小技巧呢?首先就是我們可以選擇土雞,因為土雞吃起來肉質(zhì)鮮嫩,而且營養(yǎng)價值豐富,選擇酸木瓜時,應(yīng)盡量選擇一些接近黃色的酸木瓜,因為越接近黃色它果肉的香味兒就會更濃郁,在日常生活中,我們適當(dāng)?shù)某砸恍┧崮竟蠠蹼u,不僅僅可以補充蛋白質(zhì),而且還可以起到促進消化的功效。
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