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    百香果的常見功效有哪些
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 00:47:23
        
    

        
    
           
    百香果的常見功效有哪些
    百香果富含人體所需的十七種氨基酸
      、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素
      ，可溶性固形物15-16%
      ，總酸量3.8～4%
      ，甜酸適中
      。常食用雞蛋果及其加工品
      ，對人體有助消化、能化痰
    、治腎虧、提神醒腦
    、活血強身、鎮(zhèn)靜止痛
    、減壓降脂等功效。
    百果香含有豐富的維生素
    、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素
    ，而且口感跟香味都美到極致
    ，可以增強人體抵抗力，提高免疫力
    ，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長
    。
    百果香中含有的超纖維可以進入人體腸胃里面非常微小的部位
    ，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的
    ，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效
    。
    因為百果香入體
    ，可以增強消化吸收功能
    ，使得人體排便正常，不會阻塞腸道
      ，所以對于緩解便秘癥狀也非常有好處
      。
    美容養(yǎng)顏，那是必須的
      ，它不但含有豐富的營養(yǎng)
    ，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對于其他高熱量食物的攝入
    ，有助于改善人體營養(yǎng)吸收結構
    ，尤其其中含有的Vc，等都有美容養(yǎng)顏
    ，抗衰老的作用
    。
    百香果的好處與營養(yǎng)價值
     百香果的好處與營養(yǎng)價值
                        　　百香果的好處與營養(yǎng)價值，百香果在我們的日常生活上是比較常見的一種水果
    ，百香果酸甜的口感引來了眾多人的喜愛
    ，百香果的吃法也有很多。以下是關于百香果的好處與營養(yǎng)價值
    ，歡迎大家閱讀分享。
      　　百香果的好處與營養(yǎng)價值1    
      　　 1
    、深度清理腸胃 
      　　(1)
    、百香果的超纖維能深入腸胃的最細微部份
    ，通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質將其徹底排出
    ，并可改善腸道內(nèi)的菌群構成
    ，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用
    。
      　　(2)
    、百香果可抑制有害微生物在消化道的生長。
      　　(3)
    、二者結合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃
    、改善機體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用
    ，對結腸炎
    、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用
    。
      　　 2、防癌抗癌 
      　　百香果中所含的丁酸鹽可以有效抑制大腸菌及癌細胞的生長
    。所以百香果是防癌抗癌的理想水果。
      　　 3
    、緩解疲勞 
      　　百香果內(nèi)含的尼克酸為細胞呼吸所必需，并參與體內(nèi)很多代謝過程
    ，起到抗癩皮病
    ，防止精神抑郁等作用
    ，所以工作、精神壓力大的人要常食百香果
    。
      　　 4
    、排毒養(yǎng)顏 
      　　百香果中富含維生素C
    ，可有效凈化機體，避免有害物質在體內(nèi)沉積
    ，從而達到改善肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效
    。而且百香果中含有的胡蘿卜素和SOD有效酶成分
    ，可以用來清除人體內(nèi)的自由基
    、有抵抗衰老的作用
    。
      　　 5、減肥 
      　　食用百香果可以增加胃部飽腹感
    ，減少余熱量的攝入
    ，而且還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收
    。因此
    ，長期食用百香果有利于改善人體營養(yǎng)吸收結構，降低體內(nèi)脂肪
    ，達到減肥的`目的
    ，從而塑造健康優(yōu)美體態(tài)。
      　　 6
    、促進代謝 
      　　百香果的超纖維能夠促進排泄
    ，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質
    ，避免刺激腸道和被人體再吸收
    ，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性
    。
      　　 7
    、有效安神 
      　　由于百香果富含了菠蘿、香蕉
    、草莓
    、蘋果、酸梅
    、芒果等165多種水果的香味
    ，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用來治療失眠
    。
      　　百香果的好處與營養(yǎng)價值2  　　 1
    、消炎： 
      　　百香果中含有多種維生素，能降低血脂
    ，防治動脈硬化
    ，降低血壓
    。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內(nèi)毒素
    、整腸健胃
    、改善機體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對結腸炎
    、腸胃炎
    、痔瘡有特殊消除作用。
      　　 2
    、排毒養(yǎng)顏機理： 
      　　凈化機體
    ，避免有害物質在體內(nèi)沉積，進而達到改善皮膚
      、美化容顏的作用
      。
        
