鹿茸粉怎么吃最好,吃鹿茸粉的功效和作用

鹿茸粉怎么吃最好,吃鹿茸粉的功效和作用

鹿茸粉是由鹿茸加工制作而成的一種保健產(chǎn)品，深受很多中老年人士的喜愛，可起到強(qiáng)身健體、預(yù)防多種疾病的效果，那么鹿茸粉怎么吃最好呢?吃鹿茸粉的功效和作用有哪些呢?

1、鹿茸粉怎么吃最好

鹿茸粉是具有溫補(bǔ)效果的一種中草藥加工產(chǎn)品，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋肝明目、強(qiáng)筋健骨、舒筋通絡(luò)的作用。為保證鹿茸粉的功效維持在最好的程度，一般建議直接用溫開水沖調(diào)后飲用，以減少藥效的損耗。

2、吃鹿茸粉的功效和作用

經(jīng)常適量食用鹿茸粉起到助眠安神、強(qiáng)身健體、增強(qiáng)食欲、提高機(jī)體免疫力的作用，可改善睡不踏實(shí)的癥狀，有效提高睡眠質(zhì)量，同時(shí)可改善食欲不佳、腸胃吸收不好的情況。另外，還具有一定補(bǔ)鈣效果，可預(yù)防以及改善骨質(zhì)疏松，適合于貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、中老年人群服用。

3、吃鹿茸粉的注意事項(xiàng)

吃鹿茸粉要注意控制量。如果是日常保健，一般小劑量服用即可，而如果是防治疾病，建議遵醫(yī)囑服用。如果處于疾病急性發(fā)作期，或高度易過(guò)敏體質(zhì)的人群，一般不建議服用。另外，存在崩漏癥狀的女性，或濕熱體質(zhì)人群也不可服用。

鹿茸怎么吃效果最好?鹿茸的吃法有哪些

鹿茸不陌生吧,很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,當(dāng)然好東西要吃對(duì)了才有用,鹿茸怎么吃效果最好呢?吃法有哪些呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!
鹿茸怎么吃效果最好
鹿茸具有生精補(bǔ)髓、養(yǎng)血益陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨功效的醫(yī)療保健品.對(duì)身體虛弱、久病后的患者,有較好的強(qiáng)身和提高機(jī)體功能的作用.

一:取新鮮鹿茸片50~60g,與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉)、再加適量的棗,置于砂鍋內(nèi)燉3-5小時(shí),即可食用.

二:取新鮮鹿茸50g洗凈切片(或干鹿茸片25g),泡入50度以上的500ml白酒中,浸泡二周后即可飲用.每日飲用10?25m1鹿茸酒,一天一次.試試吧!
鹿茸的吃法有哪些1.泡酒
鹿茸泡成藥酒是鹿茸最常見的吃法,具體做法是將鹿茸片和其它一些藥材一起泡入50度以上的酒中,一段時(shí)間之后可以直接飲用.
2.煲湯或熬粥
將鹿茸片和其它一些藥材與雞、鴨、鴿子、豬骨等食材放入鍋中熬湯喝,或者是將鹿茸與其它一些滋補(bǔ)性的藥物與粳米、糯米等谷物一同煮粥食用.
3.直接吞服
將鹿茸磨粉直接吞服,可以是直接用酒或者鹽開水吞服,也可以將鹿茸粉裝入空心膠囊中,用白開水或者其它藥液或酒送服.如果是蠟片,則可以直接嚼服,口感也很不錯(cuò).
4.泡茶/泡水
將鹿茸臘片,直接用沸水泡大,蘸醬料或者直接嚼服;將粉片或血片,與枸杞、大棗等配伍,開水沖泡飲用,可以沖3-5次,最后嚼服.
5.日服用量
蠟片:1-2g/天;粉片:3-5g/天;血片:3-5g/天
食譜推薦人參鹿茸雞肉湯
配方:雞肉120克,紅參(或高麗參)12克,鹿茸32克.

制作:取雞胸肉或雞腿肉洗凈,去皮,切粒;人參切片.全部材料放入燉盅內(nèi),加開水適量,加蓋,隔水慢火燉3小時(shí),湯成可供飲用.

適用:大病或失血后,傷及元?dú)?或房勞過(guò)度,耗竭腎精,畏寒肢冷,不育不孕,可大補(bǔ)元?dú)?溫壯腎陽(yáng),此湯與參茸同用,補(bǔ)氣而壯陽(yáng),人參能大補(bǔ)元?dú)?鹿茸可補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、生精補(bǔ)髓,養(yǎng)血益陽(yáng),強(qiáng)筋健骨,治一切虛損、耳聾.
鹿茸淮山竹絲雞湯
配方:鹿茸4克,淮山藥40克,竹絲雞120克.

制作:鹿茸、淮山藥洗凈;竹絲雞肉去皮,洗凈切塊,放人開水中煮5分鐘,取出過(guò)冷水.把用料放燉盅內(nèi),加適量開水,隔水慢火燉2~3小時(shí),湯成趁熱服.

適用:此湯功能溫壯腎陽(yáng)、收斂止帶.鹿茸為峻補(bǔ)腎陽(yáng)之要藥,補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血,常用治腎陽(yáng)不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過(guò)多、宮冷不孕、小便清長(zhǎng).　鹿茸雞湯配方:

鹿茸1錢,雞肉1塊,油鹽酌量.

