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高血壓伴頭暈的食療方!

佚名 2024-03-07 09:12:01

車前粳米粥

車前子15克（布包）煎水去渣

，入粳米60克煮粥
，玉米粉適量用冷水溶和
，調(diào)入粥內(nèi)煮熟吃
，每日1劑
，常吃
。適用高血壓痰濕壅盛之頭暈
。

甘菊粳米粥

取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克

，洗凈
，與粳米60克
、冰糖適量煮粥，早晚餐服用
，每日1次
，連服7日
。適用于高血壓、肝火亢盛之頭暈
。

葛根粳米粥

鮮葛根適量洗凈切片

，沙參、麥冬各20克
，經(jīng)水磨后澄取淀粉
，曬干，每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃
，每日一劑
，可以常食。適用于高血壓陰陽兩虛之頭暈
。

芹菜苦瓜湯

芹菜500克

、苦瓜60克，同煮湯飲用
?div id="4qifd00" class="flower right">
；蛴们鄄?50克、苦瓜30克
，用沸水燙2分鐘
，切碎絞汁，加砂糖適量
，開水沖服
，每日1劑
，連服數(shù)日
。適用于高血壓、陰虛陽元之頭暈
。

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