治療腰椎間盤突出的常用藥膳

治療腰椎間盤突出的常用藥膳

（1） 祛瘀生新湯：三七 12g ，生地黃 30g ，大棗 4 枚，瘦豬阿 300g（2 碗 ） 。三七能止血散瘀，消腫定痛；生地黃清熱涼血，養(yǎng)陰生津；大棗補脾和胃。三藥組成，用于腰部扭挫傷致腰椎間盤突出癥患者以及體內(nèi)有瘀、‘積瘀化熱、胃納不佳的患者，有祛瘀生新作用，且三藥味甘，配以補‘腎液、充胃汁之瘦豬肉，味道鮮美，樂為患者接受。制法：選精瘦肉去殘余筋膜、脂肪后洗凈，田七切片，將藥材及瘦肉放人砂鍋內(nèi)，加清水 1200ml ，武火煮沸 15 分鐘后，改用文火煮約 60 分鐘至瘦肉熟爛。

（2） 三七豬腳筋湯：三七 15g ，大棗 5 枚，豬腳筋 5條重約 250g ，精瘦肉 50g 。三七活血化瘀、消腫定痛；大棗健脾益氣、和中養(yǎng)陰；豬腳筋、瘦肉強(qiáng)筋壯骨、補腎液、充胃汁、用于治療氣滯血瘀、腎氣虧虛之腰椎間盤突出癥引起之肢體酸麻、酸軟無力等。 制法：選精制豬瘦肉及腳筋洗凈，三七切片，將瘦肉及腳筋置入沸水中焯去血水，撈出放入砂鍋，再放入藥材，。注入清水 1200rnl ；武火煮沸 15 分鐘后，改用武火慢煮 90 分鐘即成。

（3） 栗子大棗燉鵪鶉：栗子 5 枚約 60 ～ 70g ，大棗 2 枚，鵪鶉； 1 只約 80 ～ lOOg 。栗子補脾健胃、補腎強(qiáng)筋；大棗健脾益氣生津；鵪鶉補中益氣，有‘‘天上人參”美譽。本方可用于腰椎間盤突出癥者或手術(shù)后身體虛弱、虛勞贏瘦、氣短倦怠、納差便溏之患者，補益之效甚佳。制法：將鵪鶉扭頸宰殺去毛 （ 不放血 ） ，去內(nèi)臟 （ 只保留心、肝臟 ） ，冼凈，栗子洗凈打碎，大棗去核，將湯料放人燉盅內(nèi)，注入清水 250ml ，用武火煮沸 15 分鐘后，改有文火燉 90 分鐘致鵪鶉熟爛即可，食時加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。

（4） 枸杞杜仲燉鵪鶉：枸杞子 10g ，杜仲 20g ，鵪鶉 1 只約 80 ～ 100go 枸杞子滋陰補血、益精明目；杜仲補肝腎、強(qiáng)筋骨，現(xiàn)代藥理研究，兩者均有降血壓作用；鵪鶉補中益氣、清熱利濕、三者共用，有養(yǎng)陰益氣、肝腎同補、強(qiáng)壯筋骨、清熱除痹的功效。常用于肝腎不足，氣血虛弱之腰椎間盤突出癥之腰腿酸痛、氣短乏力、頭暈?zāi)垦！⒗夏牦w弱、病后體虛的患者。制法：將鵪鶉宰殺后去毛 （ 不放血 ） ，放人’ 75“C 熱水中燙濕去毛，斬去爪尖，剖開去內(nèi)臟 （ 只保留心、肝臟 ） ，洗凈，將藥材及鵪鶉放人燉盅內(nèi)，注入清水 250ml ，武火煮沸 15 分鐘后，改用文火燉 90 分鐘至鶉熟爛。

治療腰間盤突出的偏方有哪些？什么方法好呢？

腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有關(guān)。建議盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查，可以使yong腰椎.方世.醫(yī).貼，按摩，牽引，封閉等方法進(jìn)行治療，桃寶有，如果癥狀較重，保守治療無效，就應(yīng)該采取手術(shù)的方法治療?；颊咭⒁庑菹?，清淡飲食，多喝水。

治療腰間盤突出的民間偏方

偏方一

材料：桑寄生30g，川斷30g，黃芪30g，當(dāng)歸15g，木瓜15g，牛膝15g，澤瀉10g、制川烏10g、制草烏10g、甘草10g。

用法：水煎服。每日1劑。

偏方二

材料：當(dāng)歸9g，穿山甲9g，蜈蚣6g，乳香6g，沒藥6g，赤芍6g，全蝎5g，僵蠶5g，麻黃3g，大黃3g，芒硝3g，黃酒500ml。

用法：用黃酒煎藥，留取汁液服用。早飯前1次，晚睡前1次。

偏方三

材料：川牛膝30g，五味子30g，川斷30g，伸筋草30g，桑寄生15g，全蟲15g。

用法：水煎服。水煎至1碗藥液，涼后加白酒500ml，早晚各1次，1次50ml。

偏方四

材料：生杭芍50g，木瓜30g，生甘草25g，威靈仙15g，白芷15g，川牛膝15g，元胡10g，獨活10g，細(xì)辛3g，黃酒50ml。

用法：水煎后加熱黃酒50ml，混勻。分為3份，每5小時服用1份。

偏方五

材料：雞血藤30g，丹參30g，制乳否12g，制沒藥12g，川芎15g，當(dāng)歸20g，玄胡15g，杜仲15g，川斷15g，獨活12g，威靈仙15g，川牛膝15g，地龍15g，甘草10g。