制作:將嫩雞肉的翅膀肉洗凈用四杯水用慢火煮,水滾后去掉泡沫,煎至一半分量盛出清湯.鹿茸用一杯水煎至分量減半然后,倒入雞湯中再煮片刻,調(diào)味后飲用.

適用:凡老年人陽(yáng)氣盡失,手腳冰冷,氣虛血弱,頭昏腳軟都適宜服用.

鹿茸粉怎么吃

你好，鹿茸粉具有補(bǔ)精髓,助腎陽(yáng),強(qiáng)筋健骨.是良好的全身強(qiáng)壯藥.鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸,卵磷脂,維生素和微量元素等.鹿茸性溫而不燥,具有振奮和提高機(jī)體功能,對(duì)全身虛弱,久病之后患者,有較好的保健作用.
食用方法1，直接浸泡藥酒，也可以用醫(yī)用紗布包起來(lái) 2，燉湯，熬粥等。3，去藥店買空心膠囊，灌裝服用，簡(jiǎn)單方便。一粒膠囊不要超過(guò)兩克~ 4，直接和水吞服 鹿茸的滋補(bǔ)功效比較大，所以這里建議初次進(jìn)補(bǔ)鹿茸的朋友：從少開始，持之以恒，慢慢增量，一下子進(jìn)補(bǔ)大量鹿茸，會(huì)讓身體承受不住。祝你身體健康。

鹿茸怎么吃最有效 功效如何

1、鹿茸泡酒
藥酒是中國(guó)的一大傳統(tǒng)，將藥物泡進(jìn)白酒中，藥物的精華滲入酒中，酒有助于行氣作用，藥物作用便很快發(fā)揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時(shí)間之后，就可以飲用。還可以根據(jù)需要，加入其它藥材一起浸泡。中國(guó)吃網(wǎng)菜譜大全表示，泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。
2、鹿茸磨粉
如果沒時(shí)間泡酒，沒時(shí)間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細(xì)粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。
3、鹿茸做菜
食療是保健強(qiáng)身的一大方法，鹿茸這樣的滋補(bǔ)品就是一大很好的食材。在南方地區(qū)，鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細(xì)燉，飲其湯水，同樣有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。中國(guó)吃網(wǎng)餐飲網(wǎng)表示，不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。
4、煎煮藥
保健和食療性質(zhì)的藥粥，在我國(guó)流傳已久。早在先秦時(shí)期就有使用藥粥治療疾病的記載。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補(bǔ)性藥物，與米谷配伍，再加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料，同煮為粥，進(jìn)補(bǔ)服食，是一種較為理想的食療方法。
5、散劑吞服
鹿茸則直接烘干，加工成粉末狀，或到藥店購(gòu)買現(xiàn)成的鹿茸粉，裝入事先準(zhǔn)備好的空心膠囊中，置于密閉容器里，放在陰涼通風(fēng)處。每次1～2粒，以白開水送服，也可以直接將粉劑放在口中，以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。

鹿茸粉怎么吃效果最好

身為資深的東北人，也是養(yǎng)鹿人可以很負(fù)責(zé)的告訴你！選鹿茸推薦媛媛鹿寶！同時(shí)鹿茸怎么吃效果最好！
鹿茸可以大致分為4種吃法！
1、研末口服
鹿茸不單是一種滋補(bǔ)食材，更是一種中藥材，平時(shí)人們服用時(shí)可以把它研成細(xì)末，裝入到膠囊中，直接用溫開水送服，這樣能讓鹿茸發(fā)揮最好的藥用功效，也能讓人體吸收它含有的多種營(yíng)養(yǎng)，可以達(dá)到最理想的保健效果。
2、煮粥喝
鹿茸平時(shí)還可以煮粥喝，再用它煮粥時(shí)，需要把準(zhǔn)備好的鹿茸提前用清水煎制，煎出藥液以后再放到鍋中，加入自己準(zhǔn)備好的粥類食材，一起煮制成粥，而且在用鹿茸煎水濕，還可以搭配適量的人參和枸杞，這樣能讓做好的鹿茸營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，而且粥的口感軟糯，易于人體消化與吸收，不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3、泡酒喝
平時(shí)用鹿茸泡酒喝，保健效果也特別好，而且這是中國(guó)古代服用鹿茸的常見方法，在用鹿茸泡酒時(shí)，可以搭配適量的人參和枸杞，以及熟地黃等具有滋補(bǔ)功效的中藥材，這樣能讓泡好藥酒的養(yǎng)生功效更加出色。另外泡酒以后的鹿茸片也不要扔掉，可以取出以后直接口服，每次不用服用太多，最好不要超過(guò)三克。
4、燉肉
鹿茸是一種具有滋補(bǔ)功效的中藥材，只把它與那些營(yíng)養(yǎng)豐富的肉類食材一起燉制后食用，也能取得良好的養(yǎng)生效果，能緩解體虛也能滋陰壯陽(yáng)延緩衰老。生活中常見的排骨、雞肉以及鴨肉等在燉制時(shí)都能加入適量的鹿茸，燉好以后食其肉喝其湯最有利于人體對(duì)鹿茸中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收與利用。
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