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      兩道綠豆藥膳
      
        
      
            佚名
            2024-03-06 21:41:16
        
      

        
      
           
      1、薏仁綠豆湯
      原料：綠豆250克，薏仁米50克
        ，青梅、金桔餅
      、佛手糖蘿卜、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒
        ，金絲蜜棗10粒，糖桂花10克
      ，玫瑰花2朵。
      制作：先將綠豆揀凈
      ，用水淘凈
      ，放入盆內(nèi)，上籠用旺火蒸約30分鐘
      ，至綠豆蒸酥為止
      。薏仁米、蜜棗淘洗干凈
      ，放入小碗與豆同時(shí)蒸煮
      。然后將青梅、金桔餅
      、佛手蘿卜
      、京糕條分別切成綠豆大的丁，分成10份
      。最后
      ，將鍋置于中火上，加入開水1200克燒沸
      ，將蒸酥的綠豆
      、薏仁米、蜜棗
      、4粒蓮子
      、切好的青梅等果料分撒在湯內(nèi)，再把糖桂花
      、玫瑰花均勻地撒在每碗內(nèi)即可
      。
      2、南瓜綠豆湯
      制作方法
      1
      、綠豆洗凈
        ，南瓜去皮切塊，要注意是切塊不是片
        。
      2
        、高壓鍋內(nèi)放入水
        ，放入洗凈的綠豆大火煮沸后，蓋閥冒氣后
        ，轉(zhuǎn)小火
        。煮10分鐘
      ，關(guān)火
      。
      3、待高壓鍋冒完氣（大約10分鐘）
        ，不愛吃綠豆皮的朋友
        ，可以把浮在上面的豆皮去掉
        。
      4、放入切好的南瓜
        ，再次開大火
        ，高壓鍋蓋閥冒氣后，可以關(guān)火了
        。
      5
        、待高壓鍋冒完氣，如當(dāng)時(shí)喝
        ，不放糖已經(jīng)很甜
        。如要放冰箱還是依個(gè)人口味加糖，放冰箱儲(chǔ)存
        ，隨喝隨取
        ，冰涼解渴。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71590.html.
      
          
      
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