用法：水煎服，每日1劑，早晚分服。

注：以上偏方需經(jīng)臨床醫(yī)生驗證后采用。

腰間盤突出的注意事項

1、腰部活動姿勢：為預(yù)防腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)，不要做既彎腰又轉(zhuǎn)腰的動作，如掃地和拖地、彎腰搬重物等，避免長時間腰部一個姿勢工作。

2、節(jié)制性生活：腎氣實則腰壯，性生活過程中腰骶部血液循環(huán)的變化可致腰肌缺血、缺氧，腰部的動作可對椎間盤產(chǎn)生較大的影響。

3、腰部的功能鍛煉：腰肌強(qiáng)壯對腰椎的保護(hù)作用自然加強(qiáng)，可避免腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)，從根本上治愈腰椎間盤突出癥。

4、睡硬床：睡硬床可以很效的減少腰間盤突出在身體上承受的壓力。這也屬于腰椎間盤突出的日常注意事項。

5、腰椎間盤突出的日常注意事項還要保持好的生活習(xí)慣，注意腰間保暖不要受寒。

治療腰椎間盤突出癥的治療偏方有哪些

第一，要求青風(fēng)藤50g，黃芪50g，黑豆50g，煎服，一日一劑，連服七劑為一療程，大多服過二三劑即開始見效。

第二，當(dāng)歸60g，牛膝60g，白芍60g，防風(fēng)25g，威靈仙25g，土鱉蟲25g，丹參25g，秦艽25g，桃仁15g，紅花15g，乳香15g，沒藥15g，蜈蚣8條，白花蛇2條，甘草10g，冰糖100g，酒2.5kg。

第三，寄生15g，杜仲15g，木瓜15g，千斤撥(草藥)15g,骨碎補15g,威靈仙15g,狗脊15g,川斷15g,甘草6g.

治療腰椎間盤突出癥的食療方有哪些？

（1）當(dāng)歸生姜羊肉湯

[配方]當(dāng)歸50克，生姜50克，羊肉500克。

[操作]諸料入鍋加鹽適量，熬湯食用。

[療效]通陽活血止痛，適合寒重者。

（2）腰花粥

[配方]豬腰子一副，粳米100克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。

[操作]豬腰子洗凈去筋膜，切成小塊，入沸水中略燙備用。粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。

[療效]此方適于腰椎間盤突出兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。

（3）黑豆核桃豬腎湯

[配方]黑豆90克，核桃仁60克，豬腎1副，

[操作]諸料共煮熟后食用。

[療效]有益腎填精，滋養(yǎng)椎間盤作用。

藥膳對治療腰椎間盤突出癥有何作用？

藥膳在應(yīng)用上，以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，對疾病進(jìn)行辨證施膳；在組成上，根據(jù)藥物食物的不同性味、功能及宜忌，靈活搭配；在制作上，則主要采用我國各種傳統(tǒng)烹調(diào)技巧。

依據(jù)中醫(yī)學(xué)對腰椎間盤突出癥的認(rèn)識，其主要病機(jī)為風(fēng)寒、濕邪侵襲、氣血瘀阻經(jīng)絡(luò)及腎虛勞傷等，通過中藥、針灸及按摩手法等療法，可對其進(jìn)行辨證施治。同樣，根據(jù)其不同病機(jī)和類型，選用適當(dāng)?shù)乃幧偶右苑茫材軐膊‘a(chǎn)生輔助治療作用。

藥膳具有食物的營養(yǎng)和藥物的治療雙重作用，且可由患者及家屬在一定指導(dǎo)下自行烹制服用，簡單方便，易于堅持。癥狀較輕或病程較長的腰椎間盤突出癥患者及其他受到慢性腰腿痛長期困擾的患者，都可根據(jù)具體病情和條件，選擇適于自己服用的藥膳。

葡萄根燉豬蹄是一味具有祛風(fēng)逐寒、活血通絡(luò)功能的藥膳，適用于風(fēng)寒濕邪引起的腰腿痛。

主料：豬蹄1 個，白葡萄根60g，黃酒適量。

制法：豬蹄刮洗干凈，剖開，放鍋內(nèi)，加洗凈切碎的白葡萄根，用黃酒和水各半燉煮，至肉熟即可。

用法：吃肉喝湯。

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