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功效：健脾開胃，通便止瀉

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蓮藕排骨湯

這款湯相信大家都吃過，做法也很簡單

，就是取適量的蓮藕和排骨，排骨洗凈焯水，蓮藕去皮洗凈切塊，然后一起放入鍋里，加入適量清水、姜片、，將肉煮爛，加鹽即可。這款蓮藕排骨湯可以補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏、安神、消熱。

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