      　　 3、塑造體態(tài)機理： 
      　　食用百香果可以增加胃部飽腹感
    ，減少余熱量的攝入
    ，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收
    。因此
    ，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結構，降低體內(nèi)脂肪
    ，塑造健康優(yōu)美體態(tài)
    。百香果中含有多達165種化合物、17種氨基酸和抗癌的有效成分
    ，能防治細胞老化
    、癌變，有抗衰老
    、養(yǎng)容顏的功效
    。
      　　 4、促進代謝： 
      　　百香果的香氣濃郁
    ，甜酸可口
    ，能生津止渴，提神醒腦
    ，食用后能增進食欲
    ，促進消化腺分泌，有助消化
    。百香果中的VC參與膽固醇代謝
    ，能降低膽固醇，凈化血液。另外
    ，百香果中富含的VC
    、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基
    ，起養(yǎng)顏抗衰老作用
    。
      　　百香果的好處與營養(yǎng)價值3  　　 百香果的吃法 
      　　1、可直接鮮食
    ，將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用
      ，籽可食用
      ，富含高級蛋白，高級脂肪
      。
      　　2
      、制作果汁，取一個百香果
      ，切開
      ，用勺子將果肉舀入杯中，加水
      ，加少許白糖
      、蜂蜜等調整甜度，攪拌即可得一杯色
      、香
      、味俱佳的營養(yǎng)果汁。
        
      　　3
      、果殼除了用于提取果膠
      、醫(yī)藥成份和加工飼料外，也可用于泡酒或泡茶
      ，以及烹飪菜肴
      。
      　　4、泡茶：將果子一分為二
      ，放入杯子
      ，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘
    。
      　　5
    、高湯提味：將整個果子洗凈后放入高湯，可以將湯的鮮味提出
    ，令高湯口感更佳
    。
    百香果的功效及食用方法
     　　因為百果香入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常
    ，不會阻塞腸道
    ，所以對于緩解便秘癥狀也非常有好處。下面我為大家分享百香果的功效及食用方法
    ，歡迎大家參考借鑒
    。
      　　 百香果的功效 
      　　1.排毒美顏：凈化機體，避免有害物質在體內(nèi)沉積
    ，進而達到改善皮膚
    、美化容顏的作用。
      　　2.塑造體態(tài)：食用百香果可以增加胃部飽腹感
    ，減少多余熱量的攝入
    ，還可以鰲合吸附膽固醇和膽汁酸之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收
    。因為
    ，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結構，降低體內(nèi)脂肪
    ，塑造健康優(yōu)美的體態(tài)
    。
      　　3.促進代謝：百香果能夠促進排泄，緩解便秘癥狀
    ，清除黏附滯留在腸道的刺激性物質
    ，避免其刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病機率
    。百香果中的VC參與新陳代謝
      ，能降低膽固醇，凈化血液
      ，另外
      ，百香果中富含的B-胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基
      ，從而減少細胞發(fā)生癌變的機會
      ，并達到養(yǎng)顏抗衰老作用。
      　　4.提高免疫力：百果香含有豐富的.維生素
      、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素
      ，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力
      ，提高免疫力
      ，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長。
      　　5.緩解便秘：因為百果香入體
      ，可以增強消化吸收功能
      ，使得人體排便正常
      ，不會阻塞腸道，所以對于緩解便秘癥狀也非常有好處
    。
      　　 百香果的食用方法 
      　　 1.百香果果醬 
      　　材料：百香果600公克
    ，麥芽糖150公克，細砂糖150公克
    ，檸檬1/2個
    。
      　　做法：檸檬洗凈榨出果汁備用;雞蛋果切開取出果肉備用。將百香果果肉放進耐酸的鍋子中
    ，加入檸檬汁用中火煮滾
    。轉成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮，熬煮時必須用木杓不停地攪拌
    。待麥芽糖完全溶化后便可加入細砂糖
    ，繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。
      　　 2.百香果蛋蜜汁 
      　　材料：檸檬1顆
    ，雞蛋果1個，生蛋黃1個
    ，奶油球1個
    ，蜂蜜30cc，冷開水100cc
    ，冰塊適量
    。
      　　做法：檸檬對切，壓汁;雞蛋果對切
    ，將果肉挖出備用
    。將檸檬汁、雞蛋果肉及生蛋黃
    、奶油球
    、冷開水一起放入果汁機中攪打約10秒，加入蜂蜜調味一下
    ，食用時加入適量冰塊即可
    。
      　　 3.百香果巧克力球 
      　　材料：蒟蒻果凍粉40公克，細砂糖150公克
    ，百香果汁300公克
    ，水600公克，苦甜巧克力200公克
    。
      　　做法：將蒟蒻果凍粉與細砂糖混勻備用
    。將百香果汁加水稍微加熱，再加入以上材料
    ，煮至略滾后熄火
    ，倒入模型待涼，冷藏備用。將巧克力切碎
    ，隔熱水融化成巧克力醬
    ，將果凍脫模，沾裹巧克力醬
    ，待涼后再放入冰箱冷藏冰涼即可
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/72153.html.
    
          
    
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