百香果的6大功效 孕婦也可以吃
一
1
2
3、二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素
二
、排毒養(yǎng)顏百香果中富含著維生素C
，可以有效的凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體中沉積，從而達(dá)到改善肌膚和排毒養(yǎng)顏的功效。而且百香果中含有著的胡蘿卜素和SOD有效酶成分，可以用來(lái)清除人體內(nèi)的自由基、有抵抗衰老的作用。三、緩解疲勞
百香果內(nèi)含有的尼克酸是細(xì)胞呼吸所必需的
，并參與到體內(nèi)很多代謝過程，起到抗癩皮病和防止精神抑郁等作用，所以工作和精神壓力大的人要經(jīng)常的食百香果。四
、可以減肥食用百香果可以很好的增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入
，而且它還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。長(zhǎng)期的食用百香果有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)的脂肪，可以達(dá)到減肥的目的，從而塑造健康優(yōu)美體態(tài)。五
、促進(jìn)代謝百香果中的超纖維可以促進(jìn)排泄，緩解便秘的癥狀
，清除黏附滯留在腸道中的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再次吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。六
、有效安神由于百香果富含了菠蘿、香蕉
、草莓孕婦能吃百香果的好處：
1
2、美容養(yǎng)顏：孕婦吃百香果可以適當(dāng)?shù)呐哦?div id="jfovm50" class="index-wrap">，從而起到美容養(yǎng)顏的效果
3、緩解嘔吐：孕婦在懷孕期間會(huì)有很嚴(yán)重的嘔吐現(xiàn)象
，而且常常會(huì)有想吃酸味食物的沖動(dòng)，那么百香果就是很不錯(cuò)的選擇。因?yàn)榘傧愎乃嵛队兄芎玫木徑鈬I吐的效果。4
、其他作用：孕婦吃百香果還有滋陰補(bǔ)腎、消除疲勞、消炎止痛、活血強(qiáng)身、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等其他效果。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/73412.html.
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