肝陽上亢型
[臨床表現(xiàn)] 眩暈、頭脹痛
[食療藥膳]
1
。綠豆粥：綠豆50克，白米50克。先煮綠豆，放入少許堿、礬，至熟，再入米煮成粥2
3
肝腎陰虛型
[臨床表現(xiàn)] 眩暈、耳鳴
[食療藥膳]
1
。海參粥：海參20克，白米60克，煮粥調(diào)味食用。2。淡菜皮蛋粥：淡菜30克
，皮蛋1個，粳米60克，共煲粥調(diào)味服食。3
。發(fā)菜蠔豉粥：發(fā)菜3克，蠔豉60克，瘦豬肉50克，大米60克，煲粥調(diào)味服食。4
。淡菜紫菜湯：淡菜50克，紫菜6克，先將淡菜加水煮軟煮熟，再加紫菜，稍煮片刻，調(diào)味服食。陽氣虛弱型
[臨床表現(xiàn)] 眩暈
、耳鳴、心悸、腰膝酸軟，畏寒肢冷、便溏、小便清長，舌質(zhì)淡紅，苔白[食療藥膳]
1。杜仲燉豬腰：豬腰2個
，杜仲30克，一同燉熟調(diào)味食用。2
。桂心粥：白米100克，桂心末7克，先用白米煮粥，粥半熟入桂心末，再文火煲片刻，熟時趁熱食用。3
。韭菜煮蛤蜊肉：韭菜100克，蛤蜊肉150克，加水適量煮熟，調(diào)味服食。瘀血阻絡型
[臨床表現(xiàn)] 眩暈、健忘
、失眠、心悸，面或唇色紫黯，舌有紫斑或瘀點，脈弦澀或細澀。[食療藥膳]
1
。桃仁蓮藕湯：桃仁10克，蓮藕250克，將蓮藕洗凈切成小塊，加清水適量煮湯，調(diào)味飲湯食蓮藕。2
。桃仁牛血湯：桃仁10克，新鮮牛血200克（切成塊狀），與桃仁加清水適量煲湯，食鹽少許調(diào)味，飲湯食牛血。3
。醋煲青蟹：青蟹250克，醋50克本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71567.html.
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